Co zrobić, by pozbyć się bólu w karki na skutek złej pozycji podczas spania?

bozusia
napisał/a: bozusia 2012-09-20 15:51
Prawdopodobnie źle spałam , w dziwnej pozycji , jest ju z p południe a nadal odczuwam paskudny ból karku, głowy nie mogę obrócić , bo boli, rozsmarowałam sobie dip filifem ,ale nie pomaga, doradźcie coś .
wiolamyszka
napisał/a: wiolamyszka 2012-09-20 19:45
U mnie zawsze przechodzi samo, nic z tym nie robie. Zawsze jak człowiek "rozrusza" bolące miejsce to ból jest mniejszy. Jutro powinno być już po sprawie ;)
napisał/a: misiunia2612 2012-09-20 19:54
Mogło Cię też przewiać... Posmaruj kark czymś ozgrzewającym, np. spirytusem i załóż chustkę.
agneszakrzewska
napisał/a: agneszakrzewska 2012-09-21 00:14
Jak zawsze mnie spotyka taki problem to kupuje plastry rozgrzewające i zawsze mi to pomaga.POLECAM
MamaNaEtacie
napisał/a: MamaNaEtacie 2012-09-22 12:26
ja nic nie robię, nie mam czasu na smarowanie się, najczęsciej "cierpię w ciszy":) i przechodzi na drugi dzień