Ilość kalorii: 200
Czas przygotowania: 20 min
Ilość porcji: 4
Stopień trudności: Średnie
Składniki:
  • 4 owoce kiwi
  • 4 połówki brzoskwiń (świeżych lub z puszki)
  • 20 dag malin
  • skórka otarta z 2 cytryn
  • 2 duże jogurty naturalne (po 400 g)
  • 5 łyżek płynnego miodu
Przygotowanie:
  1. Kiwi opłucz, osusz, a następnie obierz, pokrój miąższ w kostkę i zmiksuj w malakserze z łyżką płynnego miodu.
  2. Brzoskwinie obierz, ew. osącz z zalewy, zmiksuj w osobnym naczyniu. Maliny opłucz, osusz delikatnie, po czym ugnieć widelcem. Jogurt wymieszaj z pozostałym miodem i skórką otartą z cytryny. Połowę jogurtu wymieszaj z połową zmiksowanych brzoskwiń. Tak przygotowane składniki ułóż warstwami w wysokich pucharkach. Podawaj od razu.