Przede wszystkim zacznij od zjedzenia czegoś przed przyjęciem. Picie na pusty żołądek jest najgorsze co możesz zrobić.
Wybieraj tylko te drinki, które mają małą zawartość alkoholu.
Wybieraj tylko jeden alkohol. Jak zaczniesz mieszać, może to mieć negatywny skutek dla twojego samopoczucia.
Jedz coś podczas picia. Nie możesz dopuścić do pustego żołądka. Ponadto, pij podczas przyjęcia dużo wody mineralnej.
