Mama 7-letniej Oliwki chorej na porażenie mózgowe apeluje o pomoc. To możliwe, jeśli zdecydujesz się wyciągnąć pomocną dłoń.
Oliwka w październiku kończy 7 lat. Czas tak szybko leci, choć każdy dzień pamięta się dokładnie, każdy dzień to walka o lepsze jutro. Już start w życie był ciężki, czasami myślę że nie chciała wyjść z brzuszka, bo bała się życia, bała się co się stanie. Poród był wywoływany oksytocyną, wody były zielone. Oliwka przyszła na świat w zamartwicy, z niedotlenieniem, nie zapłakała i szybko mi ją zabrali. Każdego dnia przez 4 tygodnie dowiadywałam się, z czym musi się Oliwka zmierzyć: rozszczep podniebienia, brak odpowiedzi z badań słuchu , podejrzenie że nie widzi, nie połyka, stopy końsko-szpotawe i brak pewności, co będzie dalej. Walka o każdy dzień Każdego dnia byłam przy niej i uczyłam się jak karmić jak odsysać, jak rehabilitować dziecko z bardzo niskim napięciem mięśniowym. Byłam dobrej myśli, że to potrwa tylko chwilkę i Oliwka będzie zdrowa. Niestety nasza walka trwa. Teraz i każdego dnia... Przez 6 lat dotychczasowego życia Oliwka była 35 razy w szpitalu. Przeszła 10 operacji... Badanie głowy, przeprowadzone krótko po porodzie, wykazało hipoplazję móżdżku, poszerzone komory, zniekształcenie czaszki, jakby tego było mało, kiedy miała 4 miesiące, doszło do zakażenia sepsą. Lekarze nie dawali jej szans – była zbyt mała i zbyt słaba, by przeżyć. Na szczęście Oliwka żyje, a ja – mama – robię teraz wszystko, by w tym życiu było jak najmniej cierpienia. Czy pomożesz mi? Patrzeć w przyszłość 7 lat – dzieci w tym wieku idą do szkoły, są pełne energii, biegają, bawią się zabawkami, tańczą i dużo mówią, lecz nie Oliwka. Jej życie ogranicza się do leżenia. Diagnoza: mózgowe porażenie dziecięce. Do tego ma poważną wadę wzroku, słuchu, stopy końsko szpotawe, cofniętą żuchwę, rozszczep podniebienia miękkiego, brak odruchu ssania i połykania. Nie siedzi, nie chodzi, nie mówi... Dlaczego los zadał jej tyle cierpienia? Dlaczego codziennie muszę patrzeć na ból własnego dziecka? Kiedy trzymam Oliwkę w ramionach, czuję, że muszę zrobić wszystko, by tylko nie cierpiała. Nie chcę wiele. Chcę tylko jednego. Wierzę, że kiedyś spojrzy na mnie i uśmiechnie się na mój widok. Jeszcze nigdy nie widziałam jej uśmiechu – twarz Oliwki jest porażona. Wierzę też że kiedyś zrobi pierwszy samodzielny krok. Ciężko ćwiczy i bardzo lubi być pionizowana. Z każdym turnusem i zajęciami widzę jak bardzo chce. I wiem ze dzięki swojej sile da radę. Na spokojnie... Za parę lat. Oliwka na samym początku swojego życia pokonała śmierć. Czas spędzony w domu to życie pomiędzy kolejnymi wizytami w szpitalu – tak, jakby czas w naszym życiu odmierzała choroba. Oliwce założono rurkę trachestomijną przez którą oddycha, oraz gastrostomię (rurkę wprowadzoną wprost do żołądka w celu karmienia) .Musi mieć kilkadziesiąt razy na dobę odsysaną wydzielinę z rurki specjalnym ssakiem medycznym. Bez tego nie jesteśmy w stanie ruszyć się ani na krok. Jak pomóc Oliwce? Wydatków jest tysiące. Każdego roku dochodzi coś nowego. Zbieramy na specjalistyczny fotelik samochodowy, siedzisko do wózka nr 2, bo jedynka już jest za mała i ortezy. Nie damy rady sami, nie wygramy z przeszkodą, którą jest brak wystarczających środków finansowych. Ciężko jest żyć, wiedząc, że nie można zapewnić dziecku wszystkiego, że pewne rzeczy są od nas po prostu niezależne. Oliwka nigdy nie będzie zdrowa, ale ja zrobię wszystko, by życie naszej córeczki było jak najlepsze. Proszę, przyłącz się do naszej walki... Mama Oliwki – Angelika Jeśli chcesz pomóc Oliwce, wpłać darowiznę na konto Fundacji Polki Mogą Wszystko: mBank: PL72 1140 1010 0000 5494 1000 1001 z dopiskiem „Dla Oliwki”
Historia Julki udowadnia, że marzenia się spełniają
10 lat temu jej mama napisał bardzo wzruszający list z prośbą o pomoc dla córki. Dziś Julka to już dorosła dziewczyna, która planuje swoją przyszłość. A plany ma nie byle jakie!
Pamiętacie Julkę? 10 lat temu jej mama napisała wzruszający list do Fundacji Przyjaciółka, w którym opisywała swoją dzielną córeczkę i swoje wielkie marzenie – aby jej maleństwo poszło do I Komunii Świętej, tak jak inne dzieci i aby mogła, tak jak inne dzieci, złożyć rączki do komunii. Dzięki pomocy wielu ludziom Julka otrzymała swoją pierwszą protezę rączki i marzenie rodziny się spełniło. Proteza nie zastąpi dziecku ręki, nie można nią poruszać, trzeba niezłomnej woli, wytrwałości i uporu, aby móc robić to co rówieśnicy, aby żyć normalnie posługując się tylko jedną sprawną dłonią. Julka każdego dnia pokonuje swoje ograniczenia, walczy i nigdy się nie poddaje. Jest jedną z najlepszych uczennic w swoim Liceum, uczy się jazdy samochodem, każdą wolną chwilę spędza na samodzielnej nauce języka angielskiego. Wiara czyni cuda W lipcu Julka wkroczyła w dorosły świat. Skończyła 18 lat i tym samym zakończyła się opieka Fundacji, która nie tylko finansowała wymianę protez, gdy dziewczynka rosła, ale także towarzyszyła w jej wzrastaniu, rozwoju i mocno wierzyła, że jest w stanie osiągnąć wszystko to, co sobie zaplanuje. Julka marzy, aby po zdanej maturze studiować anglistykę. Kocha ten język. Całe dnie słucha i tłumaczy angielskie piosenki, wyszukuje potrzebne informację, ćwiczy wymowę. Wszystko sama, bez dodatkowych lekcji, kursów i motywowania przez dorosłych. Mała wioska w której mieszka, oddalona od miasteczka, nie wspominając już o mieście, bez dobrej komunikacji, a także ograniczone możliwości finansowe rodziny sprawiają, że profesjonalny kurs języka angielskiego pozostawał nierealnym marzeniem. Fundacja Polki Mogą Wszystko (dawniej Fundacja Przyjaciółka) postanowiła powalczyć o spełnienie tego nierealnego marzenia, które okazało się wcale nie takie nierealne. W szkole języków obcych Lincoln (www.lincoln.edu.pl) spotkaliśmy się z pełnym zrozumieniem, cudowną atmosferą i chęcią pomocy. Spełni się największe marzenie Julki Julka od września zacznie indywidualny kurs języka angielskiego online, który nie tylko przygotuje ją do rozszerzonej matury, ale także do zdobycia certyfikatu FCE. Pan Paweł Ochal – dyrektor warszawskiego oddziału szkoły – potwierdził, że Julka wiele już osiągnęła, aby opanować język angielski i jest przekonany, że po roku nauki matura, certyfikat i wymarzone studia stoją przed nią otworem. Szkoła Lincoln profesjonalnie, z wielkim zaangażowaniem, ale także w cudownej atmosferze uczy swoich uczniów. Rozumiejąc trudną sytuację Julki, podziwiając jej zapał i podzielając pasję do języka postanowiła ofiarować dziewczynie ten kurs. Cały zespół Fundacji składa dyrekcji szkoły wielkie podziękowania. Jest to ogromna pomoc dla naszej już dorosłej podopiecznej i choć wiemy, że nie jesteśmy wstanie pomóc wszystkim to wierzymy, że wspólnie zmieniliśmy życie Julki. Trzymamy mocno kciuki za sukcesy zarówno uczennicy jak i za ciągły rozwój wyjątkowej szkoły. Jeśli chcesz wspomóc Julkę lub inne potrzebujące dzieci, wpłać darowiznę na stronie Fundacji.
Era Nowych Kobiet - nowa inicjatywa, która wspiera kobiety
Era Nowych Kobiet to dynamicznie rozwijający się ruch, który chce pokazać, jak relacje z innymi kobietami pomagają cieszyć się życiem, dbać o siebie i realizować marzenia.
Era Nowych Kobiet liczy już ponad 50 tysięcy członkiń, a każdego miesiąca dołącza kilkaset nowych. Tę społeczność do życia powołała Joanna Przetakiewicz, która pragnęła pokazać, że szczęście, samorealizacja i spełnienie marzeń są w zasięgu ręki dla każdej z nas. Rozwój i realizacja Czy wiecie, że według raportu Światowej Organizacji Zdrowia Polki zajmują ostatnie miejsce w Europie, jeśli chodzi o akceptację samych siebie? ENK stawia na proste rozwiązania: stworzenie społeczności kobiet, które wzajemnie się wspierają oraz rozwój kompetencji Polek, który realnie umożliwi poprawę ich sytuacji finansowej. Akcja kładzie również duży nacisk na rolę bezpieczeństwa finansowego, które znacząco przekłada się na poczucie własnej wartości. Opowiedziała o nim popularyzatorka wiedzy o kobiecych finansach Dominika Nawrocka. Razem z Fundacją Polki Mogą Wszystko również zaangażowałyśmy się w tę akcję. Liczymy na to, że dzięki kobiecej solidarności i wsparciu, rozwojowi kompetencji i zaangażowaniu mediów będziemy w stanie poprawić sytuację Polek. Wspierać się, nie spierać Zbudowanie silnej społeczności, w której zamiast kłótni i sporów kobiety będą mogły liczyć na wsparcie i rozwój to główne założenie Ery Nowych Kobiet. Wierzymy, że nawet jeśli brakuje nam siły i pewności siebie, to razem możemy jeszcze więcej. W końcu Polki Mogą Wszystko!
Warszawianka Roku i Warszawianka Stulecia - na kogo i jak głosować
Otwarta, silna, zaangażowana, tolerancyjna, ciekawa. Taka jest Warszawa moich marzeń. Takie są jej mieszkanki nominowane do tytułu Warszawianka Roku i Warszawianka Stulecia. Zobaczcie, jakie to cudowne kobiety! Głosujcie. Niech będzie o nich jeszcze głośniej!
Wszystkie kobiety nominowane w plebiscycie Warszawianka Roku i Warszawianka Stulecia to wielkie, wspaniałe bohaterki, którym wonderwoman mogłaby podawać kawę. Jak wybrać tę najlepszą? Nie jest łatwo, wiem. Ja oddałam mój głos na te Warszawianki, które moim zdaniem, robią rzeczy niezwykle ważne: pokazują, że w Warszawie jest miejsce dla wszystkich! Irena Sendlerowa - moja kandydatka tym do tytułu Warszawianka Stulecia Pani Irena Sendlerowa to legenda. Uratowała od śmierci ponad dwa tysiące dzieci z warszawskiego getta! Przed wojną: pracownik socjalny, psychoterapeutka. W czasie wojny organizowała pomoc dla Żydów, w czasie Powstania Warszawskiego była pielęgniarką. Po wojnie działa społecznie. Wspierała sieroty, kobiety, pokrzywdzonych i wykluczonych. Nominowana do pokojowej Nagrody Nobla. Całe życie mówiła, że: „ludzi należy dzielić na dobrych i złych. Rasa, pochodzenie, religia, wykształcenie, majątek – nie mają żadnego znaczenia”. Moim zdaniem te słowa można by wpisać w herb Warszawy. Ja właśnie takiej Warszawy chcę. Leyla Elsanova - moja kandydatka do tytułu Warszawianka Roku Czeczenka z urodzenia, warszawianka z wyboru. Urodziła się w Czeczenii. Przed laty trafiła z dziećmi do ośrodka dla uchodźców w Polsce, gdzie otrzymała pomoc. Teraz aktywnie wspiera swoich rodaków i rodaczki. Pomaga innym uchodźczyniom np. zapisywać dzieci do szkoły w Warszawie, znaleźć mieszkanie, załatwić sprawę w urzędzie. Od 2013 roku jest mentorką w Fundacji Ocalenie. Pracowała też w Polskiej Akcji Humanitarnej. Jest aktywną działaczką społeczną. Zaraża optymizmem i dobrem! Stara się zawsze zmienić swoje otoczenie na lepsze – od klatki schodowej na praskiej kamienicy, którą wyremontowała sama dla siebie i reszty sąsiadów, po spotkania z pracownikami i pracownicami miejskich instytucji, którym tłumaczy sytuację uchodźców i sposoby na pracę z nimi. Zobacz kto jest nominowany do tytułu Warszawianka Roku i Warszawianka Stulecia i zagłosuj! Kto może głosować? I po co? W plebiscycie może głosować każdy, kto ukończył 16 lat. Nie trzeba mieszkać w Warszawie. Obowiązkowe jest podanie jedynie swojego imienia, nazwiska i adresu e-mail. Każdy głos ma znacznie. Głosując pokażemy, jakiej Warszawy chcemy! I sprawimy, że o tych wspaniałych kobietach będzie głośniej. Wyniki poznamy 25 października 2018 roku. Polki.pl, jako patron plebiscytu, na pewno o tym napiszą! Polecamy! Symbol Polski Walczącej zaprojektowała kobieta. Znamy jej historię! Polka nominowana do Pokojowej Nagrody Nobla! Kto? Polki Mogą Wszystko - poznaj niezwykle inspirujace, prawdziwe historie
Tak było na Power Day 2018! Zobacz relację z wydarzenia organizowanego przez Polki.pl
Świetne kobiety, super wykłady i rewelacyjna strefa zdrowia i urody. To wszystko zorganizowałyśmy właśnie dla was! Zobaczcie relację z eventu Power Day 2018!
Power Day to święto wszystkich kobiet! 8 godzin pełnych inspirujących spotkań, pozytywnej energii i wiedzy przekazywanej przez najlepszych, czyli wykłady: Dagmary Skalskiej "Egoizm to nie grzech" Miłosza Brzezińskiego "Już nigdy więcej nie dam się tak..." Olgi Kozierowskiej "Kry-zyski" Katarzyny Miller "Jak być kochaną?" Tatiany Mindewicz-Puacz "Luz i tak nie będę idealna" Power Day powstał z myślą o kobietach, które chcą w końcu poczuć się pewnie (w biznesie i w życiu osobistym!). Cykl wykładów i warsztatów z mistrzami polskiej motywacji odbył się 16 czerwca w Muzeum Polin w Warszawie. - To była najlepsza sobota od wielu tygodni. W końcu poświęciłam ją sobie, ale nie zmarnowałam jej na siedzenie przed telewizorem. Te wykłady były tak inspirujące! Otwierają oczy i pokazują, jak lepiej, świadomie żyć! Do tego strefa urody poza wykładami - bomba! - mówi Joanna, która o Power Day dowiedziała się z naszego Facebooka. - Każda z nas powinna raz na jakiś czas, zafundować sobie taki energetyzujący dzień! Poza motywującymi wykładami, uczestniczki wydarzenia mogły skorzystać z porad optometrysty Johnson & Johnson Acuvue , usług najlepszych makijażystów marki AA Wings, z pomocy fryzjerów współpracujących z marką Philips oraz z porad finansowych ekspertów z firmy Vienna Life. Zobacz, jak było podczas tej niezwykłej imprezy!
Polki wchodzą na Kilimandżaro - szczegóły tej niezwykłej akcji Polki Mogą Wszystko
Polki Mogą Wszystko! Z tym hasłem na sztandarze wchodzą na szczyt Kilimandżaro Barbara Urzędowicz i Kinga Piasecka. Uparte, ambitne, realizujące swoje marzenia i żyjące pasjami dwie młode kobiety, które stały się pierwszymi ambasadorkami naszej akcji.
„Kocham kobiety. Kocham być kobietą. Uwielbiam czuć tę moc, którą dają inne kobiety, ich historie. Ta moc dodaje sił, inspiruje i pokazuje, że ograniczenia są tylko w naszych głowach. Polki Mogą Wszystko to nie puste hasło. To idea, która zrodziła się dzięki Polkom i dla Polek. Dla Was!” - tak o pomyśle opowiada Redaktor Naczelna Polki.pl - Magda Klimkowska. Na Polki.pl w dziale Magazyn, znajdziecie specjalną kategorię: Polki Mogą Wszystko, w której mnóstwo prawdziwych historii zupełnie niezwykłych Polek, które są jednocześnie dość… zwykłe. Nie są bogaczkami, celebrytkami. Są matkami, córkami, dziewczynami, które biorą swoje życie w swoje ręce i udowadniają, że Polki Mogą Wszystko. Z tym hasłem na sztandarze wchodzą na szczyt Kilimandżaro Barbara Urzędowicz i Kinga Piasecka. Uparte, ambitne, realizujące swoje marzenia i żyjące pasjami dwie młode kobiety, które stały się pierwszymi ambasadorkami naszej akcji. Śledźcie z nami wyprawę dwóch młodych Polek, które w ramach akcji Polki Mogą Wszystko spełniają swoje marzenia i zdobywają szczyt Kilimandżaro - codziennie aktualizowana relacja z wyprawy! „Z czasem mamy nadzieję rozkręcić kolejne ogólnopolskie, ważne akcje z logiem Polki Mogą Wszystko. Chcemy walczyć o to, co naprawdę ważne dla kobiet. A także chcemy pomagać kobietom realizować swoje plany i marzenia - tak jak to robią z nami Basia i Kinga!” - mówi Magda Klimkowska. Będzie się działo! Obiecujemy! Śledźcie nas na stronie Polki.pl - będziemy w specjalnej sekcji na bieżąco informować o tym, co robią Basia i Kinga. Oraz oglądacie relacje na żywo ze zdobywania Kilimandżaro - dziewczyny będą się z Wami łączyć na żywo na Facebooku Polki.pl 16 lutego zamieścimy pierwszy film - Kinga i Basia opowiedzą, jak wygląda plecak na wyprawę i co jest niezbędne przy takim wyzwaniu. A już 17 lutego - pierwsza relacja na żywo na naszym fun page’u na Facebooku. Przez kolejne dni nasze ambasadorki będą i pokazywać, jak wygląda obozowe życie w Afryce i relacjonować kolejne etapy wyprawy aż do ataku szczytowego, który planowany jest na 24 lub 25 lutego. Po powrocie wpadną do nas do redakcji na wywiad, by na żywo podsumować całą akcję. 2 marca będzie można z nimi porozmawiać i zadać im pytania podczas live chatu na Facebooku. Serdecznie zapraszamy do śledzenia ich wyprawy! Kim są ambasadorki akcji POLKI MOGĄ WSZYSTKO - wchodzimy na Kilimandżaro? BARBARA URZĘDOWICZ Absolwentka warszawskiego AWF od wielu lat związana z aktywnością fizyczna, była lekkoatletka zawodniczka w dziedzinie biegów długodystansowych. Od dziecka kocha góry, miłość do polskich szczytów zakorzenili we niej rodzice i przyjaciel z dzieciństwa Adam. Szacunek i umiejętność obcowania z przyrodą zawdzięcza swojej babci i swojemu bratu Tomkowi. O sobie mówi: „Obcowanie z naturą daje mi wielka radość, spokój i wytchnienie od pracy w dużym mieście. Z zawodu jestem instruktorką fitness, trenerką personalną, przygotowania motorycznego, a także dietetykiem. Rozwijam swoje umiejętności, doszkalając się i podejmując wiele wyzwań. Jestem pasjonatką trekingu wysokogórskiego”. KINGA PIASECKA Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Z aktywnością fizyczną związana od najmłodszych lat. Jej pierwszą ogromną pasją był taniec, któremu przez 5 lat poświęcała każdą wolną chwilę. Taniec przerodził się w miłość do fitnessu, który jest obecnie nieodłączną częścią jej życia - pracą i hobby. Specjalizuje się głównie w treningu na trampolinach oraz wszelkich formach treningu wzmacniającego. Jej życie zawodowe, pomijając fitness, ściśle związane jest z branżą nieruchomości, która daje jej ogromne możliwości rozwoju i wiele satysfakcji. Jej motto: „Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę, jeżeli zdecydowałaś, że idziesz na szczyt.” Dziewczyny poznały się na studiach. Wspólne pasje i miłość do aktywności fizycznej zrodziły wieloletnią przyjaźń. Wspólnie realizują projekt Korony Ziemi, który zakłada zdobycie najwyższych szczytów wszystkich kontynentów. Dziękujemy sponsorom wyprawy - producentowi batonów proteinowych GO ON oraz masła orzechowego GO ON, producentowi napoju CHIAS oraz producentowi suchych szamponów Batiste.
Basia i Kinga udowadniają, że Polki Mogą Wszystko! Np. zdobyć Kilimandżaro
Kim są ambasadorki naszej akcji i skąd w nich tyle zapału do zdobywania górskich szczytów?
Barbara Urzędowicz i Kinga Piasecka - dwie przyjaciółki uzależnione od sportu i zdobywania górskich szczytów. Młode kobiety, które realizują swoje marzenia - bo przecież, jakie byłoby bez marzeń nasze życie. One dobrze wiedzą, że kobiety mogą wszystko - jeśli tylko chcą. Celem wypraw Basi i Kingi jest pokazanie kobietom, że mogą o wiele, wiele więcej niż im się wydaje. Obie dziewczyny podkreślają, że dzięki wsparciu innych można… góry przenosić! Kobieca siła to potęga! Jak mawia Martyna Wojciechowska - niemożliwe nie istnieje, a kobiety mogą wszystko! POLKI MOGĄ WSZYSTKO! Oddajemy głos naszym bohaterkom, żeby opowiedziały o sobie i swoich wyprawach. Możecie śledzić aktualizowaną codziennie relację z wyprawy Polek na Kilimandżaro - polecamy! KIM JESTEŚMY? „Przede wszystkim jesteśmy górskim duetem Women On the Top, a nasz motyw przewodni to: Two girls, one dream, seven summits. Oprócz przyjaźni w życiu codziennym, połączyła nas wspólna pasja, którą są góry. Jesteśmy energicznymi, zdeterminowanymi 25-latkami, które wspólnie ukończyły AWF Warszawa z tytułem magistra. Wyróżniamy się siłą woli, mocnym charakterem, upartością w dążeniu do celu, a przede wszystkim radością i optymizmem we wszystkim co robimy. Razem przez ostatnich sześć lat realizowałyśmy wspólne marzenia. Wspierałyśmy się podczas egzaminów uczelnianych, pomagałyśmy sobie w podejmowaniu trudnych decyzji w okresie studenckim, wspólnie się szkoliłyśmy, razem pracowałyśmy. A teraz razem się wspinamy i zdobywamy szczyty. Kochamy wyprawy w góry wysokie. Obecnie, prywatnie i zawodowo, jesteśmy aktywne fizycznie. Obie pracujemy jako instruktorki fitness, (a Basia dodatkowo jest trenerką personalną i dietetyczką). JAKI JEST NASZ CEL? „Podczas wspólnych wypraw w Tatry Wysokie i Zachodnie w naszych głowach i sercach narodziła się silna potrzeba zdobywania szczytów Korony Ziemi. Naszym celem jest zdobycie najwyższych wierzchołków wszystkich kontynentów, a każdy z nich dedykujemy najbliższej nam osobie. W sierpniu 2016 roku zdobyłyśmy Mont Blanc (Francja, 4810 m n.p.m), uważany przez Międzynarodową Unię Geograficzną za najwyższy szczyt Europy. Dedykowany był najukochańszym mamom. View oEmbed on the source website W sierpniu 2018 udało nam się zdobyć Elbrus (Rosja, 5642 m n.p.m), uważany przez Reinholda Messnera za najwyższy szczyt Europy. Dedykowany był on naszym Ojcom. View oEmbed on the source website Przygotowując się pod wyprawy w góry wysokie udało nam się zdobyć Teide (Teneryfa, 3718 m.n.p.m), a także wiele szczytów Tatr Polskich i Słowackich - wejścia zimowe i letnie. View oEmbed on the source website Przed nami kolejny szczyt - Kilimandżaro (Tanzania, 5895 m n.p.m.). Kilimandżaro to góra leżąca przy granicy z Kenią. Jest najwyższa w Afryce i jest jednym z najwyższych samotnych masywów. W jego skład wchodzą trzy szczyty będące pozostałością po trzech wulkanach: szczyt Uhuru na wulkanie Kibo (Kilimandżaro) - 5895 m n.p.m. Mawenzi - 5150 m n.p.m. Shira - 3940 m n.p.m. My zdobywamy ten najwyższy! Trzymajcie za nas kciuki! View Ediplayer on the source website Będziemy relacjonować naszą wyprawę na stronie Polki.pl oraz na polkowym Instagramie i na fanpage’u Polki.pl! A także na naszym Instagramie - @womenonthetop. Śledźcie nasze poczynania! Pierwsza relacja na żywo na Facebooku 17 lutego, a już 16 lutego w specjalnie dla Polki.pl przygotowanym filmie zdradzimy, jak się spakować na wyprawę w wysokie góry i jak wyglądają nasze plecaki. Oraz bez czego nie wychodzi się w góry”. Więcej szczegółów akcji - na Polki.pl
Polki Mogą Wszystko - zdobywają Kilimandżaro! Relacja z wyprawy (codziennie aktualizowana)
Śledźcie z nami wyprawę dwóch młodych Polek, które w ramach akcji Polki Mogą Wszystko spełniają swoje marzenia i zdobywają szczyt Kilimandżaro. Na bieżąco aktualizujemy informacje, uzupełniamy relację o wiadomości, które dostajemy od naszych ambasadorek!
Barbara Urzędowicz i Kinga Piasecka, uparte, ambitne, realizujące swoje marzenia i żyjące pasjami dwie młode kobiety zdobywają Kilimandżaro pod sztandarami Polki Mogą Wszystko - akcji zorganizowanej przez portal Polki.pl i magazyn Be Active. A my tę wyprawę relacjonujemy na Polki.pl i na Facebooku. A w tym właśnie miejscu będziemy informować, co robią nasze ambasadorki i jakie mają dalsze plany. Codziennie aktualizowana RELACJA z wyprawy na Kilimandżaro Polki Mogą Wszystko - zdobywamy Kilimandżaro: 24 lutego 2018 Dziewczyny zdobyły Kilimandżaro! Dziś nad ranem wspięły się na wysokość 5895 m n. p. m.! Dostałyśmy informację, że droga była bardzo ciężka. Dziewczyny już schodzą w dół, a my ze zniecierpliwieniem czekamy na ich powrót do Polski. Jesteśmy dumne - cel został osiągnięty! Dziewczyny udowodniły, że Polki Mogą Wszystko! Polki Mogą Wszystko - zdobywamy Kilimandżaro: 22 lutego 2018 Dziewczyny są już na wysokości 4650 m n.p.m. Co nam napisały z góry? Polki na Kilimandżaro - jak wygląda życie w obozie w wysokich górach A już w sobotę 24.02 koło 9.00 (7.00 naszego czasu) będą na szczycie Kilimandżaro! Plan na dziś wygląda tak: O 6:00 pobudka, śniadanie pod namiotem, aklimatyzacja na 4800 m n..p.m., po powrocie obiadokolacja i idą spać przed atakiem szczytowym. Polki Mogą Wszystko - zdobywamy Kilimandżaro: 22 lutego 2018 Basia z Kingą opuściły dziś obóz numer 2 i idą do kolejnego położonego nieco wyżej. Wysłały nam dziś taką informację: Niestety słaby zasięg telefonii komórkowej i praktycznie brak dostępu do internetu uniemożliwiają relację na żywo, ale dziewczyny robią zdjęcia i nagrywają filmiki, które wyślą nam, gdy tylko będą miały lepszy zasięg. Polki Mogą Wszystko - zdobywamy Kilimandżaro: 21 lutego 2018 We wtorek 20 lutego Basia i Kinga, ambasadorki akcji Polki Mogą Wszystko, dzielne i ambitne dziewczyny, które spełniają swoje marzenia i wchodzą na Kilimandżaro dotarły do pierwszego obozu na 2800 metrów n.p.m. Tam nocowały, a rano poszły dalej i wyżej. Choć z zasięgiem i dostępem do internetu są kłopoty - udało im się wysłać nam kilka zdjęć i kilka zdań relacji z wyprawy. Dziewczyny miały dobrą pogodę - trochę słońca, trochę deszczu. Są już na tej wysokości, że chłód zaczyna być odczuwalny i muszą już się cieplej ubierać. <h7>Przerwa na wzmocnienie się.</h7> W środę 21 lutego o 8:30 (6:30 naszego czasu) wyszły z pierwszego obozu (2800 m n.p.m.) i kierują się do drugiego - położonego tysiąc metrów wyżej - na wysokości 3800 m n.p.m. Prowadzi do niego wąska droga pod górę. Idą dość wolno, bo na tej wysokości powietrze jest już odczuwalnie rzadsze. Muszą się nawadniać i pić nawet 4 litry płynów dziennie, by uniknąć objawów choroby wysokościowej. Bardzo ważna jest aklimatyzacja! <h7>Obóz na wysokości 2280 m n.p.m.</h7> Na szczęście kobiety dobrze a przynajmniej lepiej od mężczyzn znoszą wysokość - potrzebują mniej tlenu do zapewnienia sprawności organizmowi. Basia, Kinga, trzymamy kciuki i czekamy na wasze kolejne opowieści i zdjęcia! Polki Mogą Wszystko - zdobywamy Kilimandżaro: 20 lutego 2018 Dziewczyny są już w drodze do pierwszego obozu na trasie do szczytu Kilimandżaro, gdzie zatrzymają się na pierwszą jedną-dwie noce, by się zaaklimatyzować do wysokości i by potem móc wejść bez problemów na 6 tys. metrów. Mamy nadzieję, że po dotarciu do obozu wyślą nam filmową relację z trasy i pokażą, w jakich warunkach mieszka się w górach. Jeśli tylko będą miały zasięg - już jutro spodziewajcie się sprawozdania i kolejnego ich wejścia na żywo na naszym Facebooku. Dziś połączyły się z nami rano - po 7.00, niżej mamy ich relację. Są podekscytowane. My też! Wczoraj Basia i Kinga po drodze do wodospadu Materuni zatrzymały się w wiosce plemienia Chaga, by napić się przepysznej kawy Arabica. A wcześniej uczestniczyły w wyłuskiwaniu ziaren, ich paleniu i mieleniu! Polki Mogą Wszystko - zdobywamy Kilimandżaro: 19 lutego 2018 Basia z Kingą właśnie odpoczywają po przylocie do Afryki. Zatrzymały się w Tanzanii, w wiosce Moshi, leżącej u stóp najwyższej góry w Afryce - Kilimandżaro. Mają kilka dni na aklimatyzację. Przegrupowują siły przed podejściem do górskiego obozowiska i atakiem szczytowym. W ramach tego „odpoczynku” wybrały się na kilkugodzinny trekking, zamierzają dotrzeć do okolicznych wodospadów. Czekamy nas ich relacje i zdjęcia. Wiecie, że jest w ciągu dnia 38 st.C?! Zresztą zobaczcie filmik :) View Ediplayer on the source website Dziewczyny prowadzą też relacje na żywo na naszym Facebookowym profilu - polecamy Waszej uwadze. (Niżej filmiki z lotniska i tuż po przylocie do Afryki). Ich lot z Polski do Afryki był długi (21 godzin!) z dwiema przesiadkami. Noc wcześniej Basia i Kinga prawie nie spały. Pakowanie się na taka wyprawę nie jest łatwe (co ze sobą zabrały - zobaczcie w tym materiale). A kim są nasze ambasadorki - dowiecie się z tego materiału.
Polki Mogą Wszystko - zostań ambasadorką akcji Polki.pl
Szukamy kobiet, które mają marzenia do spełnienia, ambasadorek akcji Polki Mogą Wszystko. Pomożemy Wam osiągnąć sukces. Piszcie do nas. Razem możemy wiele. Kobiety mają moc!
Polki Mogą Wszystko! Przekonałyśmy się o tym wiele razy. Ostatnio podczas wyprawy na Kilimandżaro Kingi i Basi, pierwszych ambasadorek akcji Polki Mogą Wszystko. A Polki.pl pomagają spełniać marzenia i wspierają kobiety w realizacji ich planów, zdobywaniu szczytów, osiąganiu celów. To może być wyprawa w góry, sportowy wyczyn, napisanie książki, ale też wyjście z kryzysu, porzucenie nałogu, zostawienie męża, który znęca się nad rodziną, założenie własnego biznesu, wywalczenie dopłat do wakacji dla najbiedniejszych dzieci w gminie, pokonanie choroby, czy nawet pozbycie się nadwagi. Każdy sukces kobiet mniejszy i większy jest dla nas ważny. Chcemy Was wspierać i chcemy głośno o tym mówić. Bo w solidarności jest siła kobiet! Dlatego szukamy dziewczyn, kobiet, które mają marzenia do spełnienia, nowych ambasadorek akcji Polki Mogą Wszystko. Razem z naszymi sponsorami pomożemy Wam osiągnąć sukces. Opiszemy i pokażemy wasze historie i drogę do sukcesu na Polki.pl, a także w Pani Domu, Przyjaciółce i Poradniku Domowym. Poradzimy, załatwimy, pomożemy finansowo. Opiszcie nam Waszą historię, marzenie, cel, plan zrealizowania tego celu, napiszcie, czego Wam brakuje, jakie wsparcie się Wam przyda. I wyślijcie to do nas mailem na adres pmw@polki.pl Czekamy na wasze zgłoszenia. To nic nie kosztuje - warto spróbować. Basia i Kinga nie żałują, że się do nas zgłosiły. Dzięki temu przeżyły przygodę życia - zobaczcie, jak wyglądała ich droga na szczyt Kilimandżaro. Te dwie młode ambitne dziewczyny uwierzyły, że Polki Mogą Wszystko, a kobiety mają moc! Na czym polega moc kobiet? Wyjaśnia redaktorka naczelna Polki.pl! Polecamy: Tak było na Kilimandżaro! Basia i Kinga udowodniły, że Polki mogą wszystko! Niewidoma Polka zdobyła mistrzostwo świata w biegu na 1500 metrów!
Olga Kozierowska - wywiad z kobietą sukcesu o tym, jak go osiągnąć. Plus wykład i warsztaty
„Mam za sobą trudne chwile. Żyłam w toksycznym związku, przewracałam się wiele razy, zanim znalazłam się tu, gdzie jestem teraz” - mówi Olga Kozierowska, twórczyni organizacji dla kobiet „Sukces pisany szminką”. Wywiad z Urody Życia 9/2017.
Olga Kozierowska wie, jak wygląda kryzys. Wie jak z niego wyjść. I wie, że nie następuje to od razu i że trzeba wiedzieć, jak to zrobić. I tą wiedzą chce się podzielić z wami! Podczas niezwykłego spotkania w ramach akcji PowerDay opowie o swoich doświadczeniach, a także o doświadczeniach innych kobiet. Do zobaczenia 16 czerwca 2018 roku w Muzeum Polin w Warszawie - szczegóły znajdziecie na stronie PowerDay Olga Kozierowska przygotowała wykład i warsztaty. O tym, że kryzys może być nowym otwarciem z Olgą Kozierowską rozmawia Karolina Morelowska-Siluk. Karolina Morelowska-Siluk: Długi czas pracowała pani w korporacjach. Nagle zdecydowała się pani przerwać karierę i zaczęła działać na rzecz kobiet. Skąd taki zwrot? Olga Kozierowska: Bo wiedziałam, że kobiety potrzebują wsparcia i wpadłam na pomysł, jak to zrobić. Miałam za sobą doświadczenia z różnych korporacji. Widziałam wyraźnie, że kobieta musi pracować zdecydowanie więcej niż mężczyzna, aby jej potencjał został zauważony. A jeśli, nie daj Boże, ma jeszcze blond włosy i jest młoda, to przykleja się jej całą masę etykiet. Moja brzmiała „kochanka prezesa”. No bo jak inaczej karierę mogła zrobić młoda blondi? Z jednej strony dawano mi szansę, aby się rozwijać, ale z drugiej, gdy podejmowano ważne decyzje, czułam się pomijana. I nie byłam w tym odosobniona. Spotykałam się z wieloma kobietami, menedżerkami wysokiego szczebla, które miały podobne doświadczenia, i jednocześnie nie starczało im odwagi, by sięgać po więcej i stawiać granice. A te granice były często w różny sposób przekraczane. Brakowało ciastek czy kawy na spotkaniu? „Niech skoczy Olga” – słyszałam. W jednej z firm dyrektor próbował mnie molestować. Bałam się, bo zostałam z tym problemem właściwie sama. Mijały lata, a ja spotykałam coraz więcej kobiet z podobnymi wątpliwościami i doświadczeniami. Kobiet, które miały tego po prostu dość. Czułam, że muszę zająć się czymś, co sprawi, że zaczną być doceniane, ale też, że same siebie zaczną bardziej doceniać. Wypalenie zawodowe - jak się ratować, gdy pracy nie można rzucić, a życia zmienić? I tak powstała pani organizacja „Sukces pisany szminką”? Wymyśliłam sobie, że chcę zacząć od nagłaśniania kobiecych sukcesów, że to jest właściwa droga. Nie chciałam zajmować się tylko mówieniem o dyskryminacji kobiet, o tym, jak nam źle i kto jest temu winien, bo to moim zdaniem nie działa, a czasem wręcz przynosi odwrotny skutek. Podeszłam więc do tematu od zupełnie innej strony, bo tego nikt wcześniej nie robił. Wiedziałam, że muszę przebić się do mediów, poważnych mediów o dużym zasięgu. Przyjęto pani pomysł z zachwytem? Powiem tak: byłam mocno zdeterminowana. Pamiętam, że szef TVN24 bardzo dziwił się, dlaczego nie idę z tym projektem do kobiecej stacji TVN Style. Jednak byłam tak natrętna, że w końcu dał mi szansę. Ale musiałam przebijać się nie tylko do mediów, musiałam też dobijać się do kobiet. Bo my cierpimy na jakąś chorobliwą wręcz skromność, nie umiemy mówić o swoim sukcesie, nie umiemy go nazwać, a wręcz nie potrafimy go dostrzec. Mężczyźni o swoim triumfie potrafią rozprawiać godzinami. To się może nie spodobać… Nie chcę przesadzać w żadną ze stron, okopywać się, chcę zdrowych, równych zasad. To zresztą jest z korzyścią dla wszystkich. Pamiętam takie zdanie, które napisała nieżyjąca już amerykańska antropolog kulturowa Margaret Mead, że mądre społeczeństwo to takie, które potrafi wykorzystać potencjał płynący z obu płci. Zajmuje się pani tą działalnością długo. Coś się zmieniło, wychodzimy z cienia? Zmieniło się i nadal się zmienia. Korporacje zauważyły ogromny potencjał kobiet, w niektórych tworzy się działy „Diversity & Inclusion”, które realizują politykę różnorodności. W świecie „własnego biznesu” w Europie praktycznie nie mamy sobie równych. Działamy dynamicznie, odważnie. Coraz częściej myślimy globalnie, a nie lokalnie. Powstaje też mnóstwo miejsc, które gromadzą kobiety. Ale to, co jest bardzo cenne, to fakt, że powstają inicjatywy dla bardzo młodych kobiet, nastolatek i małych dziewczynek. Jak wychować szczęśliwego człowieka? Słyszą tam, że mają w siebie wierzyć? Tak i to jest ważne, bo ja pracując dziś z dorosłymi kobietami wychowanymi w „dawny” sposób, widzę, jak trudno jest skorygować myślenie, które było kształtowane przez lata. Zmienić negatywne przekonania na temat swoich możliwości i talentów. Odbudować poczucie własnej wartości. Ten „stary model” w dużej mierze opierał się na negatywnej motywacji, porównywaniu do innych, nieakceptowaniu zachowań stereotypowo uznawanych za chłopięce. Sama jestem mamą, mam troje dzieci, w tym córkę. Wychowuję ją zupełnie inaczej, niż sama byłam wychowywana. Ale wystarczy, że przyjdzie do nas ktoś ze starszego pokolenia i moja mała słyszy: „Dziewczynka powinna…”, a ja się wściekam, bo wiem, że czasem wystarczy dosłownie jedno zdanie wypowiedziane mocno, które zakorzenia się w takiej pięciolatce, rośnie razem z nią i w przyszłości podcina jej skrzydła. Pani podcięto skrzydła? Mój tata jest tradycjonalistą, więc do dziś często słyszę: „Dlaczego ty pracujesz, przecież masz troje dzieci?”. Albo: „Biedne te twoje dzieci, że nie mają mamy na co dzień”. A także, choć jest to mówione żartem, że jeszcze mi mało, bo indoktrynuję inne kobiety i przez to zniszczę tradycyjny model rodziny, w którym mężczyzna pracuje, a kobieta wychowuje potomstwo. Mama jest inna, uważa, że kobieta powinna mieć swoją pracę, swoje pieniądze, swoje ambicje i swoje tajemnice. Ale to nie znaczy, że nie słyszałam w rodzinnym domu: „Nie jedz czekolady, bo będziesz gruba”, „Nie rób tego, bo to wstyd” i absolutny hit, który wykoślawia nas koncertowo, czyli: „Co ludzie powiedzą?”. Moja firma prowadzi największy w Polsce program aktywizacji kobiet „Sukces to ja”. Teraz rusza druga edycja. Podczas pierwszej przeszkoliliśmy ponad 1400 kobiet. Miałam z nimi bezpośredni kontakt. I widziałam, jak ta negatywna motywacja ciągle w nas pokutuje: zrobię wszystko, aby tylko uniknąć wstydu, zrobię wszystko, aby uniknąć potencjalnej porażki. A to znaczy przecież, że nigdy nie podejmę się czegoś, czego się boję, nigdy nie zdecyduję się na zmianę, będę czekać, aż życie coś mi da. A ja to nazywam autosabotażem. Czyli bardzo dużo jest nadal do zrobienia? Jest gigantyczna różnica między możliwościami kobiet z wielkich miast a tych z miasteczek i wsi. Polska to nie tylko Warszawa czy Wrocław! Pamiętam jedno z badań, gdzie grupą respondentek były różne kobiety. Jedno z pytań brzmiało: „Co musiałoby się wydarzyć, żebyś znalazła w życiu więcej czasu dla samej siebie, dla swojego rozwoju, swoich ambicji?”. Kobiety z dużych miast odpowiadały: „Musiałabym zatrudnić nianię lub drugą nianię, która zajmie się dzieckiem wieczorami” albo „Musiałabym posłać dziecko na kolejne zajęcia dodatkowe”. Generalnie wszystko kręciło się wokół „kupienia sobie czasu”. A wie pani, co odpowiadały kobiety z małych miejscowości? „Musiałbym mieć… zmywarkę”. Widzi pani tę przepaść? Żyjemy w enklawie? Spotykamy się na wielkich konferencjach, są media, wszyscy są ładnie ubrani, pachną sukcesem. Wydaje nam się: „Boże, jak świat się fantastycznie zmienił”. Otóż nie, nie zmienił się aż tak. Bo nadal są w nim kobiety, którym jeszcze wciąż – często surowy, i w przenośni, i bardzo dosłownie – mąż mówi: „Przy garach jest twoje miejsce!”. Chce pani namawiać kobiety do podniesienia się, do osiągnięcia sukcesu, w swoim programie opowiada pani o kobiecych sukcesach, a książka, którą pani właśnie napisała, jest o… kryzysie. Bo nie chcę ściemniać, że życie to bajka. Raz jesteśmy na wozie, innym razem pod nim. Ale właśnie to bycie „pod” uczy nas i rozwija. Sama mam za sobą trudne chwile, wiele lat żyłam w toksycznym związku, nie miałam odwagi, by się z niego wyrwać. Myślałam, jak większość kobiet, że po ślubie będzie lepiej, że wszystko się zmieni. Potem wierzyłam, że zmieni się, gdy urodzę dziecko. Dziś wiem, że jeśli przed ślubem jest źle, to po nim może być tylko gorzej. Ale to były moje decyzje i moje wybory. Podyktowane lękiem przed samotnością, niewiarą, że zasługuję na miłość i oczywiście tym sławetnym zdaniem kołaczącym się w głowie: „Co ludzie powiedzą?”. Pamiętam też bardzo dobrze swój pierwszy duży kryzys zawodowo-egzystencjalny. Przez całe dzieciństwo i nastoletniość grałam na skrzypcach – zresztą nigdy tego nie lubiłam… Jednak miałam być skrzypaczką, taki był plan, wszystko było ustawione, było wiadomo, jak ma wyglądać moja przyszłość. I nagle, kiedy zdawałam do Akademii Muzycznej, okazało się, że mam zwyrodnienie ścięgien. Palec boży! Teraz to wiem, ale w tamtym czasie to był koniec świata, bo byłam pewna, że do niczego innego się nie nadaję, więc jeśli nie mogę grać, to znaczy, że będę nikim! Wtedy mój tata powiedział, żebym zrobiła coś „normalnego”. Poszłam na Uniwersytet Warszawski, też bez przekonania. Nie skończyłam tych studiów. Trzy lata później wyjechałam do Anglii się uczyć. I tam chciałam zostać. Ale to też nie wyszło, bo zdecydowałam się wrócić do Polski, aby pomóc mojej mamie, kiedy skomplikowało się jej życie. Wróciłam, choć miałam wtedy z mamą trudne relacje. Niezałatwione sprawy z dzieciństwa. I przez dużą część mojego dorosłego już życia, jak wiele kobiet, próbowałam „zasłużyć” na jej miłość. Przewracałam się naprawdę wiele razy, nim znalazłam się tu, gdzie jestem dziś. Ale to te upadki najwięcej mnie nauczyły. Dlatego uważam, że kryzys może być naszym przyjacielem. Zresztą badania pokazują, że aby osiągnąć sukces, trzeba, średnio, potknąć się sześć razy! Chcę powiedzieć kobietom, że ten pierwszy, drugi, trzeci... i szósty kryzys musi je zagrzewać do walki, a nie sprawiać, że się poddadzą. To, że nie nadajemy się do czegoś, nie oznacza, że nie nadajemy się do niczego! To, że coś nam nie wyszło, nie oznacza, że już nic nam nie wyjdzie! I jestem wiarygodna, kiedy to mówię. Bo mówię szczerze o własnych łzach. Wiele ich popłynęło. Ale w końcu jestem. Silniejsza i odważniejsza! My, wy, oni, konflikt, miłość, przyjaźń - o relacjach, często niełatwych czytaj na Polki.pl Olga Kozierowska - bizneswoman, dziennikarka, trener biznesu i ekspertka od życiowych zmian. Sama ma ich za sobą wiele. Z muzyka stała się ekonomistką – uzyskała tytuł Master of Arts in International Business Administration, studiując na uczelniach w Anglii i Holandii. Zrobiła karierę w korporacjach w regionie Europy Środkowo Wschodniej. Stworzyła Sukces Pisany Szminką – pierwszą w Polsce organizację oraz portal internetowy, które kompleksowo wspierają przedsiębiorczość kobiet. Prowadzi autorskie audycje „Sukces pisany szminką" i „Stand Up Start Up” na antenie Radio Chilli ZET. Wcześniej związana z TVN24 i TVP2, gdzie prowadziła autorskie programy dedykowane kobietom. W jej rady, sposoby na zmianę, budowanie poczucia własnej wartości i sięganie po złoto uwierzyło tysiące Polek, które uczestniczyły w jej wystąpieniach, słuchały programów radiowych i telewizyjnych oraz realizowały programy szkoleniowe. Autorka bestsellera „Mój przyjaciel kryzys” projektu „21 DNI Przebudzenie” Laureatka wielu prestiżowych nagród: ,,Women of Consequence 2013”, „Pozytywistka Roku 2013” „Dziennikarz Roku 2011” za wspieranie rozwoju przedsiębiorczości. Trafiła na listę „50 Kobiet Polskiego CSR 2013” oraz w 2014 roku do grona 25 liderów Polski na przyszłe 25 lat! Prywatnie jest mamą trójki dzieci.