Marzną ręce i stopy. co robić?

napisał/a: ewcia691 2010-11-05 07:30

to pewnie wszystko przez pogode. chociaz kto wie, może to coś innego. jak uważacie? macie jakies sposoby jak mozna się rozgrzać?

napisał/a: ~damianq1 2011-05-27 18:31

Nic nie rozgrzeje tak jak dobry seks. Czasem można tez pobiegać.

napisał/a: kosmex 2011-07-26 22:54

też mam ten problem. W znacznym stopniu dotyczy osób, które mają niskie ciśnienie (krew z małą siłą dociera do końcowych naczyń- place stóp, dłoni, nos).
Przede wszystkim, od pierwszych chłodów noszę rękawiczki, nie dotykam zimnych przedmiotów, poruszam palcami. Na zmarznięte już "końcówki" stosuję naprzemienne kąpiele: zimna- mocno ciepła, długo wcieram tłusty krem, masuję.

napisał/a: ewelinasz1 2011-11-07 08:03

można po wejściu do pomieszczenia włożyć dłonie i stopy pod wodę, najpierw zimną, później coraz cieplejszą, trzeba też chronić zarówno przez mrozem, jak i wiatrem

napisał/a: gajaa 2011-11-23 08:41

ewelinasz napisal(a): można po wejściu do pomieszczenia włożyć dłonie i stopy pod wodę, najpierw zimną, później coraz cieplejszą, trzeba też chronić zarówno przez mrozem, jak i wiatrem

Brrr nie włożyłabym rąk do zimnej wody, gdybym miała je zmarznięte :(