Ja przytyć gdy się waży 47kg?
napisał/a:
Sincler20
2011-04-08 15:56
Pomocy!!! mam koleżankę która ma 160 wzrostu i waży 47 kg. przez jakiś czas kiedy byłam u niej to jadła normalnie i brała kanapki do pracy..musiałam wyjechać i znowu zaczęła robić swoje ..nie je wogóle w pracy.a do tego ma sporo nerwów.. trochę też popala..bardzo się martwię o nią..ona chce bardzo przytyć..robiłam tak żeby dużo jadła ale niestety to nic nie daje..czy powinna iść ona do lekarza??poradźcie...pozdrawiam
napisał/a:
agusiaa91
2011-04-08 16:15
No właśnie stres robi swoje ! Ja też nie umie jeść jak jestem zestresowana.Nie wiem czy koleżanka twoje wie , ale papierosy podtrzymują głód.
Musi zawsze regularnie jeść żeby przytyć.
Zawsze o tym samych porach niech je śniadania,drugie śniadania,obiad,kolację nigdy nie zmienia pory bo to też dużo robi swoje.
Lekarz czy coś da to nie wiem może coś przepisać na zgrubniecię , ale oni za bardzo nie chcą przepisywać...
Ewentualnie karze porobić badania czy wszystko jest ok.
Niech je dużo produktów zawierających białko bo właśnie po białku się tyję.
Musi zawsze regularnie jeść żeby przytyć.
Zawsze o tym samych porach niech je śniadania,drugie śniadania,obiad,kolację nigdy nie zmienia pory bo to też dużo robi swoje.
Lekarz czy coś da to nie wiem może coś przepisać na zgrubniecię , ale oni za bardzo nie chcą przepisywać...
Ewentualnie karze porobić badania czy wszystko jest ok.
Niech je dużo produktów zawierających białko bo właśnie po białku się tyję.
napisał/a:
Sylwia882074
2011-04-08 16:26
Ja przed ciążą ważyłam 42kg przy wzroście 160cm, i też nie mogłam przytyć a lubiałam sobie zjeść i lubie do dziś, nie pale ale pije kawe, w czasie ciąży przytyłam ponad 20kg jak urodziłam syna to zostało mi 8kg i dobrze się z tą wagą czuje, robiłam badania żeby wykluczyć anemie i wyniki były dobre, lekarz stwierdził że mam dobrą przemianę materii i ciężko jest mi przytyć. niech Twoja koleżanka zrobi badania, może ma anemie a może poprostu dobrą przemianę materii jak to u mnie stwierdzono.
napisał/a:
karolka2835
2011-04-08 22:41
Dieta powinna być wówczas bogata w wysokokaloryczne potrawy, ale ważny jest również sposób Dieta tucząca!jedzenia. Posiłki należy spożywać o stałych porach, wolno przeżuwając każdy kęs. Najlepiej 5 posiłków w ciągu dnia.
Dobrym sposobem na pobudzenie apetytu jest wypicie na godzinę przed posiłkiem lampki wytrawnego czerwonego wina. Zamiast tego można również zjeść kwaśny owoc np. grapefruit, pomarańcza, kwaskowate jabłko. W jadłospisie powinny się znajdować zwiększone ilości białego i ciemnego pieczywa, kluski, pierogi, ryż.
Dużo kalorii zawierają zupy i sosy doprawione mąką, sery żółte, pleśniowe, pełnotłuste białe.
Między posiłkami należy jeść jogurty owocowe, owoce z dużą zawartością cukru, a także suszone owoce takie jak: śliwki kalifornijskie, rodzynki, morele. Na deser świetne są lody, kisiele, budynie i galaretki. Posiłki powinno się popijać słodzoną kawą, herbatą i sokami owocowymi.
Dodaję link który znalazłam na ten temat (porady lekarza)
Dobrym sposobem na pobudzenie apetytu jest wypicie na godzinę przed posiłkiem lampki wytrawnego czerwonego wina. Zamiast tego można również zjeść kwaśny owoc np. grapefruit, pomarańcza, kwaskowate jabłko. W jadłospisie powinny się znajdować zwiększone ilości białego i ciemnego pieczywa, kluski, pierogi, ryż.
Dużo kalorii zawierają zupy i sosy doprawione mąką, sery żółte, pleśniowe, pełnotłuste białe.
Między posiłkami należy jeść jogurty owocowe, owoce z dużą zawartością cukru, a także suszone owoce takie jak: śliwki kalifornijskie, rodzynki, morele. Na deser świetne są lody, kisiele, budynie i galaretki. Posiłki powinno się popijać słodzoną kawą, herbatą i sokami owocowymi.
Dodaję link który znalazłam na ten temat (porady lekarza)