5 sposobów, jak nie wypalić się w pracy

Żyjemy szybko, pracujemy dużo i czasem zapominamy, że praca powinna sprawiać również przyjemność. Radzimy, jak walczyć z rutyną w pracy.

Nie poddawaj się rutynie
Dbaj o swój rozwój zawodowy, ucz się stale czegoś nowego. To bardzo ważne, bo wypaleniu zwykle towarzyszy poczucie, że od dawna tkwimy w miejscu i nie rozwijamy się w swojej pracy.
  • staraj się czytać fachowe książki, korzystaj z wszelkich kursów, które mogą podnieść twoje kwalifikacje. Rozważ też, czy nie powinnaś udoskonalić znajomości obcego języka lub poznać nowego. Taka aktywność napędza zaangażowanie w pracę!
  • rób czasem odstępstwa od ustalonych reguł. Wybierz np. inną niż zawsze drogę do pracy, albo wybierz się na obiad do pobliskiej pizzerii zamiast do firmowego bufetu. Gdy praca cię nuży, trochę nowości w codziennym rytuale doda ci werwy!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)