Obsesja treningu13 lat temu

Wszyscy słyszeliśmy o szaleństwie na odchudzanie, które kończy się wyniszczającą anoreksją, gdy młode zazwyczaj kobiety uzależniają się od poczucia głodu. Okazuje się, że równie szkodliwa może być przesada w ćwiczeniu... Czytaj więcej

Odchudzone gwiazdy - ranking13 lat temu

Kilka miesięcy temu postanowili zrzucić trochę „(nie)kochanego ciałka”. I co ważniejsze, zamierzenie to zrealizowali! Zobaczcie, ile kilogramów udało im się pozbyć! Czytaj więcej

5 zasad bezpiecznego treningu dla nadciśnieniowców13 lat temu

W jaki sposób powinny ćwiczyć osoby cierpiące na nadciśnienie? O czym nie mogą zapomnieć nadciśnieniowcy? Poznaj 5 podstawowych zasad! Czytaj więcej

Słodziki zamiast cukru?13 lat temu

Co jest zdrowsze: cukier czy słodzik? Zdania na ten temat od lat są podzielone. Przedstawiamy najnowsze wyniki badań dotyczące niskokalorycznych substancji słodzących. Czy warto jej jeść? Czytaj więcej

Innowacyjna metoda leczenia mięśniaków macicy13 lat temu

Mięśniaki macicy to jedna z najczęściej występujących chorób narządu płciowego kobiety w wieku rozrodczym. Od niedawna w Polsce dostępna jest innowacyjna metoda terapeutyczna polegająca na stosowaniu preparatu zawierającego substancję czynną – octan ... Czytaj więcej

Michał Figurski i Odeta Moro-Figurska zaczynają nowe życie13 lat temu

Afera z Ukrainkami i sushi? To już przeszłość! Michał Figurski i Odeta Moro-Figurska obchodzą 10. rocznicę ślubu pod hasłem: „Oto pierwszy rok w naszym nowym życiu”. A jaki mają plan na siebie? Czytaj więcej

Jak walczyć z łojotokiem?13 lat temu

Łój chroni skórę, zapewnia jej miękkość i zapobiega wysuszaniu się i łamaniu włosów. Jednak jego nadmiar prowadzi do łojotoku. Do objawów, jakie towarzyszą łojotokowi, należą: zmiany na skórze, łuszczenie skóry, swędzenie i utrata włosów. Jak walczyć z ... Czytaj więcej

Jak zmienić nawyki żywieniowe na zdrowe13 lat temu

Brokuł czy obsypany cukrem pączek? Prezentujemy żelazne zasady dobrych wyborów, byś nigdy nie wpadła w żywieniową pułapkę. Czytaj więcej

15 trików jak jeść mniej cukru13 lat temu

Drastyczne diety nie są dla Ciebie? Męczysz się już na samą myśl o kolejnych tygodniach rygorystycznych diet, o a efekcie jo-jo mogłabyś już napisać książkę? Nie zamęczaj się, lepiej wprowadzić drobne zmiany do swojego życia i nie odmawiać sobie małych ... Czytaj więcej

Czym jest zespół cieśni nadgarstka?13 lat temu

Zespół cieśni nadgarstka występuje u 1% populacji. Dolegliwości ze strony ZCN mogą utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Sprawdź, co przyczynia się do powstania zespołu cieśni nadgarstka. Jakie daje objawy to schorzenie? W jaki sposób się je ... Czytaj więcej