Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Zasady diety miażdżycowej - poznaj je i stosuj już dzisiaj, żeby wygrać z miażdżycą i zachować zdrowie2 tygodnie temu
Dieta miażdżycowa, a w zasadzie przeciwmiażdżycowa, to jadłospis obfitujący w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze. Niezbędne jest ograniczenie tłuszczu nasyconego i cukrów prostych, a także wyeliminowanie alkoholu. Dieta powinna ... Czytaj więcej
„Teściowa chciała nas wesprzeć finansowo, ale miała swoje warunki. Zgodziłem się i nie mogłem pisnąć słowa żonie”2 tygodnie temu
„Zaczęły się dyskretne przelewy na konto, specjalnie w tym celu założone, i kłamstwa, skąd mam kasę – że niby dorywcze fuchy od kolegów. A ja wstydziłem się patrzeć żonie w oczy, gdy babcia kolejny raz podejmowała decyzję dotyczącą naszego syna i sprzeczną ... Czytaj więcej
Czy gorzka czekolada jest zdrowa? Powody, dla których warto jeść ciemną czekoladę miesiąc temu
Czy gorzka czekolada jest zdrowa: tak, pod warunkiem że jej spożycie będzie umiarkowane, ponieważ jest ona produktem wysokokalorycznym. Zawiera wiele cennych substancji, w tym polifenole i flawonoidy, a także cenne mikroelementy. Może wspierać profilaktykę ... Czytaj więcej
Dieta przeciwzapalna przysłuży się każdemu. Jednak czasami warto ją zmodyfikować, dopasowując do stanu zdrowiamiesiąc temu
Dieta przeciwzapalna to taka, której rola polega na łagodzeniu przewlekłych stanów zapalnych w organizmie. Stosuje się ją między innymi w endometriozie i hashimoto. Polega na unikaniu produktów sprzyjających powstawaniu stanów zapalnych oraz zwiększaniu w ... Czytaj więcej
Co pomaga na nietrzymanie moczu? Naturalne metody, zioła, leki i zabiegimiesiąc temu
Co pomaga na nietrzymanie moczu? Leczenie nietrzymania moczu początkowo obejmuje metody zachowawcze, takie jak ćwiczenia mięśni dna miednicy, trening pęcherza moczowego, zmianę nawyków żywieniowych i obniżenie masy ciała. Można też wypróbować zioła na ... Czytaj więcej
Co wyleczy rokitnik? To naturalne lekarstwo na choroby skóry, układu pokarmowego i oddechowegomiesiąc temu
Rokitnik jest cenioną rośliną leczniczą o wszechstronnym zastosowaniu. Wspiera pracę układu odpornościowego, łagodzi choroby układu pokarmowego i oddechowego, przyspiesza gojenie się ran i działa przeciwmiażdżycowo. Dowiedz się, co wyleczy rokitnik, kiedy ... Czytaj więcej
„Wypominałam mężowi, że ciągle siedzi przed telewizorem. Gdy zaczął chodzić na siłownię, szybko pożałowałam swoich słów”miesiąc temu
„Nie mogłam powiedzieć, że mi to nie odpowiadało. Martwiłam się jedynie, że zapał mojego męża do ćwiczeń i zdrowego trybu minie szybciej niż się pojawił, a on znowu wróci do pizzy, lodów i ogromnej ilości chipsów”. Czytaj więcej
Sprawdź, kiedy chałwa jest zdrowa i które składniki powinny ją eliminować z diety miesiąc temu
Czy chałwa jest zdrowa? Tak, może być zdrową przekąską dostarczającą cennych składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze, białko, minerały i witaminy. Jednak ze względu na wysoką zawartość cukru, powinna być traktowana jak słodycze, a jej spożycie ... Czytaj więcej
Zastanawiasz się, czy smalec jest zdrowy? Zdziwisz się, gdy poznasz go bliżejmiesiąc temu
To, czy smalec jest zdrowy, zależy przede wszystkim od jego miejsca w diecie, czyli od tego, w jakiej ilości jest spożywany, a także od kształtu całej diety. Smalec zawiera mniej cholesterolu od masła, a ponad 1/3 tłuszczu nasyconego w smalcu stanowi ... Czytaj więcej
