Wynik wyszukiwania dla: awokado
Co zrobić z kiełków? Najlepsze przepisy z kiełkami2 lata temu
Kiełki to pyszny dodatek do sałatek, dań głównych, ale także koktajli. Możesz je wybrać w zależności od preferowanego smaku - niektóre są bardziej ostre lub gorzkie, inne słodkie i łagodne. Jak wybrać kiełki do konkretnej potrawy i do czego można je ... Czytaj więcej
Co jeść, aby obniżyć poziom homocysteiny? Te 4 składniki mają kluczowe znaczenie2 lata temu
Masz podwyższony poziom homocysteiny i chcesz obniżyć go za pomocą diety? To zdecydowanie możliwe, musisz tylko wiedzieć, co jeść. Przy wysokim poziomie homocysteiny powinno się jeść przede wszystkim dużo źródeł kwasu foliowego (zielonych liści, buraków, ... Czytaj więcej
Dieta okienkowa (8-godzinna) - jesz, co chcesz w wyznaczonym oknie żywieniowym. Jakie daje efekty?2 lata temu
Dieta okienkowa zakłada jedzenie tylko przez 8 godzin w ciągu doby. Pozostałe 16 godzin to czas przeznaczony na trawienie i regenerację. Efektem diety okienkowej 8/16 może być utrata nawet 10 kg w miesiąc. Opinie dietetyków na temat diety okienkowej są ... Czytaj więcej
Pokrzywy są zdrowe, ale nie dla każdego. Jakie są przeciwwskazania do jedzenia i picia pokrzyw?2 lata temu
Przeciwwskazania stosowania pokrzywy nie są częste, ale występują. Pokrzywy nie powinny pić osoby z alergiami na tę roślinę, a także przyjmujące niektóre leki: leki przeciwzakrzepowe, diuretyki, leki na nadciśnienie i lit. Ostrożność w stosowaniu pokrzywy ... Czytaj więcej
Dieta antyhistaminowa zakazuje jedzenia m.in. sera i truskawek. Co jeść w nietolerancji histaminy?2 lata temu
Dieta antyhistaminowa polega na eliminacji produktów bogatych w histaminę i produktów uwalających histaminę. Jest przeznaczona dla osób z nietolerancją histaminy, która daje objawy podobne do alergii. W diecie antyhistaminowej należy unikać: produktów ... Czytaj więcej
Ile kalorii ma małe jabłko? Czy jabłka są dobre na odchudzanie?2 lata temu
Średnie jabłko ma ok. 90 kcal i waży 180 g. 100 g jabłek dostarcza ok. 50 kcal. Więcej kalorii ma jabłko suszone, bo ok. 256 kcal w 100 g. Kaloryczność jabłek zależy od ich masy, gatunku i zawartości wody. Jabłka są niskokaloryczne i dobre na odchudzanie. ... Czytaj więcej
Dieta cytrynowa: zasady kuracji cytryną na odchudzanie. Poznaj cytrynowy jadłospis - hit wśród gwiazd2 lata temu
Dieta cytrynowa to kuracja oczyszczająca i odchudzająca. Bazuje na piciu soku z cytryny oraz stosowaniu niskokalorycznej diety. Dieta cytrynowa pozwala schudnąć około 4 kg w tydzień, ale może powodować efekt jo-jo. Ma dwa warianty: 10-dniowy oczyszczający ... Czytaj więcej
Dlaczego nie możesz schudnąć z brzucha? Możliwe przyczyny i sprawdzone porady, by zgubić tłuszcz z brzucha skutecznie2 lata temu
Dieta na płaski brzuch to tak naprawdę zdrowe odżywianie się poniżej zapotrzebowania energetycznego. Jak schudnąć z brzucha? Musisz stosować odpowiednią dietę i ćwiczyć. Nie da się wyszczuplić jedynie brzucha, ale możesz wspomagać chudniecie w tej partii ... Czytaj więcej
Dieta dla grupy krwi 0: pełna tabela produktów polecanych i przeciwwskazanych2 lata temu
Dieta dla grupy krwi 0 zakazuje jedzenia nabiału i zbóż, a pozwala na jedzenie mięsa. Przedstawiciele grupy krwi 0 miewają problemy z wagą spowodowane niedoborem jodu. W ich diecie nie może zabraknąć cebuli, rzeżuchy, owoców morza, a także soli morskiej i ... Czytaj więcej
