Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Skuteczne domowe sposoby na rozluźnienie mięśni. Masaż i ćwiczenia to nie wszystko2 miesiące temu
Domowe sposoby na rozluźnienie mięśni to m.in. masaż, kąpiele, ćwiczenia i ziołowe napary. Napięte mięśnie odczuwamy jako ich ból i sztywność, które utrudniają nam poruszanie określonymi partiami ciała. Jest to uczucie nie tylko nieprzyjemne, ale też może ... Czytaj więcej
Czy kisiel jest zdrowy? Poznaj wartości odżywcze i zalety popularnego deseru2 miesiące temu
Czy kisiel jest zdrowy? To deser, który może być zdrowy, o ile zostanie przygotowany z naturalnych składników. Wystarczy kompot z owocami i trochę maki ziemniaczanej, ewentualnie cukru lub jego zamiennika. Tak przygotowany dostarczy witamin i ... Czytaj więcej
Czy cola zero jest zdrowa? Sprawdź, jak wpływa na zdrowie, wagę i mikroflorę jelitową2 miesiące temu
Zastanawiasz, się czy cola zero jest zdrowa? Chociaż nie dostarcza kalorii, to nie znaczy, niestety, że jest zdrowa. Cukier zastąpiono w niej sztucznymi słodzikami, które nie są obojętne dla organizmu. Mogą wywoływać w nim zmiany, które zdrowiu nie ... Czytaj więcej
Rana po cesarce. Jak długo się goi i jak dbać o ranę po cięciu cesarskim?2 miesiące temu
W czasie operacji cesarskiego cięcia przerwana jest ciągłość tkanki skórnej i podskórnej, przecinana jest powięź, mięśnie brzucha oraz macica. Dlatego rana po cesarce wymaga szczególnej pielęgnacji, co pozwala usprawnić proces gojenia, a także uniknąć ... Czytaj więcej
Tak przygotowany popcorn jest zdrowy. Zrobisz go na trzy sposoby2 miesiące temu
Czy popcorn jest zdrowy? To zależy od tego, w jaki sposób został przygotowany i jakie zawiera dodatki. Najzdrowszy jest popcorn robiony z wykorzystaniem suchej patelni bez nieprzywierające powłoki lub za pomocą gorącego powietrza. Można do niego dodać ... Czytaj więcej
Domowe sposoby na ból śródstopia. Zacznij od zmiany butów2 miesiące temu
Ból śródstopia może być dokuczliwy i znacznie utrudniać codzienne wykonywanie zadań, ale istnieją sposoby na złagodzenie dolegliwości. Chłodne okłady, wkładki do butów czy ćwiczenia rozciągające to polecane domowe środki na ból śródstopia. Dowiedz się, jak ... Czytaj więcej
Kurkuma na odchudzanie - czy ta orientalna przyprawa faktycznie przyspiesza spalanie tłuszczu?2 miesiące temu
Kurkuma na odchudzanie działa, ale tylko wtedy jeśli przyjmuje się ją regularnie i w sporych dawkach (800 mg kurkuminy przez 30 dni). Oczywiście picie naparów z kurkumy lub wody z kurkumą, by schudnąć, też ma sens, bo może ograniczyć apetyt. Mechanizm, w ... Czytaj więcej
„Chciałam prawdziwego mężczyzny, więc miłości szukałam pod osiedlowym sklepem. Co mogło pójść nie tak?”2 miesiące temu
„Po jego zakupach można było wywnioskować, że mieszka sam, mimo iż przez długi czas nosił obrączkę. W poprzednim miesiącu przestała być widoczna na jego palcu. Nigdy nie wdawaliśmy się w pogawędki, bo praca na kasie w supermarkecie niezbyt nadaje się do ... Czytaj więcej
Najczęstsze urazy stopy. Wyjaśniamy, skąd się biorą, jak objawiają i co z nimi robić3 miesiące temu
Urazy stopy to jedne z najczęstszych problemów ortopedycznych, które mogą dotknąć każdego – od sportowców po osoby prowadzące siedzący tryb życia. Często wywołują ból, opuchliznę i trudności z chodzeniem, znacząco wpływając na codzienne funkcjonowanie. ... Czytaj więcej
