Wartościowe żurawiny

Żurawinki - to 100% zdrowia, zwłaszcza jesienią!
/ 20.02.2008 13:17

Są zbyt kwaśne, by jeść je surowe, za to po przegotowaniu smakują wyśmienicie. Najczęściej robi się z nich soki, które leczą stany zapalne pęcherza moczowego. Żurawiny są dobrym źródłem witaminy C i żelaza. Z powodu tego drugiego składnika są cenione w diecie wegetariańskiej. Zawierają też sporo błonnika, który poprawia przemianę materii.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)