Pamiątki z wakacji

Zamiast kupować kolejny wazonik, zbieraj skarby natury. Zabierz je do domu. Podpowiemy ci, jak wykrzesać z nich uzdrawiającą moc.
Pamiątki z wakacji
Lecznicze właściwości ma nawet igliwie zebrane podczas wycieczki do lasu. Z sosnowych gałązek możesz np. przygotować odwar do aromatycznej kąpieli (15 dag igliwia zalej litrem wody i pogotuj 20-30 minut). Po co? By się zrelaksować, odświeżyć i poprawić przemianę materii. Tyle korzyści ze zwykłego spaceru. A co możesz przywieźć z prawdziwych wojaży?





Bursztyny
Rozejrzyj się za nimi na nadbałtyckich plażach. Specjaliści od medycyny naturalnej twierdzą, że zamknięta w skamieniałej żywicy energia wzmacnia serce, podnosi odporność, chroni przed zarazkami, regeneruje organizm. Pozytywnie działa już samo noszenie biżuterii z nieoszlifowanego (i tylko takiego) bursztynu. Aby kuracja przyniosła jeszcze lepsze efekty, warto także zażywać nalewkę z bursztynu.
Przepis: wsyp do karafki kawałki nieoszlifowanego bursztynu (50 g). Zalej je szklanką spirytusu i odstaw w ciemne miejsce. Po 10 dniach mikstura powinna przybrać złocisty kolor. To znak, że w spirytusie krążą już lecznicze cząsteczki.
Kuracja: zgodnie z zaleceniami franciszkanina, ojca Klimuszki, nalewkę należy zażywać przez 20 dni. Zacznij od 1 kropli dziennie, każdego kolejnego dnia zwiększaj dawkę o kroplę, aż dojdziesz do 10 kropli dziennie. 11 dnia zażyj taką samą porcję, a potem codziennie zmniejszaj rację o 1 kroplę. Po zakończeniu kuracji zrób 10 dniową przerwę.
Nalewkę można również stosować do nacierania skroni (przy migrenie) i stawów (przy reumatyzmie).

Sól morska
Bawiąc w nadmorskich kurortach, zażywaj kąpieli solankowych. Potem, po powrocie do domu kontynuuj kurację solą morską. Zawiera ona mnóstwo mikroelementów (zwłaszcza sodu, wapnia, fosforu i potasu). Łagodzi dolegliwości skórne (m.in. łuszczycę), oczyszcza i ujędrnia ciało, przyspiesza jego regenerację.
Przepis: wsyp 2 garści soli do woreczka. Powieś go na kranie – tak, by strumień ciepłej wody rozpuszczał kryształki. Nie wsypuj soli bezpośrednio do wanny, bo może się porysować.
Kuracja: by podleczyć i zregenerować skórę, bierz słone kąpiele przez miesiąc 3 razy w tygodniu, po 15-20 minut.
Największe stężenie minerałów zawiera sól z Morza Martwego (można ją kupić także w polskich uzdrowiskach). Chcąc wzmocnić lecznicze właściwości soli, możesz dodać do kąpieli borowiny (rodzaj torfu, występuje m.in. w okolicach Kołobrzegu).
Sól morską możesz zastąpić solą kopalną (np. z Kłodawy).

Propolis
Jeśli na miejsce wypoczynku wybrałaś wieś, np. na lubelszczyźnie, rozejrzyj się, czy w okolicy nie ma pasieki. Możesz w niej kupić najlepszy gatunkowo miód (np. gryczany – świetny na serce) oraz propolis. Ten ostatni to kombinacja żywic roślinnych, olejków eterycznych i wosków. Głównymi atutami takiej mieszanki są silne właściwości antybakteryjne, antygrzybiczne, antywirusowe, regenerujące i wzmacniające. Dzięki nim propolis leczy infekcje dróg oddechowych, pomaga przy odparzeniach, oparzeniach i odmrożeniach. Kurację można przeprowadzić gotowymi preparatami (kupisz w aptece) czy samodzielnie przygotowaną nalewką.
Przepis: rozdrobnij i wsyp do słoja 50 g propolisu. Zalej 70% roztworem spirytusowym (0,35 l czystego spirytusu i 0,15 l chłodnej, przegotowanej wody). Odstaw na 2 tygodnie w ciemne miejsce. Codziennie mieszaj.
Kuracja: zażywaj profilaktycznie (na wzmocnienie) 10 kropli dziennie na cukrze lub miodzie, a leczniczo (np. przy przeziębieniu) 20-25 kropli.
Z nalewki możesz też przygotować maść rozgrzewającą, wystarczy, że propolisowy roztwór zagęścisz wazeliną.

Szyszki chmielu
Jeśli podczas wakacyjnych wojaży zawitasz na Powiśle, zwiedź plantację chmielu. Na pamiątkę weź ze sobą chmielowe szyszki (zawierają mnóstwo olejków eterycznych, flawonoidów, pektyn oraz witaminy i minerały). Gdy wrócisz do domu, będziesz z nich mogła sobie przyrządzić kojącą nerwy i ułatwiająca zasypianie kąpiel.
Przepis: utłucz 15 dag szyszek chmielu. Zalej je wodą (tak, by były przykryte) i podgrzewaj do wrzenia. Pogotuj kwadrans, przecedź i wlej odwar do napełnionej letnią wodą wanny.
Kuracja: kąpiel weź wieczorem, nie spłukuj ciała. Lekko osusz się ręcznikiem, a potem idź spać.
Nasennie podziała takźe chmielowa herbata. Przygotuj ją z 2 szyszek na szklankę wrzątku.

Diana Ożarowska-Sady/ Przyjaciółka

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)