Co jeść

cleanka
napisał/a: cleanka 2012-03-27 13:35
Jest już udowodnione,że dla lepszej pamięci należy jadać dużo orzechów, fasoli,czyli nasion strączkowych,brokułó,,sałatek i owoców.Sen również jest bardzo ważny,czyli najmniej 8 godzin snu co dziennie.Wypoczynek dużo daje.