Koktajle owocowo-warzywne

zamiast zsiadłego mleka to jogurt :) ja lubię banana, owoce goji, orzechy włoskie, troszkę żurawinki, pół brzoskwinki i jabłuszko ;)

Amarantha napisal(a):

Macie jakieś swoje ulubione przepisy na koktajle?

Ja najbardziej lubię zmiksowane zsiadłe mleko z jagodami albo w truskawkami i odrobiną cukru.

Dodajesz orzechów do koktajli? Jak dla mnie to dość szalony pomysł.

w mojej wyciskarce muke zrobiłam ostatnio koktajl z pomaranczy, mango, granatu i jabłek, pycha !

Brzmi smacznie. Ja wolę jednak zielone koktajle.

Pomarańcza+kiwi+natka pietruszki --- REWELACJA!!! Polecam:))))

justynka_80 napisal(a):

w mojej wyciskarce muke zrobiłam ostatnio koktajl z pomaranczy, mango, granatu i jabłek, pycha !

a przez lato domowe sorbety,
dobre owoce, najczęściej owoce leśne, odpowiednie sito w wyciskarce, i trochę lodu w kostkach i jest sorbet :)

justynka_80 napisal(a):

a przez lato domowe sorbety,
dobre owoce, najczęściej owoce leśne, odpowiednie sito w wyciskarce, i trochę lodu w kostkach i jest sorbet :)

to jest świetna sprawa! domowe, wiesz co jest w srodku , zero chemii,

justynka_80 napisal(a):

w mojej wyciskarce muke zrobiłam ostatnio koktajl z pomaranczy, mango, granatu i jabłek, pycha !

bardziej gęsty czy bardziej klarowny? wiem ,że można sobie ustawić

cytryneczka napisal(a):

bardziej gęsty czy bardziej klarowny? wiem ,że można sobie ustawić

ja akurat lubie smootie, takie bardziej geste soki, wiec uzywam sita w muke o wiekszej ilosci oczek, zeby miązsz przeszedl do soku

justynka_80 napisal(a):

ja akurat lubie smootie, takie bardziej geste soki, wiec uzywam sita w muke o wiekszej ilosci oczek, zeby miązsz przeszedl do soku

takie powinno być bardziej zdrowe? więcej blonnika? . smotthie bardziej zapełnia żołądek , dobre w dietach

prawdę powiedziawszy nie wiem czy to zdrowsze, ale faktycznie smootie sa bardziej sycące, przy dietach super, bo zastępują posiłek, przy sokach warzywnych, na pewno więcej błonnika do organizmu dostarczamy

justynka_80 napisal(a):

prawdę powiedziawszy nie wiem czy to zdrowsze, ale faktycznie smootie sa bardziej sycące, przy dietach super, bo zastępują posiłek, przy sokach warzywnych, na pewno więcej błonnika do organizmu dostarczamy

Ja czasem piję sok zamiast śniadania ale kupuję takie w butelkach. Wiem, że to mało zdrowe, chciałabym przerzucić się na coś zdrowszego ale nie bardzo się znam.

cameo_88 napisal(a):

Ja czasem piję sok zamiast śniadania ale kupuję takie w butelkach. Wiem, że to mało zdrowe, chciałabym przerzucić się na coś zdrowszego ale nie bardzo się znam.

oj to bardzo mało zdrowe. niestety w kupnych jest duzo cukru, W małym kubusiu jest tyle samo cukru co w puszcze cli. Musisz koniecznie przerzucić się na domowe soki