Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Co wpływa na naszą masę ciała?15 lat temu
Waga naszego ciała może zmieniać się z wiekiem, bądź też za sprawą zastosowanej diety. Jednak nie są to jedyne czynniki wpływające na masę ciała. Jest ich zdecydowanie więcej, a my nie zawsze zdajemy sobie z nich sprawę. Czytaj więcej
Jak karmić dziecko z nadwagą?15 lat temu
Karmienie małych dzieci bywa trudne, zwłaszcza, kiedy zaczynają zbyt szybko przybierać na wadze. Jak uniknąć nadwagi u dziecka? Co zrobić z okrąglutkim malcem? Poniższy artykuł odpowie na to pytanie. Czytaj więcej
Jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie?15 lat temu
Dieta niskokaloryczna, dieta białkowa, Dukana czy Montignaca to tylko niektóre z najbardziej popularnych diet odchudzających. Na rynku dostępna jest ich nieskończona ilość. Czy wiesz już jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie? Czytaj więcej
Od czego zacząć walkę z nadwagą?15 lat temu
Szczupła sylwetka kojarzy nam się ze szczęściem i zdrowiem, z wewnętrzną równowagą i dobrym samopoczuciem. Nie każdej z nas jest ona jednak dana w naturze. Czasem trzeba o nią zawalczyć, a na tę walkę składa się szczypta wyrzeczeń, łyżeczka zdrowego stylu ... Czytaj więcej
Jakie produkty spożywcze służą zdrowej diecie?15 lat temu
Zaraz po przejściu na dietę zastanawiasz się jakie produkty wybrać, aby nie zepsuć założonego efektu? W końcu w trakcie odchudzania nie jest to łatwe. Nasze sklepy obfitują w towary, które zachęcają kolorowymi opakowaniami i pięknymi zapachami. Sprawdź, ... Czytaj więcej
Odchudzanie - fakty i mity15 lat temu
Podjęłaś decyzję o odchudzaniu, ale każdy radzi Ci co innego? Czy głodówka jest dobra czy zła? Czy wysiłek fizyczny jest zawsze wskazany? Sprawdź, jakie są fakty i mity na temat odchudzania! Czytaj więcej
Ależ to pięknie pachnie, czyli jak oszukać apetyt?15 lat temu
Głód informuje nas o tym, że w organizmie kończą się dostępne zapasy energii. Apetyt to zupełnie inny stan, który jest naszym fałszywym przyjacielem powstającym pod wpływem zmysłów lub wyobraźni. Zachęca do jedzenia tylko dlatego, że coś ładnie pachnie i ... Czytaj więcej
Błonnik, witaminy i minerały - przyjaciele zdrowego odchudzania15 lat temu
Szczupła sylwetka nie powinna wyróżniać się tylko zgrabnymi nogami i płaskim brzuchem. Aby w pełni cieszyć się pełną aktywnością nie należy zapominać o zdrowiu i dobrym samopoczuciu! Błonnik, witaminy i minerały mogą Ci w tym pomóc! Poniżej przedstawiona ... Czytaj więcej
Fitness - w domu czy w klubie?15 lat temu
Dylemat: zestaw do domowego fitnessu czy karnet do klubu? Wszystko zależy od tego, czego oczekujemy od treningu. Kluby oferują większą różnorodność w wyborze zajęć, natomiast fitness w domu to ćwiczenie nie tylko mięśni, ale i silnej woli. Czytaj więcej
