Kryzys - pozytywne skutki

Sama myśl o tym, że kryzys może mieć jakieś pozytywne strony wprawia nas w zdumienie. Jak to możliwe, aby w bolesnych i trudnych zmianach doszukiwać się pozytywów? Niestety, kryzysy to nieodłączna część naszego życia - powinniśmy więc nauczyć się radzić sobie z nimi. Pomoże nam w tym poradnik "Kryzys. Pozytywne skutki negatywnych zmian."
/ 08.10.2007 23:08
Sama myśl o tym, że kryzys może mieć jakieś pozytywne strony wprawia nas w zdumienie. Jak to możliwe, aby w bolesnych i trudnych zmianach doszukiwać się pozytywów? Niestety, kryzysy to nieodłączna część naszego życia - powinniśmy więc nauczyć się radzić sobie z nimi. Pomoże nam w tym poradnik "Kryzys. Pozytywne skutki negatywnych zmian."

Czasami bywa tak, że świat nagle rozpada się na drobne kawałeczki. Gdy rozwiewają się złudzenia, odchodzi ktoś nam najbliższy, tracimy pracę lub zdrowie, często wpadamy w otchłań rozpaczy lub przeciwnie - reagujemy agresją i mamy pretensje do losu, że nas tak boleśnie doświadczył. Przez zaciśnięte zęby cedzimy: "Życie nie ma sensu", "Nic dobrego mnie już nie spotka". Ciągle pytamy, dlaczego nieszczęście spotkało akurat nas. Ulegając obezwładniającej depresji, stajemy się coraz bardziej podatni na zranienie, czujemy już tylko ból i mamy wszystkiego dość…

A jednak nawet z największej traumy można wyjść obronną ręką. Wystarczy zatrzymać się i wsłuchać w siebie. Zaufać swojej intuicji, odkryć uśpiony potencjał i sięgnąć po pomoc, którą ofiaruje nam otoczenie.

Laura Day pozwala spojrzeć na zjawisko kryzysu z zupełnie nowej perspektywy. Pomaga zrozumieć, czym jest kryzys. Uczy, jak badać własne zachowania w trudnych sytuacjach, by skutecznie się przed nimi bronić. W przystępny sposób przedstawia mechanizmy reakcji na zmiany. Odkrywa drugie oblicze kryzysu -- wskazuje, że to właśnie zmiany są nieodłączną częścią naszego życia i tylko od nas zależy, czy złe emocje przeistoczymy w pozytywną energię. Udowadnia, że kryzys może być przełomem -- źródłem siły, nadziei, początkiem wielkiej zmiany osobowości. Może być bodźcem pozwalającym zyskać nowe życie, otworzyć jego kolejny rozdział, odnaleźć swoją tożsamość.

Poradnik Laury Day pomaga zrozumieć, że każdy z nas powinien wziąć los w swoje ręce i zacząć samemu kreować swoje życie. Ta książka uczy jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych., jak odbić się od dna i jak odmienić swoje życie po kryzysie. To poradnik, który pozowala uruchomić w sobie zapomniane pokłady energii i siły.

Laura Day jest doświadczoną amerykańską terapeutką. W codziennej pracy wykorzystuje również intuicję. Propaguje swoje metody na całym świecie. Pracuje także - w charakterze konsultantki - dla wielu dużych firm.

Wydawnictwo Sensus