polki.pl
type: channel
link: https://polki.pl
date: 2026-03-16T08:02:07.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Kobiety wychowano, żeby się poświęcały. Dlaczego dbanie o siebie wciąż wywołuje poczucie winy?
items: Czym jest bycie kobietą w dzisiejszych czasach? Jak czerpać ze swojej kobiecości i realizować swoje pasje?
items: Ksiądz Franciszek Głód poucza kobiety, gdzie jest ich miejsce
items: Wdzięczność - dlaczego warto mieć w sobie tę cechę - Dagmara Skalska
items: Czterdzieści lat to świetny wiek dla kobiety
items: Dlaczego nie powinnaś się dostosowywać - felieton redakcji
items: Jak pokonać nieśmiałość?
items: Kłopotliwy dług księżnej - zakręcona historia miłosna
items: Hanna Śleszyńska w sztuce "Kobieta pierwotna"
items: Szczepionka na stres w pracy

Kobiety wychowano, żeby się poświęcały. Dlaczego dbanie o siebie wciąż wywołuje poczucie winy?
type: item
date: 2026-03-16T08:01:47.000Z
creator: Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: dlaczego to robimy
subject: esej
subject: psychologia
subject: psychologia kobiety
subject: wybieram siebie z Polki.pl
description: Troska o bliskich, czy to dzieci, czy też rodziców, a może ukochaną osobę często nadaje sens naszemu życiu. Czujemy się potrzebne, ważne i.... niedocenione. A mimo to zachowujemy się tak, jakby niesienie pomocy innym stanowiło naszą życiową misję. Z miłości stawiamy innych na pierwszym miejscu, zapominając zupełnie o sobie. A potem plujemy sobie w brodę.
encoded: Niech pierwsza rzuci kamieniem ta, która choć raz nie poświęciła swoich potrzeb na rzecz bliskiej osoby. Nie ma ani jednej? Wcale mnie to nie dziwi. Nie będę udawała zimnej, nieczułej i pobawionej empatii. Bo nie raz i nie dwa zdarzyło mi się przyjąć postawę mitycznego Atlasa, który na swych barkach trzyma cały świat. Bo czy to źle, że troszczymy się o tych, których kochamy? Czy to właśnie nie miłość do bliźniego stanowi podwalinę naszego człowieczeństwa? No cóż, okazuje się, że w takim myśleniu kryje się pułapka. Skąd w nas potrzeba opiekowania się innymi? Nie zaskoczę cię stwierdzeniem, że człowiek to skomplikowana i unikalna istota. Nie ma na świecie drugiej takiej samej osoby jak ty. A mimo to, nie różnimy się od siebie aż tak bardzo. Badania nad rozwojem człowieka wskazują, że empatia i altruizm są warunkowane biologicznie. Dzielenie się zasobami, opieka nad słabszymi członkami rodziny sprzyjały budowie więzi społecznych oraz zwiększały szanse przetrwania grupy, czy też społeczności. I mimo że nie mieszkamy już w szałasie, a świat zmienił się diametralnie, nasze mózgi wciąż działają według utartych schematów i znanych mechanizmów. Co więcej, zdaniem neuropsychologów, reagujemy na cierpienie innych niemal tak, jakby dotyczyło nas samych. Stąd też troska o innych jest czymś naturalnym. Pojawiają się także głosy, że kobieta, z racji swoich predyspozycji biologicznych, jest wręcz predestynowana do „bycia opiekunką domowego ogniska”. Takie przekonanie podtrzymywane jest nie tylko przez religię katolicką, patriarchalny model społeczeństwa, ale także judeo-chrześcijańskie podwaliny współczesnej moralności i etyki. Te zasady są tak głęboko wpisane w nasze postrzeganie świata, że nieświadomie wciąż realizujemy tradycyjny model kobiecości, który przez wieki zamykał ją w sferze domowej. Powiesz mi, że to bzdura. Że może tak kiedyś było, ale dziś jest inaczej. I masz zupełną rację. Jednak pewnie gdzieś z tyłu głowy wciąż słyszysz wyświechtane zdanie: bo kto ci poda szklank…

dlonie-fot.-Getty-Images-PeopleImages-cd65b26.jpg
width: 1200
height: 800

Czym jest bycie kobietą w dzisiejszych czasach? Jak czerpać ze swojej kobiecości i realizować swoje pasje?
type: item
date: 2024-02-29T04:05:40.000Z
creator: Kinga Olchowy
subject: Kobiece pasje
subject: Po godzinach
subject: kobiecość
subject: kobieta
subject: psychologia
subject: psychologia kobiety
description: Bycie kobietą ma wiele znaczeń. Każda z nas inaczej rozumie kobiecość i po prostu jest zupełnie inna. Dla jednej kobiecość to szereg możliwości, dla innej niestety masa obowiązków i wyrzeczeń. Jak znaleźć złoty środek i być szczęśliwą? O to, czym jest bycie kobietą, zapytałam koleżanki z redakcji, a potem siebie samą.
encoded: Czy wiesz, że słowo "kobieta" przez długi czas było nacechowane negatywnie i traktowane było jako synonim określenia rozwiązłej kobiety, również zaczynającego się na "k"? Dawniej było obraźliwą formą, która czasem jeszcze w niewielkim stopniu i dużo mniejszej wadze przedziera się do współczesności. Ile razy słyszałaś w filmach, serialach, a może i w życiu "zostanę, pod warunkiem że ta kobieta wyjdzie"? Dzisiaj kobiecość na całe szczęście traktujemy zupełnie inaczej. No właśnie, jak? Spis treści: Czym jest bycie kobietą? Bycie kobietą według redaktorek polki.pl Jak być szczęśliwą kobietą? Czym jest bycie kobietą? Bycie kobietą - czym jest? Okazuje się, że trudno od razu znaleźć jakieś konkretne słowa. Kobieta to osoba o żeńskich cechach płciowych i co dalej? Reszta definicji zależy od tego, kogo się o nią zapyta. Piękne jest to, że bycie kobietą dla każdej osoby znaczy coś innego. Dla kogoś bycie kobietą to piękna przygoda i różnorodność doświadczeń, dla kogoś innego to mnóstwo obowiązków i konieczność poświęcania się dla innych. Dla kogoś to może być też po prostu metka, cecha, którą mamy i niewiele w istocie z tego wynika. Jedni podkreślają wagę zawodów dla kobiet, inni uważają, że praca nie ma płci. Bycie kobietą według redaktorek polki.pl Zapytałam w redakcji kilka koleżanek, czym dla nich jest bycie kobietą. Odpowiedzi były co prawda różne, ale miały wspólny mianownik. Dla Agnieszki to przede wszystkim konieczność bycia wielozadaniową i udowadniania, że jesteśmy równe mężczyznom. Podobne zdanie ma Julia, która o kobiecości mówi tak: Widzę tu cechę wspólną, a więc dbanie o innych. To pięknie powiedziane, że kobiecość to wrażliwość i siła zarazem. Myślę, że to bardzo dobrze opisuje nas jako żony, matki i opiekunki domowego ogniska. Podkreślają to cytaty i złote myśli o kobietach, pojawiające się w literaturze od setek lat. Ania mówi natomiast coś bardzo ważnego, posługując się cytatem z filmu, który na równi się kocha i nienawidzi: Jeśli chodzi o mnie, bycie kobie…

byc-kobieta-bcdb862.jpg
width: 1200
height: 900

Ksiądz Franciszek Głód poucza kobiety, gdzie jest ich miejsce
type: item
date: 2018-05-10T11:14:38.000Z
creator: Małgorzata Germak
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: ksiądz
subject: małżeństwo
subject: psychologia kobiety
subject: relacje damsko-męskie
description: Na swoim profilu na Twitterze ksiądz Franciszek Głód z Wrocławia udziela kobietom rad, jak powinny traktować swojego męża. Internauci są w szoku.
encoded: Wieloletni proboszcz wrocławskiej parafii św. Elżbiety – 79-letni ks. Franciszek Głód – jest wykształcony i ma tytuły naukowe. Ukończył nie tylko seminarium duchowne, ale też Katolicki Uniwersytet Lubelski oraz Papieski Wydział Teologiczny we Wrocławiu. Na Twitterze chętnie dzieli się swoją wiedzą i spostrzeżeniami. I to jakimi! „Katolickie tradycje świąteczne są rabunkowe!”. Dlaczego? Część jego wpisów wygląda jak porady małżeńskie. Ksiądz kieruje się do kobiet, najwyraźniej chcąc im pomóc w relacjach damsko-męskich. Według księdza Głoda my, kobiety powinnyśmy się wykazać cierpliwością i nie obarczać mężów dodatkowymi obowiązkami. „Mężczyźnie po pracy należy się pochwała i odpoczynek” – radzi duchowny. View oEmbed on the source website Ks. Franciszek Głód zna się też (jak widać) na naturalnym rytmie życia mężczyzny, bo o tym jest jego kolejny wpis. „Naturalny rytm działania i życia mężczyzny to: najpierw dosyć długie przygotowanie, intensyfikacja motywacji, później maksymalne zaangażowanie i wytężona praca, a następnie czas relaksu i odpoczynku. Mądra żona potrafi ten naturalny rytm odpowiednio zagospodarować” – czytamy na Twitterze księdza Wpisy duchownego są licznie komentowane. Internauci krytykują księdza i zarzucają mu brak wiedzy, za którą stałoby życiowe doświadczenie w sprawach damsko męskich. „Małżeństwo, rodzicielstwo, seks – to dziedziny, w których duchowni katoliccy z niewiadomego powodu mają najwięcej do powiedzenia i zgrywają wszechwiedzących”, „Zadziwia mnie czasem to rozeznanie księży w sprawach damsko-męskich”, „Napisał facet, który nie przepracował ani dnia, nie ma żony ani rodziny, ani tym bardziej dzieci” – czytamy w komentarzach. Niektórzy wręcz wątpią w prawdziwość tego konta. „To chyba jest fejkowe konto, bo takich głupot nikt na serio by nie pisał” Jest też sporo prześmiewczych komentarzy. „Żona to powinna się cieszyć, że mąż w ogóle z pracy wrócił. Hihi… Przecież mógł iść od razu na piwko ;-)”, „Żona to powinna się cieszyć, że w ogóle ma mę…

AdobeStock113233148-363da67.jpeg
width: 1200
height: 801

Wdzięczność - dlaczego warto mieć w sobie tę cechę - Dagmara Skalska
type: item
date: 2017-08-28T03:35:35.000Z
creator: Bernaciak Agata
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Wideo
subject: cechy osobowości
subject: kalendarz
subject: kobiety
subject: psychologia
subject: psychologia kobiety
subject: Rok pełen magii - wideo cykl
description: Przekonaj się, co na ten wdzięczności ma do powiedzenia Dagmara Skalska - autorka niezwykłego kalendarza "Rok pełen magii".
encoded: Dlaczego warto być wdzięcznym? W tym filmie Dagmara Skalska opowie ci, jak wielką moc sprawczą ma w sobie cecha, o której istnieniu i znaczeniu wiele osób na co dzień zapomina. Wdzięczność ma magiczną siłę. Dzięki niej zauważamy to, co w naszym życiu dobre. Jeśli chcesz nauczyć się tej cechy, weź teraz do ręki kartkę i zapisz na niej 10 rzeczy, za które jesteś wdzięczna. Wracaj do niej co wieczór i dopisuj kolejne pozytywne doświadczenia, które tego dnia cię spotkały. Taki notatnik znacząco może odmienić twoje życie i perspektywę patrzenia na świat. Naprawdę warto go założyć! Dagmara Skalska: autorka kalendarza "Rok pełen magii" Otwórz się na cuda w swoim życiu. Dziel się z innymi swym wewnętrznym nadmiarem. Dzięki temu wszystko, czego doświadczysz w tym roku, będzie twórcze i mądre. A wszystko co się wydarzy, będzie miało znaczenie. To będzie niezwykły rok. Zaplanuj go. Chwytaj dobrą energię, a każdy z 365 dni w tym roku będzie magiczny. Chcesz kupić kalendarz Dagmary Skalskiej? Zapraszamy na hitsalonik.pl!

Dlaczego-warto-byc-wdziecznym-Poznaj-niesamowita-moc-tej-cechy-d406961.jpg
width: 1920
height: 1080

Czterdzieści lat to świetny wiek dla kobiety
type: item
date: 2017-03-23T10:56:58.000Z
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: czterdziestolatka
subject: dojrzałość
subject: psychologia kobiety
subject: urodziny
description: Większość trzydziestolatek boi się przekroczenia czterdziestki. Brr, myślałaś. To się przecież nie może dziać, bo przemijają to inni. Tymczasem to się dzieje. I... jest więcej plusów niż można przypuszczać. Oto dowody!
encoded: Większość trzydziestolatek boi się przekroczenia czterdziestki. Brr, myślałaś. To się przecież dziać nie może, bo przemijają to inni. Ja i zmarszczki? No, żart. To mnie ustąpił chłopak w tramwaju? Jak to?! Miej przyjaciół, bywaj zołzą i nie bierz leków. Jak przetrwać życiowe kryzysy - przewodnik Ewy Woydyłło Tak, wtedy przychodzi do głowy myśl, że jednak przemijasz. Ale nie przejmujesz się tym zanadto! Bo przecież jednak trochę ci żal tamtej dwudziestolatki, którą byłaś, prawda? Właściwie dlaczego pozwalałaś aby faceci tak cię traktowali? Dlaczego tak nie znałaś siebie? Ciągle ci zależało na opinii taty (mamy), choć, oczywiście mówiłaś, że masz ich w d… i chciałaś żyć zupełnie inaczej. Dlaczego jednego dnia byłaś „panią suką”, która mogłaby zabijać pewnością siebie, a drugiego dnia zamieniałaś się w szarą mysz, która nie potrafiła powiedzieć: „tak właśnie chcę”. Uśmiechasz się do siebie. Dziś wiesz już kim jesteś, jaka jesteś i sorry, ale nie jesteś szarą myszą. Nawet jeśli w lustrze akurat widzisz szarą mysz to wiadomo, w kilka minut (miesięcy?) zamienisz się w bóstwo. Poza tym epatujesz spokojną pewnością siebie. No mam nadzieję, że tak właśnie wygląda twoja czterdziestka (i kolejne lata). Bo jeśli nie, jestem doprawdy zasmucona. Że nie przerobiłaś cholernych lekcji, które ci dawałam. A przecież tłumaczyłam, że… Wszystko przemija Już tłumaczyłam ci to, gdy byłaś w podstawówce. Przyprowadzałam ci koleżanki, potem je zabierałam. Wszystko po to, żebyś zrozumiała: ludziom trzeba pozwalać odejść. No cóż, sama cierpiałaś walcząc o przyjaciółkę, która już dawno była gdzie indziej. No i że tak się uczepiłaś X. Tak, był zakochany, ale potem mu przeszło. Czemuż do niego dzwoniłaś i prosiłaś o szansę. Oszczędziłabyś sobie tylu stresów. Wolałaś inaczej, okej. Tobie, licealistce wybaczyłam, ale im dalej, tym było gorzej. Już byłam surowsza, bo sorry, ale jednak powinnaś się czegoś nauczyć. Po co ja, do diabła jestem? Więc, gdy rok wyłaś po jakimś facecie to jednak się denerwow…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/62/2025/01/Fotolia122434749SubscriptionXL-3bd9a98.jpg
width: 1200
height: 817

Dlaczego nie powinnaś się dostosowywać - felieton redakcji
type: item
date: 2016-10-03T03:18:00.000Z
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: felieton
subject: psychologia
subject: psychologia kobiety
description: Nie miej wyrzutów sumienia, że nie końca jesteś z czegoś zadowolona. Innym nie przeszkadza, że tobie jest niewygodnie...
encoded: Jakiś czas temu rozmawiałam z koleżanką przy winie o relacjach z naszymi partnerami. Chyba każda z nas przerabia w wolnym czasie dokładnie ten sam temat, jakby chcąc dołożyć sobie zmartwień i bolączek, nawet wtedy, gdy specjalnie ich nie ma. A więc siedzimy, rozmawiamy i nagle ona mówi do mnie, że mi zazdrości. - Czego? - odpowiadam trochę zdziwiona (bo naprawdę nie ma czego, jestem w totalnie przeciętnym, a czasem nawet i nudnym związku). Ona odpowiada, że zazdrości mi tego, że wszystko co mam w życiu jest takie "moje". Totalnie nie zrozumiałam, o co jej chodziło. Dopiero po kilku minutach pojęłam, co miała na myśli. Wiele kobiet będących w związkach dostosowuje swoje oczekiwania do partnera, z którym się związała. Jeśli facet od początku jest świnią, cieszymy się jak szalone, jeśli raz w roku - zwykle 8. marca - przyniesie nam jednego podwiędniętego tulipana. No, dwa lub trzy to już jest kompletny szał. Jeśli zaś mężczyzna od początku lata za nami jak pies, każdy uprzejmy gest z jego strony pozostaje przez nas niezauważony. Przestajemy się nawet cieszyć z prezentów. Jedyne co wywołałoby uśmiech na naszych twarzach to upominek w formie loftu na warszawskim Powiślu lub Mercedes CLS prosto z salonu. Zastanawiacie się, do czego dążę? Otóż ta moja koleżanka zwróciła mi uwagę na jedną cholernie ważną rzecz, z której istnienia nie zdawałam sobie sprawy - że zazdrości mi tego, że nie potrafię się dostosować. Prawda jest taka, że często marudzę. Jestem perfekcjonistką zarówno w kwestiach domowych (doniczki na oknie mam ustawione co do centymetra i widzę, gdy ktoś dotykał moich rzeczy - o zgrozo! Bo stoją milimetr dalej, niż ja je ustawiłam!), jak i w kwestiach relacji z innymi. Jeśli uważam, że mój facet tym razem nie powinien iść z kolegami na ryby, to mówię mu to, a nie ofoszona odpowiadam "ok". Jeśli moja przyjaciółka postępuje źle, też jej o tym mówię (choć narażam się na podejrzenia, że jestem w sojuszu z jej facetem albo mamą). Nie mam problemu ze skrytykowaniem spos…

z1-a6211e7.jpg
width: 1200
height: 900

Jak pokonać nieśmiałość?
type: item
date: 2015-11-26T11:25:57.000Z
subject: Po godzinach
subject: Praca i finanse
subject: praca
subject: psychologia kobiety
subject: rozmowa
subject: rozmowa kwalifikacyna
subject: wizerunek
description: Wbrew pozorom współczesne społeczeństwo, wcale nie staje się coraz bardziej otwarte. Nieśmiałość to powszechny problem. Często także ukrywany pod maską pewności siebie. Jak sobie radzić z nieśmiałością i czy można się jej pozbyć, żeby bez strachu iść na rozmowę w sprawie pracy i bez problemu nawiązywać nowe kontakty podpowiada Karolina Cwalina - PCC ICF life&business coach.
encoded: Fot. Fotolia Nasila się poczucie oceny społecznej, jednocześnie spada u ludzi poczucie własnej wartości. Ciągłe porównywanie się z innymi, wyidealizowany obraz kobiet lansowany przez media, kult dobrego wyglądu, konieczność odnoszenia sukcesów i tryskania pewnością siebie mają niekiedy negatywny wpływ na postrzeganie samej siebie. Często nieśmiałość staje się wtedy barierą oddzielającą nas od czerpania pełnej satysfakcji z relacji z innymi. Jak radzić sobie z zaburzonym obrazem siebie i przełamywać się? Pamiętaj, że wszystko zaczyna się w głowie! Poczuj się dobrze sama ze sobą „Sexy” to stan umysłu. To wewnętrzne poczucie własnej wartości i pewność siebie. Ale dobremu samopoczuciu należy pomóc. Dbaj więc o siebie. Zarówno fizycznie jak i psychicznie. Doceniaj się za swoje zalety. Myśl o swoim mocnych stronach, tematach, w których czujesz się dobrze i skupiaj na nich swoją uwagę. Badania udowadniają także, że u osób, które czują się atrakcyjne, znacznie wzrasta pewność siebie, a także satysfakcja i zadowolenie z relacji. Idąc na spotkanie czy randkę, ubierz się tak, żeby czuć się kobieco i komfortowo. Jeśli będziesz miała poczucie, że wyglądasz dobrze, poprawi się twoja samoocena. Będzie to więc miało bezpośredni wpływ na twoje zachowanie, luz i spokój podczas rozmowy. Polecamy: Seksapil - pomaga czy szkodzi w pracy? Nabierz świadomości swojego ciała Ćwiczenie przed lustrem jest dobre nie tylko dla aktorów. Nie chodzi jednak o udawanie czegokolwiek, ale zyskanie świadomości swojego ciała. Mimikę, gesty da się odpowiednio programować. Warto więc spróbować odegrać scenkę rozmowy z kimś lub nawet obserwować się w lustrze podczas rozmowy telefonicznej. Praktyka czyni mistrza. Przyjrzyj się swoim gestom, zastanów się, które z nich ci się nie podobają i w jakich sytuacjach je wykonujesz. Powtarzając rozmowę przed lustrem, staraj się zachowywać w sposób, który ci odpowiada. Odpowiednio długo powtarzane ćwiczenie, sprawi, że zachowanie to stanie się naturalne. Zmiana sposobu…

kobietaniesmialoscniesmiala-9358e03.jpg
width: 600
height: 400

Kłopotliwy dług księżnej - zakręcona historia miłosna
type: item
date: 2012-05-15T04:59:26.000Z
subject: Kultura
subject: Po godzinach
subject: długi
subject: film
subject: historie miłosne
subject: małżeństwo
subject: nowości wydawnicze
subject: prawdziwe historie
subject: psychologia kobiety
subject: romanse
description: Nicola Cornick jest autorką książek historycznych, zazwyczaj romansów, które obfitują w skandale, tajemnice i szachrajstwa. "Kłopotliwy dług księżnej" przenosi nas w świat XIX wiecznej Anglii. Tam kobieta była sprzedawana przez własnych rodziców mężczyźnie, który najwięcej zapłacił i stawała się jego żoną. Taka kobieta była ubezwłasnowolniona, bez dostępu do majątku i zdana na własnego męża, który miał nad nią absolutną władzę. O miłości nie było nawet mowy. Isabel - główna bohaterka zostaje żoną dużo starszego od siebie księcia, hazardzisty i hulaki, który nie tylko nie zapewnił całej rodzinie księżnej odpowiedniego statusu, ale przetracił wszystkie pieniądze, pozostając swoją żonę w długach. Co w takiej sytuacji może zrobić młoda wdowa?
encoded: Nicola Cornick jest autorką książek historycznych, zazwyczaj romansów, które obfitują w skandale, tajemnice i szachrajstwa. "Kłopotliwy dług księżnej" przenosi nas w świat XIX-wiecznej Anglii. Tam kobieta była sprzedawana przez własnych rodziców mężczyźnie, który najwięcej zapłacił i stawała się jego żoną. Taka kobieta była ubezwłasnowolniona, bez dostępu do majątku i zdana na własnego męża, który miał nad nią absolutną władzę. O miłości nie było nawet mowy. Isabel - główna bohaterka zostaje żoną dużo starszego od siebie księcia, hazardzisty i hulaki, który nie tylko nie zapewnił całej rodzinie księżnej odpowiedniego statusu, ale przetracił wszystkie pieniądze, pozostając swoją żonę w długach. Co w takiej sytuacji może zrobić młoda wdowa? Groziło jej więzienie, z którego pewnie nigdy by nie wyszła. Korzystając z obowiązującego prawa wybrała małżeństwo z człowiekiem skazanym na dożywocie. Wtedy wszystkie jej długi spoczęłyby na skazanym małżonku. Niestety ta decyzja pociągnęła za sobą szereg komplikacji. Jej drugim mężem miał zostać Marcus - jej ukochany z przed lat, którego Isabella pozostawiła wiele lat temu przed ołtarzem. Mężczyzna nie mógł wybaczyć kobiecie tego upokorzenia. Nie miał pojęcia, że jego dawna miłość zrobiła tak, bo została do tego zmuszona, a jej serce ciągle uciekało do niego. Marcus przygotował zemstę. Jak potoczą się ich losy? Czy kobieta, która w tamtych czasach była pozbawiona praw, miała szansę wieść życie, które obecnie uważamy za normalne? Do jakich podstępów musiały się kiedyś uciekać kobiety, by przetrwać? Na te pytania i wiele więcej odpowiedź dostaniecie w tej książce. Autorka jest naprawdę fenomenalnym odkryciem, przynajmniej dla mnie. To była pierwsza książka jej autorstwa, którą przeczytałam. Jestem pod niesamowitym wrażeniem stylu i lekkości z jaką pisze Nicola Cornick. Od książki ciężko się oderwać. Jest fascynująca pełna nieprzewidzianych zwrotów akcji. Całość czyta się z niesamowitym dreszczykiem emocji. Nie jest to kolejne tępe …

klopotliwydlugksieznejzakreconahis-bb4a514.jpg
width: 325
height: 500

Hanna Śleszyńska w sztuce "Kobieta pierwotna"
type: item
date: 2011-11-04T13:48:56.000Z
subject: Kultura
subject: Po godzinach
subject: Hanna Śleszyńska
subject: psychologia kobiety
subject: wydarzenia kulturalne
description: Kobieta Pierwotna: seks przewodnik, czyli jak szukać i nie znaleźć faceta. Denialna kreacja Hanny Śleszyńskiej.
encoded: No cóż, nie ukrywajmy. Kobiety nigdy nie miały łatwego życia. Facet po 30 bez rodziny to indywidualista, kobieta – to stara panna, która szybciej wpadnie pod pociąg niż znajdzie męża. Facet zmieniający partnerki jak rękawiczki to Don Juan, a kobieta… wiadomo. A czy ślub coś zmienia. Pewnie. Ludzie przestają Cię wytykać palcami. Ale nie znaczy to, że życie staje się lepsze. Nasz Pan wraca po ośmiu godzinach z pracy do domu i jest zbyt zmęczony, żeby wynieść śmieci. Kobieta zaczyna natomiast drugą zmianę. Pranie, sprzątanie, prasowanie, gotowanie, dzieci. I podstawianie pod nos wszystkiego, czego On sobie zażyczy. Taki już nasz los. Samej źle, ale w związku też nie lepiej. A czym więcej lat w metryce, tym ciężej ułożyć sobie z kimś życie. Znalezienie porządnego wolnego faceta graniczy z cudem, jest tak samo prawdopodobne jak choćby odkrycie nowego pierwiastka. Albo koloru… Kobieta Pierwotna to kobieta z krwi i kości. Ma swoje słabsze dni, ale nie użala się nad sobą w nieskończoność. Kolejne nieudane związki szufladkuje gdzieś w podświadomości i próbuje znowu. Z kimś nowym. Inaczej. A potem budzi się rano i powtarza te swoje nieśmiertelne „nigdy więcej”. Nigdy więcej alkoholu, nigdy więcej angażowania się, nigdy więcej seksu z przypadkowo poznanymi mężczyznami, nigdy więcej rozczulania się nad sobą. Mężczyźni… wydaje się jakby tylko o nich myślała. Z jednej strony ich kocha, chce się z nimi spotykać, bawić, szaleć, upijać, ale z drugiej ich nienawidzi. Za to, że zawsze okazują się frustratami, nieudacznikami, desperatami, ignorantami, kombinatorami, pracoholikami, seksoholikami i innego rodzaju bohaterami książek do psychologii z rozdziału: uzależnia, dewiacje i inne zaburzenia. A gdzie są ci porządni, inteligentni, wierni, pracowici, kochający mężczyźni? Przecież i takich Bóg stworzył. Chyba jeszcze nie powymierali? Kobieta Pierwotna dąży w życiu do odnalezienia choć jednego osobnika tego ginącego gatunku. Ale do osiągnięcia obranego celu długa droga. Niezliczone błęd…

sleszynskam-4fb64db.jpg
width: 640
height: 962

Szczepionka na stres w pracy
type: item
date: 2011-09-29T14:18:47.000Z
subject: Po godzinach
subject: Praca i finanse
subject: praca
subject: psychologia kobiety
subject: stres
description: Zanim zaczniesz obwiniać wszystkich w koło o wprowadzanie stresującej atmosfery, zastanów się czy sama nie generujesz własnego stresu. Czas zweryfikować mity dotyczące stresu w pracy!
encoded: Prześledźmy przykład: Teresa wróciła z comiesięcznego spotkania z zarządem. Nareszcie ma to za sobą. Z jednej strony czuje ulgę, a z drugiej złość na samą siebie. Jak co miesiąc historia się powtórzyła. Gdy tylko weszła do sali konferencyjnej poczuła jak się jej uginają nogi, zaciska się żołądek. Nie pamięta kogo mijała w drzwiach. Gdzie kto stał w sali gdy do niej wchodziła. Gdy usłyszała pierwsze słowa prezesa poczuła, że się trzęsie. I nie miało znaczenia to, że nie do niej mówił i to co powiedział było ciekawą anegdotą. Ona już tak reaguje na jego głos. Dodatkowo całą noc nie spała. A rano omal nie wpadła pod samochód na przejściu dla pieszych. Nie zauważyła, że wchodzi na czerwonym. Już wie, że gdy wróci do domu to z chęcią wypije jakieś dobre wino. Chociaż przez chwilę chce się poczuć na luzie. Teraz idzie po czekoladki – należy się jej odrobina słodyczy po przeżyciach ze spotkania. Przed rokiem gdy rozpoczynała pracę w tej firmie, nie przypuszczała, że spotkania z zarządem będą tak przebiegały. Myślała, że będzie tak jak w innych firmach, gdzie pracowała. Merytoryczna dyskusja i wsparcie ze strony koleżanek i kolegów. Ale pierwsze spotkanie na zarządzie było rozczarowaniem. Ogromnym. Weszła spokojna i opanowana. Wyszła jako kłębek nerwów. Od tego czasu tydzień przed każdym spotkaniem ma problemy ze snem. Ma też problemy z prezentacjami przed innymi osobami, co wcześniej nie miało miejsca. Jak Teresa może sobie pomóc? Zapewne gdy podzieli się z koleżankami swoim problemem, to usłyszy: weź tabletkę na uspokojenie, masz złego szefa, idź do kina, przestań się martwić, weź urlop i odpocznij od firmy, zjedz coś słodkiego, wypij jakiś dobry drink, a tak w ogóle to chodź z nami na papierosa, a może też idź do klubu fitness i tam wyładuj złość. Bo Teresa myśląc o tym, co się stało, to od odczucia stresu przeszła już do złości i wyładowywania jej na każdej osobie. W pewnym sensie każda z tych rad przyniesie Teresie ulgę. Tylko na jak długo? Oczywiście może mówić, że ma…

pourlopowachandra-00f737e.jpg
width: 750
height: 750