Żegnaj, dymku!

Teraz albo nigdy! Wakacje to świetna pora, by wreszcie rozstać się z nałogiem.
Żegnaj, dymku!
Warto to zrobić, bo już niedługo wejdą w życie nowe przepisy utrudniające życie palącym.

Podobnie jak w Irlandii czy Norwegii nie będzie można palić na przystanku autobusowym, na ulicy ani w restauracji. W czerwcu 2007 r. przeprowadzono w Polsce badanie, z którego wynika, że aż 80 proc. z nas popiera wprowadzenie restrykcji.

Jak bezboleśnie rzucić palenie?
- najlepiej podejmij decyzję z dnia na dzień
- wyrzuć zapasowe paczki i popielniczki
- zorganizuj na najbliższe dni mnóstwo zajęć
- zaopatrz się w plastry z nikotyną. Najpierw przyklejasz silniejsze (mają najwięcej nikotyny), w drugim tygodniu przechodzisz na słabsze).

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/12 lat temu
ale i tak nikt tego nie przestrzega, taki palacz pusty mysli sobie , że jak stoi za przystankiem to już nic nie czuć!!!!!!!