Wszystko jest zdrowe w odpowiednich ilościach
napisał/a:
henryk1
2009-08-05 11:19
Jak będziemy zachowywać umiar w jedzeniu, nic nam nie będzie. Nie zachorujemy, jeśli raz w miesiącu zjemy coś "niezdrowego".
napisał/a:
agata-miszczak
2009-08-05 11:45
Zasada 90/10 mówi, że 90% naszej diety powinno się składać ze zdrowychproduktów, a pozostałe 10% - co kto lubi.