polki.pl
type: channel
link: https://polki.pl
date: 2026-03-16T08:08:07.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Algorytm karmi twoje kompleksy, a ty scrollujesz iluzję szczęścia. Czas przerwać ten teatr
items: "Nie mów kobiecie: 'Możesz wszystko', ona usłyszy: 'Musisz'". Czy da się być silną i niezmęczoną?
items: Kobiety wychowano, żeby się poświęcały. Dlaczego dbanie o siebie wciąż wywołuje poczucie winy?
items: "Perfekcyjnie NIEidealna": Metamorfoza w "wieku vintage" jest możliwa? Kobieto, daj sobie szansę
items: Szafiarka Dorka o tym, jak naprawdę wygląda świat mody. "Stylistki utrwalają nasze kompleksy"
items: "Wmawia nam się, że musimy być zgodne z oczekiwaniami innych". Michalina Grzesiak rozmawia z Szafiarką Dorką
items: Hobby „bez sensu” ma więcej sensu, niż myślisz. To nie marnowanie czasu, to wolność
items: Urlop bez męża i dzieci to fanaberia? „Nieważne, co ktoś sądzi o twoim życiu, to nie jego życie”
items: Michalina Grzesiak i Nawojka Chałupińska-Nowik o rywalizacji między kobietami. "To jest dżungla"
items: "Budowanie relacji to większa nagroda niż kolejna torebka". Nawojka Chałupińska-Nowik w rozmowie z Michaliną Grzesiak

Algorytm karmi twoje kompleksy, a ty scrollujesz iluzję szczęścia. Czas przerwać ten teatr
type: item
date: 2026-03-16T08:07:47.000Z
creator: Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: dlaczego to robimy
subject: esej
subject: kultura
subject: społeczeństwo
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Czasem mam wrażenie, że nieustannie jesteśmy toczone obrazami, na tle których wypadamy gorzej. Na pierwszym planie bohaterowie o idealnych ciałach, odziani w drogie ubrania, a w tle wspaniałe widoki. Po trzech zdjęciach i krótkim filmiku zaczynam się zastanawiać, czy wystarczająco dbam o siebie i gdzie popełniłam błąd, że moje życie tak nie wygląda. Też tak masz?
encoded: Powiem ci w tajemnicy, że od czasu do czasu lubię wcielić się w rolę milczącej obserwatorki. Patrzę sobie wtedy na świat jak na dzieło sztuki i zastanawiam się, o co w tym wszystkim chodzi i czy tak naprawdę wygląda prawdziwe życie. Czuję się wtedy jak XIX-wieczny przyrodnik, który podkręcając wąsa, trzyma lupę i wnikliwie analizuje budowę liścia, amebę, czy też inne stworzonko. Tyle że mogę mieć co najwyżej doklejony zarost, a moim okienkiem na świat są media społecznościowe. Może pomyślisz, że to dziwne hobby, ale moim zdaniem to fascynująca przygoda. Szczególnie jeśli wyjdzie się ze swojej bańki algorytmów. Bo spoglądając nie tylko na to, co oferuje nam mainstream, można dostrzec to, co zazwyczaj nam umyka. Omamione iluzją idealnego ciała Dawno, dawno temu tematyką cielesności zajadałam się łyżkami. I wiem jedno. Ciało to konstrukt. Przestrzeń pełna znaczeń, symboli oraz nośnik norm społecznych. Co prawda, nie ocenia się książki po okładce, ale... jak cię widzą, tak cię piszą. W tej kompilacji mądrości ludowych kryje się sporo prawdy. Zawsze tak było. W przeszłości, jak i współcześnie, ubiór, fryzura, biżuteria, a także tatuaże, deformacje, skaryfikacje były i są znakiem przynależności do określonej wspólnoty. Najlepiej to widać na przykładach, które z naszej, europejskiej perspektywy są „egzotyczne”, a nawet moralnie naganne. Krępowanie stóp młody Chinkom, praktykowane w kulturach Bliskiego Wschodu „rytualne obrzezanie” kobiet i mężczyzn, czy też noszenie metalowych obręczy na szyjach przez „kobiety żyrafy”. Aż mnie boli na samą myśl. Jednak czy my jesteśmy lepsze? Czy w pogoni za pięknem, nie jesteśmy skazane na cierpienie? Nie jest to żadną tajemnicą, że nasze ciała stały się projektem. Jednostkową ekspresją tożsamości, która wymaga nieustannej pracy i nierzadko sporych nakładów finansowych. Świadomie inwestujemy w siebie i z całego dostępnego nam wachlarza możliwości wybieramy to, co najbardziej nam odpowiada. To, co nam się podoba. I super. Mamy tyle możliwo…

scrollowanie-fot.-Getty-Images-zdjecie-ilustracyjne-Prostock-Studio-2c8e7d9.jpg
width: 1200
height: 800

"Nie mów kobiecie: 'Możesz wszystko', ona usłyszy: 'Musisz'". Czy da się być silną i niezmęczoną?
type: item
date: 2026-03-16T08:03:26.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: kobieta sukcesu
subject: praca kobiet
subject: wybieram siebie z Polki.pl
subject: wywiad
description: Olga Kozierowska założyła "Sukces pisany szminką", a tematyka silnych kobiet jest jej bliska. Razem z nami zastanawia się, czy silna musi oznaczać zmęczona. Przeczytaj naszą rozmowę.
encoded: Coraz częściej wydaje nam się, że silna i zmęczona kobieta to wygodny model dla świata. Pytanie tylko, jak długo jesteśmy w stanie to wytrzymać i w którym momencie lepiej powiedzieć dość. Na to i wiele innych pytań odpowiedziała nam Olga Kozierowska, pionierka działań na rzecz równości i różnorodności oraz założycielka Sukcesu Pisanego Szminką. Kobiety nie troszczą się o siebie z poczucia winy Katarzyna Racławska: Kiedy słyszysz, że kobiety powinny bardziej się o siebie troszczyć, co przychodzi ci do głowy? W czym ta troska powinna się objawiać? Olga Kozierowska: Przede wszystkim przychodzi mi do głowy zdrowie, bo jak zdrowia nie ma, to nic nie ma. A jednocześnie wiele badań pokazuje, że Polki o to swoje zdrowie nie dbają. Na pierwszym miejscu dbają oczywiście o dzieci, partnerów, rodziców, a znalezienie przestrzeni na to, żeby pójść np. do ginekologa, zrobić regularne badania, jest za rzadkie. Jest to szczególnie ważne w czasach ogromnego stresu, presji, przebodźcowania, lęku – to wszystko się gdzieś łączy. To jest baza. Kolejne rzeczy dotyczą naszego rozwoju, realizacji naszych marzeń, które często usypiamy – one do nas gdzieś szepczą, bo będą szeptać i będą próbowały o sobie przypomnieć. Z różnych przyczyn, czasem są to własne wybory, czasem jest to presja społeczna, czasem poczucie winy, stawiamy innych na pierwszym miejscu. Często potem cierpimy… Mamy poczucie, że życie nam ucieka między palcami, mamy niskie poczucie własnej wartości, bo rezygnujemy w imię wyższej wartości z siebie, własnej kariery, własnej portmonetki. Potem okazuje się, że ktoś nas zostawia, odchodzi, a my, nie mając chociażby tej wolności finansowej, musimy pozostać w czymś, co jest złe. Powiedziałaś, że często robimy to z poczucia winy… Dlaczego czujemy się winne? Cały czas funkcjonujemy w zasadach patriarchalnych, które określają społecznie role, przypisują tym rolom odpowiedzialność, a wychylanie się z tego jest złe. Co ciekawe, badania pokazują, że nośnikami takich zasad patriarchalnych,…

Czy-da-sie-byc-silna-i-niezmeczona-Na-to-odpowiada-Olga-Kozierowska-2d8d9f8.png
width: 1200
height: 800

Kobiety wychowano, żeby się poświęcały. Dlaczego dbanie o siebie wciąż wywołuje poczucie winy?
type: item
date: 2026-03-16T08:01:47.000Z
creator: Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: dlaczego to robimy
subject: esej
subject: psychologia
subject: psychologia kobiety
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Troska o bliskich, czy to dzieci, czy też rodziców, a może ukochaną osobę często nadaje sens naszemu życiu. Czujemy się potrzebne, ważne i.... niedocenione. A mimo to zachowujemy się tak, jakby niesienie pomocy innym stanowiło naszą życiową misję. Z miłości stawiamy innych na pierwszym miejscu, zapominając zupełnie o sobie. A potem plujemy sobie w brodę.
encoded: Niech pierwsza rzuci kamieniem ta, która choć raz nie poświęciła swoich potrzeb na rzecz bliskiej osoby. Nie ma ani jednej? Wcale mnie to nie dziwi. Nie będę udawała zimnej, nieczułej i pobawionej empatii. Bo nie raz i nie dwa zdarzyło mi się przyjąć postawę mitycznego Atlasa, który na swych barkach trzyma cały świat. Bo czy to źle, że troszczymy się o tych, których kochamy? Czy to właśnie nie miłość do bliźniego stanowi podwalinę naszego człowieczeństwa? No cóż, okazuje się, że w takim myśleniu kryje się pułapka. Skąd w nas potrzeba opiekowania się innymi? Nie zaskoczę cię stwierdzeniem, że człowiek to skomplikowana i unikalna istota. Nie ma na świecie drugiej takiej samej osoby jak ty. A mimo to, nie różnimy się od siebie aż tak bardzo. Badania nad rozwojem człowieka wskazują, że empatia i altruizm są warunkowane biologicznie. Dzielenie się zasobami, opieka nad słabszymi członkami rodziny sprzyjały budowie więzi społecznych oraz zwiększały szanse przetrwania grupy, czy też społeczności. I mimo że nie mieszkamy już w szałasie, a świat zmienił się diametralnie, nasze mózgi wciąż działają według utartych schematów i znanych mechanizmów. Co więcej, zdaniem neuropsychologów, reagujemy na cierpienie innych niemal tak, jakby dotyczyło nas samych. Stąd też troska o innych jest czymś naturalnym. Pojawiają się także głosy, że kobieta, z racji swoich predyspozycji biologicznych, jest wręcz predestynowana do „bycia opiekunką domowego ogniska”. Takie przekonanie podtrzymywane jest nie tylko przez religię katolicką, patriarchalny model społeczeństwa, ale także judeo-chrześcijańskie podwaliny współczesnej moralności i etyki. Te zasady są tak głęboko wpisane w nasze postrzeganie świata, że nieświadomie wciąż realizujemy tradycyjny model kobiecości, który przez wieki zamykał ją w sferze domowej. Powiesz mi, że to bzdura. Że może tak kiedyś było, ale dziś jest inaczej. I masz zupełną rację. Jednak pewnie gdzieś z tyłu głowy wciąż słyszysz wyświechtane zdanie: bo kto ci poda szklank…

dlonie-fot.-Getty-Images-PeopleImages-cd65b26.jpg
width: 1200
height: 800

"Perfekcyjnie NIEidealna": Metamorfoza w "wieku vintage" jest możliwa? Kobieto, daj sobie szansę
type: item
date: 2026-02-18T07:54:12.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Perfekcyjnie nieidealna
subject: podcast
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Michalina Grzesiak w podcaście "Perfekcyjnie NIEidealna" zapytała swoją gościnię o to, jak zmienić styl w "wieku vintage". Szafiarka Dorka o metamorfozie po 50-tce powiedziała wprost: "Daj sobie szansę". Zobacz, od czego warto zacząć.
encoded: Gościnią nowego odcinka podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna", prowadzonego przez Michalinę Grzesiak, jest Szafiarka Dorka. Panie szczerze porozmawiały o tym, jak to z tą modą jest i dlaczego wciąż, zamiast dodawać nam pewności siebie, przyprawia nas o kompleksy. Czy da się zmienić styl po 50-tce? Czy "wiek vintage" nas ogranicza? Na te pytania także znajdziemy odpowiedź w nowym odcinku podcastu. Szafiarka Dorka o metamorfozie po 50-tce - czy to możliwe? Michalina Grzesiak przytoczyła słowa swojej gościni, którymi określiła ona kobiety w swoim wieku - "kobietami w wieku vintage". To piękne określenie, ale też moment życia, w którym mamy dwa wyjścia - myśleć, że moda już nie jest dla nas lub pokochać siebie w nowej wersji, właśnie w wersji vintage. Następnie panie zaczęły się zastanawiać nad tym, jak namówić kobiety po 50-tce na to, aby nie bały się zmian. Szafiarka Dorka zaprasza na swój profil, gdzie dzieli się motywacjami i inspiracjami, bo to właśnie ona może być najlepszym przykładem dla kobiet w "wieku vintage", aby odważyły się bawić modą. To niesamowita rozmowa, która inspiruje - nie tylko kobiety po 50-tce, ale też młodsze, które już teraz chcą zadbać o odpowiednio dobraną garderobę. Szafiarka Dorka w nowym odcinku podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" Nowy odcinek "Perfekcyjnie NIEidealnej" z Szafiarką Dorką jest już dostępny na naszym kanale w serwisie YouTube. To nie tylko rozmowa o modzie, ale przede wszystkim o byciu sobą, odwadze do zmian i eksperymentowania z własnym wizerunkiem. My na pewno będziemy wracać do niej po inspiracje i motywację. Czytaj także: "Wmawia nam się, że musimy być zgodne z oczekiwaniami innych". Michalina Grzesiak rozmawia z Szafiarką Dorką Nawojka Chałupińska-Nowik apeluje do kobiet, które marzą o wielkiej karierze: "Nie róbcie tego sobie" „Nie wyrzucę, bo przyda się do chodzenia po domu”. Tak obniżasz poczucie własnej wartości

Szafiarka-Dorka-o-metamorfozie-po-50-tce-czy-to-mozliwe-55033d5.jpg
width: 1920
height: 1080

Szafiarka Dorka o tym, jak naprawdę wygląda świat mody. "Stylistki utrwalają nasze kompleksy"
type: item
date: 2026-02-17T09:26:52.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Perfekcyjnie nieidealna
subject: podcast
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Nową gościnią podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" jest Szafiarka Dorka - inspiracja wielu kobiet, która wyraźnie podkreśla, że moda ma nam sprawiać radość i niwelować kompleksy, a nie w nie wprawiać. Zobacz, co powiedziała w rozmowie z Michaliną Grzesiak.
encoded: Szafiarka Dorka to kobieta, którą w sieci pokochały setki tysięcy kobiet - za jej autentyczność, inspiracje, jakimi dzieli się z nami, a także luz, którego brakuje wielu innym influencerkom. Tym bardziej cieszy, że to właśnie ona jest gościnią kolejnego odcinka podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna". W rozmowie z Michaliną Grzesiak opowiedziała m.in. o tym, że kobietom wmawia się podążanie za oczekiwaniami innych. To jednak nie koniec cennych spostrzeżeń naszej bohaterki. Szafiarka Dorka o tym, dlaczego kobiety wciąż są niewidzialne Michalina Grzesiak zapytała Szafiarkę Dorkę o to, czy inne influencerki i stylistki są zazdrosne o jej popularność i czy spotkała się z przykrymi komentarzami z ich strony. Gościni szczerze odpowiedziała, że nie, co jej zdaniem wynika z obawy przed konfrontacją. Takie podejście często przyprawia kobiety o jeszcze większe kompleksy. A moda to powinna być radość i możliwość podkreślenia własnej osobowości. Nawet jeśli stawiamy na szafę kapsułową, która opiera się na minimalizmie. Wciąż jednak za mało przykładamy wagę do elementów garderoby, co wynika nie z tego, że nie mamy na to ochoty, a z tego, że szkoda nam wydawać pieniądze na swój wygląd. I właśnie dlatego bywamy niewidzialne. "Perfekcyjnie NIEidealna" z Szafiarką Dorką już na YouTubie Podcast "Perfekcyjnie NIEidealna" prowadzi Michalina Grzesiak, a jej gościnie nigdy nie są przypadkowe. Rozmawia z nimi bowiem na różne istotne dla kobiet tematy, o których często zapominamy w codzienności. Moda jest jednym z nich. Odcinek z Szafiarką Dorką jest już dostępny na naszym kanale w serwisie YouTube. Czytaj także: "Cały czas uważamy, że mamy prawo oceniać kobiety po wyglądzie". Marta Langwald w rozmowie z Michaliną Grzesiak „Nie wyrzucę, bo przyda się do chodzenia po domu”. Tak obniżasz poczucie własnej wartości Moda ma wspierać, nie stresować. Poznajcie Asię Przenicką-Malek, powergirl Instagrama i moją inspirację

Still-2025-12-22-1413531.6.1-cc3c749.jpg
width: 1920
height: 1080

"Wmawia nam się, że musimy być zgodne z oczekiwaniami innych". Michalina Grzesiak rozmawia z Szafiarką Dorką
type: item
date: 2026-02-16T08:19:12.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Perfekcyjnie nieidealna
subject: podcast
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: W nowym odcinku podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" gościnią Michaliny Grzesiak jest Szafiarka Dorka. Panie porozmawiały o modzie nie tylko w kontekście stylizacji, ale przede wszystkim tego, ile elementy garderoby są w stanie wnieść do naszego życia. Zobacz cały odcinek.
encoded: Moda potrafi wyrazić więcej niż tysiąc słów. To ona sprawia, że robimy takie, a nie inne pierwsze wrażenie. Ona może przeważyć o tym, czy dostaniemy pracę, czy spodobamy się miłości naszego życia, a przede wszystkim - zapewnić nam poczucie własnej wartości. To, co zakładamy na siebie, jest w stanie dodać nam pewności siebie, a także opowiedzieć historię tego, na jakim etapie życia aktualnie jesteśmy. Szafiarka Dorka opowiedziała o tym wszystkim w rozmowie z Michaliną Grzesiak - w nowym odcinku podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna". Szafiarka Dorka: "Ubranie wyraża naszą osobowość" Polki są coraz bardziej świadome swojego wyglądu oraz tego, jak się ubierać, ale wciąż brakuje nam w tym wszystkim pewności siebie. Stawiamy na bezpieczne opcje, prostotę, bojąc się eksperymentowania z modą. Wskazuje, że tym, co nas blokuje, z pewnością jest historia. Dawniej nie było takiej dostępności do inspiracji, możliwości zakupu nowych, modnych elementów garderoby, dostępu do krawcowych. Dziś to się zmieniło, ale Polki wciąz mają w głowie tamte czasy. Szafiarka Dorka wskazuje też, że programy, które dotyczą metamorfoz, metamorfozy w internecie, mogą wprawiać kobiety w komplesy. Kazanie bohaterkom stanąć przed lustrem i wymienianie ich wad nie wpływa bowiem korzystnie na pozytywne postrzeganie samej siebie i swojego wyglądu. Nasza bohaterka na własnym przykładzie opowiedziała Michalinie Grzesiak o tych "oczekiwaniach innych". Podkreśliła, że regularnie spotyka się z komentarzami, że jej stylizacje nie wyglądają "kobieco". Tylko właśnie - pytanie, co oznacza kobieco. Nad tym panie zastanawiają się w nowym odcinku podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna". "Perfekcyjnie NIEidealna": Szafiarka Dorka w rozmowie z Michaliną Grzesiak Nowy odcinek podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" z Szafiarką Dorką jest już dostęny na naszym kanale w serwisie YouTube. To baza informacji nie tylko dotycząca tego, jak budować stylizacje, ale przede wszystkim tego, jak podchodzić do swojego ciała i elementów garderoby,…

Still-2025-12-22-1413533.4.1-7988451.jpg
width: 1920
height: 1080

Hobby „bez sensu” ma więcej sensu, niż myślisz. To nie marnowanie czasu, to wolność
type: item
date: 2026-01-27T14:07:30.000Z
creator: Katarzyna Troszczyńska
subject: Kobiece pasje
subject: Po godzinach
subject: hobby
subject: pasja
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Mam hobby, które nic nie daje. Nie rozwija, nie uczy, nie poszerza moich horyzontów. Nie mogę go wpisać do CV, ani opowiedzieć o nim na nim na spotkaniu towarzyskim. Oglądam seriale. Żeby jeszcze tylko te ambitne, ale nie. Kocham Cobena, Frankie and Grace i Emily w Paryżu? A ty dbasz o swoje zdrowie psychiczne i też marnujesz czas?
encoded: Kocham ludzi, kocham swoją rodzinę, kocham pracę, ale i tak nie mogę doczekać się wolnego czasu. Nie idę wtedy na siłownię, nie ćwiczę jogi i nie szykuję się do maratonu, nie uczę się języków i nie studiuję kolejnego kierunku. Nawet nie robię na drutach wełnianych czapek dla przyjaciół i znajomych, bo to byłoby przecież pożyteczne. Oglądam za to filmy i seriale na platformach streamingowych. Ostatnio obejrzałam cały sezon nowego Cobena, "Zabójczą przyjaźń" (to też mini serial), zaczęłam nowego "Klangora" (Canal+) i "Teheran" (na Apple TV). W grudniu zaliczyłam wszystkie świąteczne romantyczne filmy, na czele z cudownym norweskim serialem "Facet na święta". Czy jestem stracona? Niekoniecznie, bo – według psychologów – raczej nie wykazuję oznak uzależnienia. Jeśli muszę, przerywam oglądanie po jednym odcinku, nie zarywam nocy i obowiązki są dla mnie zawsze przed rozrywką. Jednak nie uczę się w wolnym czasie hiszpańskiego czy włoskiego, nie zapisałam się na zajęcia z lepienia gliny. To na pewno byłoby lepsze. Nie zawsze jednak da się robić rzeczy właściwe, dobre i potrzebne. Na co dzień mam tyle obowiązków, że jestem przebodźcowana. Nie udźwignęłabym kolejnej aktywności. Filmy i seriale chronią mnie przed wypaleniem, to dla mnie podróże (wcale nie ucieczka) do innego świata. To jak mieć ileś żyć w jednym życiu. Przyznaję, myślałam, że jestem wyjątkiem. Że tylko ja się tak obijam w dzisiejszym świecie, ale zrobiłam szybką sondę wśród zaprzyjaźnionych kobiet i sporo z nich ma jakieś nieprzydatne nikomu hobby. Na co dzień pani doktor, w wolnym czasie rządzi dynastią Dorota (imię zmienione) jest chirurgiem. Ma bardzo odpowiedzialny zawód, pracuje dużo i intensywnie, do tego ma częsty kontakt z ludźmi, a jest introwertyczką. W szpitalu, na dyżurach bardzo dużo się dzieje. W wolnym czasie– jak sama twierdzi– musi się zresetować. – "A nic mnie tak nie uspokaja, jak seriale" – opowiada. – Z tych medycznych oglądam tylko "The Pitt", bo jako jedyny jest realistyczny i naprawdę p…

Hobby-ktore-nie-rozwija-Daje-ci-wiecej-niz-myslisz-a7afb78.png
width: 1200
height: 800

Urlop bez męża i dzieci to fanaberia? „Nieważne, co ktoś sądzi o twoim życiu, to nie jego życie”
type: item
date: 2026-01-27T11:53:25.000Z
creator: Katarzyna Troszczyńska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: dla kobiet
subject: urlop
subject: wybieram siebie z Polki.pl
subject: wyjazd na wakacje
description: Wolność, prawo do odpoczynku i relaksu. Niezbywalne prawo kobiety niezależnie od tego, czy jest matką, czy nie. Co w tym kontrowersyjnego? Zupełnie nie wiem, a jednak od lat toczymy tę samą społeczną dyskusję. Kobieta po urodzeniu jest jeszcze samodzielną istotą, czy już niekoniecznie? Ma prawo opuścić miejsce zamieszkania bez swoich pociech, czy jest uwiązana do czasu, aż dorosną? Straszne jest to, że mimo tego, iż żyjemy w XXI wieku, to wciąż temat, który budzi tyle kontrowersji.
encoded: Jestem już matką dorosłego dziecka, ale od kiedy syn skończył półtora roku, zdarzyło mi się wyjeżdżać. "Ale jak to? To kto się nim zajmuje, jak ty się bawisz?", "Że ty tak potrafisz!" - słyszałam wielokrotnie. A wiecie od kogo najczęściej? Od innych kobiet. Zupełnie jakbym zostawiała własne dziecko na mrozie, bez żadnej opieki, czy regularnie wyjeżdżała na miesiąc lub dwa. Ale moje dziecko zostawało z drugim rodzicem, super ojcem, który świetnie sobie radził, a nasza rozłąka trwała maksymalnie dwa-trzy dni. Zwykle jeździłam z koleżankami, też matkami. Czasem z mężem i wtedy syn zostawał z moją mamą. Dla nas to był reset i odpoczynek. Ale nie wszyscy to rozumieli. "Stereotyp matki Polki wciąż jest w naszej kulturze" Chyba każda z nas, matek wyjeżdżających, usłyszała, że tak nie powinno być, że nasze miejsce jest przy dziecku. I przy męży. Pół biedy, jak komentowali tak obcy ludzie, ale zdarzało się, że robili to najbliżsi. I takie rzeczy potrafią boleć. – "Stereotyp matki Polki wciąż jest w naszej kulturze mocno zakorzeniony, jakby kobieta po urodzeniu dziecka miała już tylko jedną rolę. A przecież to nieprawda. Zostajemy matkami, a jednocześnie wciąż jesteśmy partnerkami, przyjaciółkami, pracownicami, przedsiębiorczyniami, czy w końcu dziewczynami, które mają swoje potrzeby niezwiązane z macierzyństwem" – tłumaczy Karolina Rybus-Przeniosło, socjolożka i coach, matka trzech synów: piętnastolatka, jedenastolatka, i półtorarocznego Roszka. Nic się nie zmieniło, pomyślałam z przerażeniem, gdy jakiś czas temu na profilu Agnieszki Hyży wybuchła gorąca dyskusja. Dziennikarka opublikowała zdjęcia z wyjazdu z mężem. Bez dzieci. Choć wiele kobiet gratulowało i pisało, że też praktykują takie "wypady", bo to dobre dla związku, inne w tym samym czasie krytykowały: "Jak ty możesz? Nie tęsknisz?", "Ja bym nie mogła!", "Albo dziecko, albo zabawa!". Hyży nagrała rolkę, w której tłumaczyła, że choć kocha dzieci, potrzebuje też czasu z mężem. Bo chcą dbać o ich wspólną relację, pielę…

Urlop-bez-meza-i-dzieci-to-fanaberia-Nawet-nie-wiesz-ile-tracisz-3f745cc.png
width: 1200
height: 800

Michalina Grzesiak i Nawojka Chałupińska-Nowik o rywalizacji między kobietami. "To jest dżungla"
type: item
date: 2026-01-21T09:03:05.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Perfekcyjnie nieidealna
subject: podcast
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Relacje między kobietami bywają trudne - szczególnie w momencie, gdy do głosu dochodzi zazdrość. W nowym odcinku "Perfekcyjnie NIEidealna" Michalina Grzesiak i Nawojka Chałupińska-Nowik rozmawiają o tym wzajemnym wsparciu oraz kopaniu pod sobą dołków na różnych korporacyjnych szczeblach.
encoded: Dżungla korporacyjna i dżungla kobiet - dwa pojęcia o pozornie różnym znaczeniu, ale w rzeczywistości wiele je łączy. Zazdrość w pracy to rzecz, z którą niemal każdy z nas spotyka się każdego dnia. A zazdrość między kobietami jest równie popularna i jeszcze gorsza w skutkach. Wciąż widzimy bowiem, że to właśnie przez nią kobiety zamiast wzajemnie się wspierać, kopią pod sobą dołki. I da się to dostrzec na wielu szczeblach - nie tylko wtedy, gdy jesteśmy na szczycie, choć kariera bez wątpienia tylko tę zazdrość potęguje. O tym i wielu innych interesujących kwestiach Michalina Grzesiak rozmawia z Nawojką Chałupińską-Nowik w nowym odcinku podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna". "Perfekcyjnie NIEidealna": Michalina Grzesiak i Nawojka Chałupińska-Nowik o kobietach Nawojka Chałupińska-Nowik to kobieta sukcesu, która zrobiła międzynarodową karierę i stała się liderką rozpoznawaną w całym kraju. Dziś często opowiada o swoim doświadczeniu, motywując, a jednocześnie przestrzegając kobiety przed dążeniem do sukcesu. Sama wielokrotnie spotkała się z tym, że inne kobiety próbowały kopać pod nią dołki, choć tu podkreśla, że jest pewna różnica. Co innego w życiu zawodowym. W tym przypadku znacznie trudniej mówić o jakimkolwiek wsparciu, szczególnie w korporacji międzynarodowej. Mentorka odniosła się do tego w kontekście swojej pracy dla amerykańskiej firmy. Te wspomnienia stały się źródłem wyjścia do tematu ogólnego wspierania się przez kobiety - nie tylko na wysokich stanowiskach. - "Świat kobiecy to jest dżungla dopiero" - stwierdziła Michalina Grzesiak. Do jakich wniosków doszła ze swoją rozmówczynią? O tym możecie się przekonać, oglądając najnowszy odcinek podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna". 3. odcinek podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" 3. odcinek podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" z Nawojką Chałupińską-Nowik jest już dostępny na naszym kanale w serwisie YouTube. Mentorka rozmawia w nim z Michaliną Grzesiak o trudnej drodze na szczyt oraz o tym, jak wiele musiała poświęcić dla kar…

Michalina-Grzesiak-i-Nawojka-Chalupinska-Nowik-o-rywalizacji-kobiet-0527f40.jpg
width: 1920
height: 1080

"Budowanie relacji to większa nagroda niż kolejna torebka". Nawojka Chałupińska-Nowik w rozmowie z Michaliną Grzesiak
type: item
date: 2026-01-20T13:01:56.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Perfekcyjnie nieidealna
subject: podcast
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Nawojka Chałupińska-Nowik w rozmowie z Michaliną Grzesiak opowiedziała o tym, jak wiele trzeba poświęcić, aby być kobietą na szczycie. Wspomniała o tym, co sama przeszła i czy tak naprawdę było warto. Zobacz całą rozmowę.
encoded: Jest już 3. odcinek podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna", w którym gościnią Michaliny Grzesiak jest bizneswoman Nawojka Chałupińska-Nowik. Kobieta przez wiele lat zarządzała amerykańską korporacją, a dziś jest mentorką i opowiada o tym, jak to jest być na szczycie oraz jak wiele trzeba poświęcić, aby się na nim znaleźć. Jej słowa mogą być inspirujące dla wielu kobiet, ale też są pewną przestrogą. Zobacz, jak wyglądało życie liderki do momentu, w którym znajduje się obecnie. Nawojka Chałupińska-Nowik o poświęceniu dla kariery W rozmowie Michaliny Grzesiak z Nawojką Chałupińską-Nowik nie ma tematów tabu. Liderka otwarcie przyznaje, że lata ciężkiej pracy nauczyły ją wielu rzeczy i dziś inaczej pokierowałaby swoim życiem. Ma też radę dla pań, które chciałyby podążać jej ścieżką. Chałupińska-Nowik po latach przyznaje, że praca nie jest najważniejsza w życiu. Trzeba ustawić własne priorytety i uświadomić sobie, gdzie widzimy siebie nie w najbliższych latach, ale później, gdy kariera przeminie. Cele biznesowe nie są ważne. Ważne są cele, jakie same przed sobą stawiamy i do których ostatecznie chcemy dążyć - nie za miesiąc, dwa, rok, czy kilka lat. To cenna rozmowa, którą warto wysłuchać od początku do końca - niezależnie od tego, jakie stanowisko piastujemy w swoim życiu. 3. odcinek "Perfekcyjnie NIEidealna" w serwisie YouTube 3. odcinek podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" z Nawojką Chałupińską-Nowik jest już dostępny na naszym kanale w serwisie YouTube. Tam znajdziecie też poprzednie wywiady Michaliny Grzesiak - o miłości na własnych zasadach z Pauliną Mikułą oraz ciele, które może, ale nie musi z Martą Langwald. Czytaj także: Nawojka Chałupińska-Nowik apeluje do kobiet, które marzą o wielkiej karierze: "Nie róbcie tego sobie" "Już nie muszę nikogo zadowalać". Paulina Mikuła szczerze o terapii, życiowych zakrętach i byciu sobą "Cały czas uważamy, że mamy prawo oceniać kobiety po wyglądzie". Marta Langwald w rozmowie z Michaliną Grzesiak

Nawojka-Chalupinska-Nowik-w-rozmowie-z-Michalina-Grzesiak-1acae87.jpg
width: 1920
height: 1080