Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia

Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej skórze.

  

Tytuł: Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia

Autor: Jeff Galloway, Barbara Galloway


ISBN: 9788324639274 / 978-83-246-3927-4

Liczba stron: 184

Fragmenty poradnika:

Książka do nabycia w księgarni internetowej SEPTEM.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)