10 mało znanych warzyw i owoców

Niektóre z nich są mało popularne, inne stopniowo zostają zapomniane.

Zapomniane warzywa i owoce: rzepa
Rzepa to kolejny sprzymierzeniec tych, którzy chcą schudnąć. Ma niewiele kalorii, a za to dużo potrzebnych organizmowi składników - żelaza, potasu i witamin z grupy B.
Młodą rzepę można jeść na surowo, natomiast starsza najlepiej smakuje zapiekana lub gotowana. Wywar z rzepy zwalcza łupież!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
/3 lata temu
tylko tej morwy nie znam.Szkoda tylko że nie można kupić tych warzyw normalnie na targu czy w sklepie.Ja bym dodała jeszcze skorzenere i buraka cukrowego.
/4 lata temu
żal myślałem że jestem na kwejku!
/4 lata temu
Karczochy odkryłam z dwa lata temu. Mam wiele sprawdzonych przepisów, jeżeli kots jest zainteresowany, mogę się podzielić. Od niedawna karczochy kupuję na Lokalnym Rolniku, bo to zwyczajnie wygodne. Karczoch oprócz fajnego smaku pomaga na problemy związane np. z zespołem jelita wrażliwego. Naprawdę polecam to warzywo! :)
POKAŻ KOMENTARZE (1)