sauna - warto korzystać?

napisał/a: anieska1 2010-12-29 09:26
Podobno przebywanie w saunie korzystnie wpływa na zdrowie i urodę. Czy wiecie jak? Czy każdy może przesiadywać w saunie i jak często?
napisał/a: czikulinka 2010-12-29 12:46
odpowiedzi na wszystkie pytania znajdziesz tutaj:

http://kobieta-i-zdrowie.wieszjak.pl/uroda/258906,Czy-sauna-ma-wlasciwosci-lecznicze-.html

http://czy.wieszjak.pl/dom-i-ogrod/ogrod/247565,Czy-wiesz-jak-bezpiecznie-uzywac-sauny.html

http://zdrowie-i-uroda.wieszjak.pl/zdrowe-i-piekne-cialo/256659,Dlaczego-warto-wybrac-sie-do-sauny.html

http://uroda.wieszjak.pl/zabiegi-spa/258858,Czy-warto-korzystac-z-sauny-.html
dr-anna-wilczynska
napisał/a: dr-anna-wilczynska 2010-12-29 14:57
zachęcam do przeczytania artykułów.
z odchudzaniem za pomocą sauny trzeba bardzo uważać. "odchudzanie " za jej pomocą polega na utracie wody i przez to zmniejszeniu wagi.
wraz z wodą wyparowywują także elektrolity co może spowodować zaburzenia gospodarki organizmu niebezpiecznej dla zycia.
czy po zbyt długim pozostawaniu w saunie czujecie się osłabieni?
monia70
napisał/a: monia70 2010-12-29 19:32
mozecie polecic jakas fajna saunę w Warszawie? czystą i bezpieczną?
napisał/a: markotny 2011-02-27 00:24
Dr napisal(a): zachęcam do przeczytania artykułów.
z odchudzaniem za pomocą sauny trzeba bardzo uważać. "odchudzanie " za jej pomocą polega na utracie wody i przez to zmniejszeniu wagi.
wraz z wodą wyparowywują także elektrolity co może spowodować zaburzenia gospodarki organizmu niebezpiecznej dla zycia.
czy po zbyt długim pozostawaniu w saunie czujecie się osłabieni?


A jaki napój / proszek do rozcieńczania polecacie na uzupełnienie elektrolitów?
gajaa
napisał/a: gajaa 2011-03-09 15:36
Raz poszłam do sauny, posiedziałam 3 minuty i zrobiło mi się słabo.Czy to oznacza jakąś chorobę?
napisał/a: ~gość 2015-03-31 15:31
Ja mam swoją saunę (drugie zdjęcie od prawej strony w 3 rzędzie http://sauna.net.pl/galeria.html) i korzystam z niej regularnie. Są pewne przeciwwskazania, ale tyczą się głównie osób, które chorują lub są krótko po wyleczeniu się z poważnych dolegliwości. Jeśli masz pewne wątpliwości, najlepiej udać się do lekarza przed kąpielą w saunie.
napisał/a: ~jagna8 2016-01-26 15:40
Sauna jest bardzo korzystna dla zdrowia. Poprawia krążenie i odporność organizmu. Korzystam z niej co najmniej dwa razy w tygodniu. Mam taką saunę w domu, od firmy Sauna M+J, która jest świetnym sposobem na relaks :)