Błonnik - pomocny w odchudzaniu?

Tutaj już też nie chodzi o super sylwetkę tylko o zdrowie. Przecież osoba bardzo otyła narażona na wiele chorób typu cukrzyca, nadciśnienie wszystko to prowadzi do przedwczesnej śmierci. Nie ma żartów - trzeba dbać o siebie zawsze.

No tak, ale jeśli już ktoś się doprowadził do stanu skrajnej nadwagi, to przecież są sposoby na to żeby mu pomóc - odchudzanie, dieta

Nigdy nie jest za późno, aby zadbać o siebie. Trzeba tylko chcieć. Wiadomo, że zdrowa dieta, która jest bogata w błonnik może zdziałać cuda :)Zresztą diety są różne rodzaje, można pod siebie dopasować którąś.

Według mnie w diecie zawsze musi być błonnik, ochudzałam sie kilka razy, miałam rózne diety układane przez specjalistę i zawsze były produkty posiadające w sobie błonnik

Ja teraz jestem na diecie niskokalorycznej i oczywiście produkty z błonnikiem w niej mam. Bardzo dobrze się czuję z tą myślą, że chudnę. Czasami kupuję sobie dodatkowo produkt z błonnikiem w aptece.

Jaki to produkt możesz podać nazwę? Tez szukam czegoś podobnego, ale jest tego tyle na rynku, że nie wiem co wybrać

BłonniSlim-forte - widziałam o nim coś już wczęsniej tu na forum, mi on bardzo odpowiada

Ja jednak jestem za błonnikiem, ale przykładowo w otrębach czy innych tego typu produktach. Jestem młodą mamą na urlopie macierzyńskim i mam dużo czasu żeby przygotować wartościowy obiad

No tak, ale przecież nie każdy ma czas na takie domowe obiadki, ja jestem bardzo zapracowana i ciężko mi znaleźć czas na gotowanie więc w takim wypadku BłonniSlim się sprawdza

Jest wiele tego typu produktów, tabletki do ssania też będa dobre dla tych bardzp zapracowanych

Ja tam nie rozumiem jak wy możecie się tyle odchudzać, lepiej mniej jeść i nie mieć takich problemów

jeśli ktoś ma nadwagę 20-30 kg to nie jest w stanie sam się dochudzić, bo to jest już za duża nadwaga i niebędny jest specjalista. Moja mama rok temu schudła 20 kg, ale bez dietetyka się nie obeszło, sama nie dała rady się odchudzić nawet stosując błónnik