Marynowanie mięsa

Jak utrwalić efekty diety Dukana?
W większości tradycyjnych chińskich przepisów mięsa marynuje się na krótko przed smażeniem.
/ 15.07.2009 12:52
Jak utrwalić efekty diety Dukana?

Celem marynowania w chińskich daniach jest uniknięcie skurczenia się mięsa przy zetknięciu z mocno rozgrzanym olejem. Marynowanie chroni także przed przypaleniem.

W przepisach współczesnych, uproszczonych często pomija się ten aspekt, chociażby dlatego, że autorzy wychodzą z założenia, że smażymy chińskie potrawy w domu na zwykłej patelni, na której olej nie osiąga tak wysokiej temperatury jak w woku.

Każdy gatunek mięsa ma swoją marynatę. Ponadto różni kucharze miewają swoje indywidualne metody marynowania. Najczęściej stosuje się do tego skrobię kukurydzianą, która jest w Polsce niedostępna, dlatego używamy mąki ziemniaczanej.

Stosuje się także wino ryżowe (które zastępujemy słodkim Sherry), starty imbir, anyż gwiazdkowy, cebulkę dymkę. W niektórych przepisach do glazurowania przed pieczeniem używa się maltozy, w Polsce najprościej zastąpić ją miodem.

Zobacz także: Co trzeba wiedzieć o duszeniu mięsa?

Podajemy tutaj jeden z przepisów na marynatę na ¾ kg mięsa dowolnego gatunku.

0,7 kg mięsa
2 łyżki mąki ziemniaczanej
1 jajko rozkłócone
1 łyżeczka glutaminianu sodu (dowolnie)
½ szklanki oleju
Zimna woda

Do wołowiny należy dodać łyżkę ciemnego sosu sojowego. Do drobiu lub ryby dodajemy samo białko, bez żółtka.

Mięso kroimy w kawałki – paski lub kostkę. Jajko i mąkę dodajemy do miski z mięsem i mieszamy energicznymi ruchami dolewając porcjami zimną wodę. Wody dodajemy tylko tyle ile mięso jest w stanie wchłonąć. Odstawiamy 15 minut. Następnie smażymy według przepisu.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-20% przy zakupach za min. 499 zł
-20% przy zakupach za min. 499 zł
Rabat 20% dla wszystkich klien... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
+
-20% przy zakupach za min. 499 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 499 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.falconeri.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
-30% na wszystko
-30% na wszystko
Rabat -30% na cały asortyment,... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO30
Zobacz
+
-30% na wszystko
Online

Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO30
Zobacz
20% na cały asortyment
20% na cały asortyment
Rabat 20% na cały asortyment d... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY20
Zobacz
+
20% na cały asortyment
Online

Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY20
Zobacz
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat obowiązuje w salonach re... więcej»
Zobacz
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Odbierz rabat -20% na naszyjni... więcej»
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Odbierz rabat -20% na naszyjniki złote oraz -20% na bransoletki srebrne. Rabat nie łączy się z innymi. Oferta i szczegóły promocji dostępne w salonach stacjonarnych i na jubilerschubert.pl.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz
REKLAMA