Wynik wyszukiwania dla: awokado
Jak przestać jeść słodycze? Sprawdzone porady i jadłospis na cukrowy odwyk3 lata temu
Nie masz już pomysłu, jak przestać jeść słodycze i cukier? Najlepiej odstawić je z dnia na dzień. Zastosuj dietę bogatą w warzywa, owoce, białko i orzechy. Pij 2 litry wody dziennie. Zadbaj, by unikanie słodyczy weszło ci w nawyk. Korzystając z tych ... Czytaj więcej
Co jeść żeby schudnąć? 9 skutecznych wskazówek i przepisy3 lata temu
Chcesz wreszcie schudnąć i nie wiesz co jeść? Postaw przede wszystkim na niskokaloryczne i bogate w błonnik warzywa. Jadłospis uzupełnij pełnowartościowym białkiem, pij dużo wody. Zaplanuj co zjeść na śniadanie, obiad i kolację, żeby schudnąć i być ... Czytaj więcej
Pielęgnacja włosów po lecie - 3 kosmetyki, które wzmocnią i zregenerują włosy i skórę głowy3 lata temu
Fryzura po wakacjach często traci swój wygląd, włosy blakną, staja się przesuszone i łamliwe. Zanim zdecydujesz się na wizytę u fryzjera i drastyczne cięcie, koniecznie zadbaj o pielęgnację, która sprawi, że pasma wzmocnią się i znów będą wyglądały świeżo ... Czytaj więcej
Dieta Królów - program odchudzający. Zasady, jadłospis, polecane produkty + opinia dietetyka3 lata temu
Dieta Królów to nowoczesny program odchudzający stworzony przez ojca i syna na podstawie własnych doświadczeń z odchudzania. Zasady diety Królów polegają na jedzeniu określonych produktów spożywczych z listy polecanych w danym etapie diety, i uzupełnianie ... Czytaj więcej
Jakie owoce można jeść przy refluksie? Lista owoców dozwolonych3 lata temu
Owoce polecane przy refluksie żołądkowym powinny zawierać niewiele kwasów organicznych, które nasilają uciążliwe objawy. Refluks nie oznacza konieczności wyeliminowania wszystkich owoców z diety! Poznaj owoce, które możesz włączać do jadłospisu diety ... Czytaj więcej
Refluks dieta - zasady, jadłospis, tabela produktów zakazanych i polecanych3 lata temu
Dieta refluksowa pomaga zmniejszyć uciążliwe objawy refluksu żołądkowego. Jeśli masz refluks, jedz powoli, małe porcje, nie najadaj się przed snem. Wybieraj lekkostrawne dania, unikaj przeciwwskazanych produktów: ogranicz, kawę, herbatę i alkohol. Zastosuj ... Czytaj więcej
Dieta redukcyjna - jadłospis, przepisy, zasady, efekty3 lata temu
Dieta redukcyjna ma na celu uzyskanie ujemnego bilansu kalorycznego, czyli spożywanie mniej kalorii niż potrzebuje organizm. Efektem diety redukcyjnej jest utrata masy ciała, nawet około 4 kg w miesiąc. Jadłospis w diecie redukcyjnej może mieć np. 1500 ... Czytaj więcej
Kosmetyki wegańskie - co je wyróżnia? 7 marek kosmetycznych, które powinnaś znać3 lata temu
Kosmetyki wegańskie to takie, które nie są testowane na zwierzętach i nie zawierają żadnych składników pochodzenia zwierzęcego. Czytaj więcej
Dieta dla cukrzyka - zasady, jadłospis na tydzień, dieta cukrzycowa w ciąży3 lata temu
Dieta cukrzycowa to bardzo ważny element leczenia cukrzycy. Odpowiednio dobrana dieta dla cukrzyka pomaga obniżyć stężenie cukru we krwi i zapobiega powikłaniom choroby. Najważniejsze są regularne posiłki i ograniczenie cukrów prostych. Jadłospis cukrzyka ... Czytaj więcej
