Wynik wyszukiwania dla: awokado
100 pomysłów na FIT dietetyczne przekąski poniżej 100 kcal. Zdrowe i przepyszne3 lata temu
Dietetyczne przekąski, które możesz podjadać między posiłkami, potrafią uratować niejedną dietę. Zobacz listę 100 propozycji fit przekąsek poniżej 100 kcal, dzięki którym utrzymasz szczupłą sylwetkę. Jadaj je na co dzień bez wyrzutów sumienia lub podaj ... Czytaj więcej
Co jeść na śniadanie, żeby skutecznie schudnąć? Konkretne przykłady śniadań dobrych na odchudzanie3 lata temu
Rozpoczęcie dnia pożywnym śniadaniem jest ważne, jeśli zależy ci na odchudzaniu. Co jeść na śniadanie, żeby schudnąć? Najlepiej wybierz niskokaloryczny, zbilansowany posiłek bogaty w węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze, źródło białka i owoc lub warzywo. ... Czytaj więcej
8 dietetycznych sałatek na sylwestra - wyjątkowe i zdrowe propozycje3 lata temu
Dietetyczne sałatki na sylwestra to kolorowe przekąski, które dobrze wyglądają na sylwestrowym stole, są pyszne, wyjątkowe, a do tego nie tuczą. Przygotuj na sylwestra zdrowe, dietetyczne sałatki korzystając z naszych przepisów i obserwuj, jak znikają ze ... Czytaj więcej
Biała dieta po wybielaniu zębów. Przykładowy jadłospis i przepisy3 lata temu
Biała dieta po wybielaniu zębów pozwala zachować efekt zabiegu. Biała dieta polega na wyeliminowaniu z jadłospisu produktów, które mogą zabarwić zęby. W czasie jej trwania je się białe pieczywo, białe mięso, nabiał. Zabronione jest m.in. picie kawy i ... Czytaj więcej
Dieta na nadciśnienie - jak obniżyć ciśnienie dietą? Najważniejsze zasady3 lata temu
Dieta na nadciśnienie to konieczność ograniczania soli w pożywieniu, a jednocześnie uzupełnianie jadłospisu w potas. Jeśli chcesz obniżyć ciśnienie dietą, musisz jeść warzywa i owoce. Zastosuj przykładowy jadłospis na nadciśnienie. Czytaj więcej
Gwiazda betlejemska – trująca czy nie? Sprawdź, zanim kupisz3 lata temu
Gwiazda betlejemska to roślina, która pomimo efektownego i szlachetnego wyglądu, uznawana jest często za trującą. Kontaktu z nią powinny unikać zwłaszcza dzieci oraz zwierzęta. Według naukowców toksyczność gwiazdy betlejemskiej jest jednak od wielu lat ... Czytaj więcej
Jak naturalnie obniżyć poziom trójglicerydów dietą? Sprawdzone wskazówki3 lata temu
Trójglicerydy można obniżyć, przede wszystkim stosując zdrową dietę. Musisz unikać cukrów prostych, soków, napojów i słodyczy. Oprócz tego warto stosować różnorodną, odżywczą dietę o zbilansowanym poziomie makroskładników. Poznaj praktyczne sposoby na ... Czytaj więcej
Jakie jest najzdrowsze warzywo świata? Top 10 warzyw pod względem wartości odżywczych3 lata temu
Najzdrowsze warzywo powinno dostarczać maksimum witamin i minerałów przy minimum energii. Wszystkie warzywa są zdrowe, ale tylko niektóre z nich spełniają kryteria, które czynią je wyjątkowymi. Do najzdrowszych warzyw świata należą między innymi: szpinak, ... Czytaj więcej
Z mojego gabinetu: 10 małych zmian, które pozwolą ci jeść zdrowiej, a dalej po polsku3 lata temu
Skorzystaj z porad, które niewielkim wkładem siły i małym kosztem sprawią, że będziesz gotować zdrowiej, a równie smacznie. Nie znajdziesz tu wydumanych pomysłów na skomplikowane potrawy, a po prostu wskazówki. Wciel kilka z nich w życie, a przekonasz się, ... Czytaj więcej
