jak pozbyć się brzucha ?
napisał/a:
sylciar
2010-06-01 04:33
Proponuję basen i bieganie...robiąc brzuszki mozesz wyrobić sobie mięśnie brzucha ale tzw sadełka nie zgubisz a podczas biegania lub pływania masz całe cialo w ruchu i szybciej zgubisz brzuszek.Nie pij gazowanych napoi i postaraj się pić dużo niegazowanej wody mineralnej.
napisał/a:
patiiii
2010-06-01 09:57
ja propunuje basen :)ja nawet nie wiedziala kiedy a schudlam ;)
napisał/a:
elkabr
2010-06-02 11:08
Ćwiczyłam. efekty widać już po dwóch tygodniach.