śledzie

śledzie
Śledź to tłusta, mięsista ryba występująca głównie w Oceanie Atlantyckim oraz Morzu Bałtyckim. To dostkonałe źródło kwasów omega-3 oraz witaminy D i E. Świetnie smakuje jako przystawka, na lunch lub obiad. Najczęściej jest wybierany w postaci smażonej, w oleju lub occie. Zobacz, jak przygotować, aby smakował najlepiej!

Redakcja poleca

REKLAMA