Masaż niemowlaka

Masaż dziecięcy pochodzi z Indii, nazywany tam masażem Shantala, a przekazywany z pokolenia na pokolenie. Światu Zachodniemu przybliżony przez francuskiego położnika Fredericka Leboyera. Dużą popularnością cieszy się w USA, Kanadzie i Holandii.
/ 20.02.2008 23:29
Masaż dziecięcy pochodzi z Indii, nazywany tam masażem Shantala, a przekazywany z pokolenia na pokolenie. Światu Zachodniemu przybliżony przez francuskiego położnika Fredericka Leboyera. Dużą popularnością cieszy się w USA, Kanadzie i Holandii.

Masaż niemowlakaJest to prosty, nieskomplikowany masaż, który dalece różni się od masażu wykonywanego na osobach dorosłych. Możemy go z powodzeniem wykonywać sami harmonijnymi ruchami. Gestom pełnym ciepła i troski towarzyszy bardzo delikatny nacisk, jest to bardziej czułe głaskanie.

Masaż dziecięcy można zacząć wykonywać od 5 tygodnia życia aż do ukończenia przez malucha 12 miesięcy, należy jednak pamiętać o kilku podstawowych założeniach.

Zasady wykonywania masażu dziecięcego:
  • masaż wykonujemy w przyjaznym otoczeniu, tak by żadne hałasy i niepotrzebne dźwięki nie zakłócały nam relacji z dzieckiem (wyłączmy komórkę), jednak możemy puścić delikatną, spokojną muzykę, np. z odgłosami przyrody;
  • ważna jest temperatura pomieszczenia (od 22°C do 26°C), w trakcie masażu przykryjmy dziecku ręcznikiem te części ciała, które nie są masowane w danej chwili, aby nie zmarzły;
  • masaż może odbywać się na miękkim kocu lub ręczniku - miejmy jednak pod ręką pieluszkę, bo w wyniku rozluźnienia mięśni może dojść do opróżnienia pęcherza lub nawet kiszki stolcowej;
  • ważna jest również nasza postawa ciała: możemy usiąść na podłodze lub wziąć dziecko na kolana pamiętając o tym, by miało oparcie dla pleców;
  • czas wykonywania masażu nie dłużej niż 10 minut dziennie, ale zawsze by sprawiał dziecku przyjemność;
  • masaż wykonujemy, gdy dziecko nie jest głodne, ale też, gdy nie ma sytego brzuszka;
  • masaż możemy wykonywać o wyznaczonej porze dnia, np. tuż po obudzeniu lub przed kąpielą. Trzeba zaobserwować, kiedy maleństwo będzie najlepiej reagowało na ten ukierunkowany dotyk z naszej strony;
  • pamiętajmy o tym by nie wykonywać masażu na siłę, bo zamiast relaksować dostarczamy dziecku dodatkowych napięć.
Zaczynając masaż kierujemy się od peryferycznych części ciała (główka, rączki, nóżki) w stronę serca. Dzięki takiemu sposobowi pobudzamy cyrkulację krwi i stabilizujemy jej krążenie. Większość ruchów powinna być wykonywana w kierunku od serca na zewnątrz ponieważ umożliwia to usuwanie napięć z organizmu.

Po masażu niemowlęta mogą odczuwać głód wówczas trzeba je nakarmić, natomiast te starsze chętnie skorzystają z gimnastyki z wierszykiem zakończonej kąpielą.

Podczas masażu korzystajmy z dobrodziejstw olejków aromatycznych. Każdy z nich ma pozytywne działanie i tak np.:
  • olejek z gorczycy - rozgrzewający,
  • olejek kokosowy - ochładzający,
  • oliwa z oliwek - tylko tłoczona na zimno (zawiera minerały i witaminy oraz kwasy tłuszczowe zdrowe dla skóry dziecka),
  • olejek migdałowy - dodać kropelkę olejku różanego (dziecko chętniej otworzy się na dotyk),
  • olejek lawendowy - szczególnie polecany przy przeziębieniach,
  • olejek kminkowy - szczególnie polecany przy kolce.
Jak działa masaż na organizm dziecka?
  • ma pozytywny wpływ na układ krążenia, oddychania i układ trawienny,
  • pozwala na lepszy, spokojniejszy i zdrowszy sen,
  • pomaga w naturalnym wytwarzaniu mechanizmów obronnych przed chorobami poprzez stymulowanie receptorów na skórze,
  • wspomaga rozwój motoryki całego ciała,
  • buduje i zacieśniania więzi między rodzicem a dzieckiem (szczególne pole do popisu mają tutaj tatusiowie),
  • ułatwia wzajemne poznawanie się - my odczytujemy mowę ciała dziecka, jego gesty i dźwięki, a ono uczy się poznawać nas poprzez pełen miłości dotyk,
  • wytwarza poczucie bezpieczeństwa u dziecka - świadomość ciała i jego granic,
  • powoduje ogólne zadowolenie dziecka - odprężenie, uspokojenie, zrelaksowanie,
  • wprowadza równowagę wewnętrzną.


mgr Agnieszka Gabriela Szczepańczyk
www.choreoterapia.info