Jak wycierać i smarować plecy?
napisał/a:
warriorka
2015-02-06 22:06
Jak nakładacie sobie np. balsam na plecy? Jak wycieracie tę część ciała? Oczywiście bez pomocy drugiej osoby ;)
napisał/a:
eenax
2015-02-09 10:17
O ile powycierać da się samemu, to jak się nie ma dobrze porozciąganych stawów barkowych to z smarowaniem może być problem.
Ja wycieram plecy trzymając ręcznik w jednej ręce nad stawem barkowym a w drugiej ręce (na skos przez plecy) w pasie i przesuwam ręcznikiem a potem zmiana rak z góry na dół i po 2 skocie znów wycieram.
Ja wycieram plecy trzymając ręcznik w jednej ręce nad stawem barkowym a w drugiej ręce (na skos przez plecy) w pasie i przesuwam ręcznikiem a potem zmiana rak z góry na dół i po 2 skocie znów wycieram.
napisał/a:
abernaciak
2015-02-09 15:58
Ja robię to normalnie rękoma :)