Rozpocznij dzień aktywnie... FITNESS i nie tylko!!!

napisał/a: akademia 2008-10-12 12:15
ROZPOCZNIJ DZIEŃ AKTYWNIE…
…zapraszamy na zajęcia poranne!!

ASHTANGA YOGA – wszystkie poziomy

wtorek i czwartek godz. 9:00 – 10:30
sobota godz. 9:00 – 10:30
PILATES PORANNY
poniedziałki i środy godz. 9:00 – 10:00
TAI – CHI – CHEN
wtorki i czwartki godz. 8:00 – 9:00

A po stresującym dniu w pracy…

GŁĘBOKA RELAKSACJA
wtorki godz. 18:00
BODY&MIND YOGA
Wtorki i czwartki godz. 18:00 – 19:30 grupa zaawansowana
Wtorki i czwartki godz. 19:30 – 20:30 grupa początkująca
TAI – CHI – CHEN
wtorki i czwartki godz. 17:00 – 18:00
YOGA KUNDALINI
środy i piątki godz. 18:00 – 19:30

Wszystkich pragnących wzmocnić swoje mięśnie, spalić zbędne kilogramy lub po prostu się poruszać, zapraszamy na zajęcia fitness…

FAT BURNING
wtorki godz. 20:30
czwartki godz. 18:00
ABT
piątki godz. 16:00
SHAPE&STRECH
piątki godz. 17:00
PILATES
poniedziałki i środy godz. 18:00 grupa początkująca
wtorki i czwartki godz. 17:00 grupa zaawansowana
GIMNASTYKA DLA KOBIET +50
piątki godz. 16:30

U nas każdy znajdzie coś dla siebie!!!
Więcej informacji na stronie internetowej www.akademiaruchu.com.pl