Masaż twarz liftingujący

Sześć ćwiczeń twarzy skutecznych jak lifting! Przeczytaj!

Ćwiczenie na likwidacje podwójnego podbródka
Otwórz lekko usta. Wysuń podbródek do przodu i napnij mięśnie żuchwy. Wytrzymaj tak kilka sekund, a następnie wróć do pozycji wyjściowej  i rozluźnij mięśnie. Po kilku powtórzeniach, zakończ ćwiczenie szerokim uśmiechem.