POLECAMY

Nadmiar żelaza szkodliwy dla płodu

Jestem w 32 tygodniu ciąży, czy mimo, iż w morfologii krwi poziom żelaza jest prawidłowy, powinnam stosować preparaty żelaza?
Nadmiar żelaza szkodliwy dla płodu

Jestem w 32 tygodniu ciąży, czy mimo, iż w morfologii krwi poziom żelaza jest prawidłowy, powinnam stosować preparaty żelaza?
Teresa
Żelazo odgrywa bardzo ważną rolę w okresie ciąży. Ten minerał jest bardzo ważny dla formowania nowych komórek oraz hormonów i wchodzi w skład hemoglobiny. W ciąży jest ogromne zapotrzebowanie na żelazo, ponieważ ilość krwi krążącej znacznie wzrasta. Jednak nie oznacza to, że mamy pójść w drugą stronę bo czasami można dojść do nadmiaru żelaza, a to też nie pozostaje bez wpływu na płód. Jeśli u pani poziom hemoglobiny jest prawidłowy to nie ma potrzeby przyjmowania dodatkowo preparatów żelaza. Wystarczy dieta bogata w ten pierwiastek. Do produktów bogatych w żelazo zalicza się: ryby, warzywa zielone, makarony, owoce, ziarna zbóż, orzechy, jaja, produkty sojowe i owoce suszone. Witamina C polepsza absorpcję żelaza, więc proszę popijać pokarm bogaty w żelazo sokiem pomarańczowym.

Pozdrawiam serdecznie
Celina Fręczko, położna
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)