Agorafobia

Wyróżniamy wiele rodzajów fobii, od takich popularnych jak akrofobia (lęk wysokości) czy klaustrofobia (lęk przed ciasnymi/zamkniętymi pomieszczeniami), po tak powiedzmy sobie skrajne jak kaligynefobia (lęk przed pięknymi kobietami), czy antofobia (lęk przed kwiatami). Niektóre fobie na pierwszy rzut oka wydają się śmieszne, ale czy w rzeczywistości można tak o nich powiedzieć ? Nie, bo dla człowieka który panicznie boi się określonej sytuacji czy rzeczy nie jest to łatwe. A przecież chcąc nie chcąc, z sytuacjami których się obawiamy mamy na codzień styczność, nie ma człowieka, który nie boi się niczego.
/ 19.05.2007 01:35
Wyróżniamy wiele rodzajów fobii, od takich popularnych jak akrofobia (lęk wysokości) czy klaustrofobia (lęk przed ciasnymi/zamkniętymi pomieszczeniami), po tak powiedzmy sobie skrajne jak kaligynefobia (lęk przed pięknymi kobietami), czy antofobia (lęk przed kwiatami). Niektóre fobie na pierwszy rzut oka wydają się śmieszne, ale czy w rzeczywistości można tak o nich powiedzieć ? Nie, bo dla człowieka który panicznie boi się określonej sytuacji czy rzeczy nie jest to łatwe. A przecież chcąc nie chcąc, z sytuacjami których się obawiamy mamy na codzień styczność, nie ma człowieka, który nie boi się niczego.

Objawami fobii jak i innych zaburzeń lękowych mogą być:
  • Objawy psychosomatyczne np. suchość w ustach, potrzeba oddania moczu, przyspieszone bicie serca itp.
  • Utrata częściowej, jak i prawie całkowitej kontroli nad swoim zachowaniem np. w trakcie napadu lęku może występować odruch ucieczki, człowiek nie patrząc na nic biegnie od miejsca teoretycznie niebezpiecznego do miejsca w którym poczuje się bezpiecznie.
  • Ogromny strach, który może chwilowo paraliżować.
  • Dodatkowymi cechami mogą być objawy depresyjne oraz fobie społeczne.

Agorafobia, czyli lęk przed przebywaniem na otwartej przestrzeni. Dla człowieka, który cierpi na Agorafobie problemem będzie:
  • Wyjście do sklepu
  • Strach przed tłumem
  • Strach przed miejscami publicznymi (np. supermarkety, kościół)
  • Lęk towarzyszący podróżom
  • Często strach przed wyjściem na dwór
Można zatem stwierdzić, że Agorafobia jest w pewien sposób przeciwieństwem klaustrofobii, jednak często obydwie fobie pojawiają się równocześnie.

Formy leczenia

Po stwierdzeniu u siebie Agorafobii powinniśmy starać się przełamywać lęk, stawiać czoło sytuacjom, obserwować siebie. Każdy, nawet najmniejszy sukces powinien być przez nas zapamiętany (najlepiej odnotowany), i kiedy pojawi się ewentualna porażka, przywołać sobie te sukcesy. Człowiek z zaburzeniami lękowymi bowiem 'lubi' po porażce startować od zera. Zapomina o tym, że coś osiągnął, i kiedy coś nie wyjdzie, mogą pojawiać się stany depresyjne, których objawami będzie utrata wiary we własne możliwości, brak chęci i motywacji. Kiedy zauważymy u siebie podobne objawy, wskazana jest wówczas wizyta u psychologa. Może ona nam wyjść tylko na zdrowie. Często nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z pewnymi problemami, i nie powinniśmy tego ukrywać.

Pozdrawiam,
Tomasz Nowak - shadow_no
www.shad.pl
www.forum.nerwica.com

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (14)
/12.05.2012 00:34
takie podobne objawy ataki paniki ma moja córka która ma 45 lat. dzieje się to wtedy gdy musi iść do pracy w której panuje ogromny mobing.wtedy dzwoni do mnie i rozmawiamy długo przed wyjściem do pracy,próbuję ja uspokoić.bardzo się o nią martwię!!!lęk paniki jest ogromny,więc zaproponowałam jej pójście do psychologa już ma ustalony termin.myślę że otrzyma dobrą pomoc!proszę o radę czy strach przed pracą to też agorafobia?z góry dziękuję!!!
/04.05.2012 16:12
tak ja choruje od 7 lat na ta chorobę i leki nie wiele mi pomogły tez nie wychodzę z domu i boje się być sama w domu to jest okropne dlatego rozumiem was i współczuje to jest okropna choroba i utrudnia nam życie normalne pozdrawiam was .
/11.04.2010 18:59
mam ją od...24 lat,żyję z tym tylko dzięki lekom,inaczej nie mogłabym pracować i normalnie funkcjonować,nie wszyscy rozumieją jak można bać się na ulicy.....zawsze powtarzam: trzeba przeżyć atak paniki żeby zobaczyć jak to jest...
POKAŻ KOMENTARZE (11)