Są wysokoenergetyczne, więc nie należy przesadzać z ilością, natomiast o wiele zdrowsze od chipsów czy słonych paluszków, a także ciastek. Dostępne zarówno latem, jak i zimą.
Przekąski na każdą porę roku
To też dobry pomysł na paski do maczania w sosie.
Przekąski na każdą porę roku
Nie zastąpią świeżych, za to na pewno zastąpią np. frytki z głębokiego tłuszczu. Jeszcze lepsze będą owoce suszone bez dodatku cukrów czy karmelu.
Przekąski na każdą porę roku
Sucharki można zrobić samodzielnie z bagietki. Ciepłe są najsmaczniejsze!
Przekąski na każdą porę roku
Najlepsze będą te bez dodatków np. czekolady. Zwykłe wafle ryżowe szybko zaspokajają głód.
Przekąski na każdą porę roku
Wystarczy pokroić ją w słupki. 1 średnia papryka zapewne pokryje też Twoja ochotę na słodycze, chociaż ma tylko 35 kcal. Paski papryki możesz maczać w przygotowanym przez siebie sosie - byle nie był to majonez!
Przekąski na każdą porę roku
Ananas pokrojony na kawałki to świetna przekąska - niskokaloryczna, bo 100 g to tylko 55 kcal. Ananasa kupisz także w zimie!
