jetem prawie rok po poporodzie co mam zrobic zeby schudnac?jestem po cesarce.pomozcie
napisał/a:
kinga1234542
2010-01-29 19:49
napisał/a:
ilapop
2010-01-29 20:32
zdrowa dieta i ćwiczenia
napisał/a:
whisper2
2010-01-29 23:10
ja również miałam cesarkę i w pozbyciu zbędnych kilogramów bardzo pomogło mi karmienie piersią, do tego troszkę ruchu i jak najmniej słodyczy, które idą niestety w boczki
napisał/a:
iwa643
2010-01-30 08:27
ćwiczyc moze nejedz chleba i ziemniaków to ju z automatycznie schudniej
napisał/a:
majeczka35
2010-01-30 09:55
ja tez jestem po cesarce, mały ma juz 6 miesiecy. Schudłam 19 kg zostało mi jeszcze 6:( najlepiej cwiczyc, nie jesc słodyczy, kartofelków, cheba.....
napisał/a:
Martahr
2010-01-30 19:34
Jestem po cesarce schudłam 25 kilo zostało 2kilogramy, : karmie piersią, słodycze ograniczam do minimum, no i ruch- czasem poćwiczę, dużo chodzę.