co wam pomaga w walce ze stresem?
napisał/a:
aga1601
2010-02-17 20:59
Czekolada a dla ciała kąpiel
napisał/a:
KasiaK30
2010-02-17 21:14
Sen, czasem płacz, wysiłek fizyczny :)
napisał/a:
szalonakisia_1
2010-02-17 21:18
ciepła, długa kąpiel, dużo snu, czasem jakieś dobre jedzonko, czasem sięgam po Valerin mite, ale rzadko.Czasem dobry film, oraz muzyka relaksująca
napisał/a:
niechcemisie
2010-02-17 21:34
Ja zajadam, ale źle robię. Z tych lepszych rozwiązań wybieram skupienie się na czytaniu książki, gdy nie moę się skupić ratuje mnie gra komputerowa, poza tym prysznic i ukochany peeling grapefruitowy, bo dzięki temu zapachowi czuję się radosna, a dzięki wodzie oczyszczona ze złych emocji i oczywiście płacz. Podobno płacz jest naturalnym środkiem uspokajającym wytwarzanym przez nasz organizm i obniża ciśnienie krwi.
napisał/a:
ilapop
2010-02-19 19:06
odosobnienie i chwila spokoju