Otyłość, cukrzyca, miażdżyca czy nadciśnienie. Coraz więcej z nas ma kilka takich chorób w"pakiecie".Tworzą one wówczas tzw. zespół metaboliczny. Zobacz, z czym się to wiąże i jakie są sposoby, by długo cieszyć się zdrowiem i życiem.
Czytaj więcej
Diety mają często więcej minusów lub plusów. Sprawiają, że nasz organizm staje się podatny na infekcje i osłabiony. Diety prowadzą również do otyłości. Jakie są jeszcze skutki uboczne diet?
Czytaj więcej
W dobie epidemii otyłości oraz innych chorób cywilizacyjnych poszukujemy wciąż nowych rozwiązań dla poprawy zdrowia. Tym razem pora na superżywność (ang. superfood), czyli produkty spożywcze o właściwościach niemal leczniczych.
Czytaj więcej
Czynniki ryzyka chorób serca to m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość i palenie papierosów. Co jeszcze powoduje, że niektórzy z nas chorują na serce?
Czytaj więcej
Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie mężczyzny? Dlaczego otyłość to głównie męski problem i jak temu problemowi zaradzić? Oto wskazówki, jak powinien odżywiać się mężczyzna, by zachować zdrowie.
Czytaj więcej