POLECAMY

Powrot do swojej figury

agazc
napisał/a: agazc 2010-05-08 01:05
Ile czasu zajal Wam powrot do figury sprzed ciazy i jak tego dokonalyscie?
-
napisał/a: - 2010-05-08 01:26
Ja mogę szczerze sie przyznać,że jestem z siebie dumna bo do teraz ,czyli przez 9 i pół miesiąca zgubiłam 19 kilo i została mi tylko kilogram abym miała wage z przed ciąży.Na początku dużo dała mi dieta tzn tylko gotowane potrawy,zero słodyczy i napoi gazowanych,za to dużo wody,no a potem ruch,ćwiczenia i stosuję jeszcze diete 1000 kcal
dzitka500
napisał/a: dzitka500 2010-05-08 01:26
już kilka razy to pytanie było. mi to zajęło ok rok.
klaudus
napisał/a: klaudus 2010-05-08 01:38
gdzieś około 10 miesiecy ale i tak teraz mała ma 21 miesiecy a ja tyje spowrotem ;;] no i przed wazyłam 57 pod koniec 76 a wróciłam do 58 i teraz waze znowu 60-61 hihi;];]
-
napisał/a: - 2010-05-08 01:53
Ja jeszcze nie powrociłam...pracuje nad tym...dieta,aerobik,rower,spacery...zobaczymy jakie beda tego rezultaty
sylciar
napisał/a: sylciar 2010-05-08 02:56
Ja waże 53 kg to jest dokładnie tyle samo jak przed ciążą mały ma 2 miesiące.Karmię go piersią i dokarmiam butelką.To jest mój drugi syn.Nie ćwiczyłam piję dużo wody mineralnej i nie objadam się przed snem...Mam dobrą przemianę materii.
megan575
napisał/a: megan575 2010-05-08 11:05
mi zajeło prawie 2 lata ale kazdy ma inna przemianę materii
-
napisał/a: - 2010-05-08 12:17
ja jestem 5 miesięcy po porodzie i jeszcze 2 kg mam do zrzucenia (nie mam żadnej diety, a ćwiczyć to tyle co biegam z wózkiem i szaleje z moim synkiem ;D ) ale nie miałam tak źle bo to też zależy ile w ciąży przytyjemy ja przytyłam książkowo 10kg.
baja74
napisał/a: baja74 2010-05-08 12:23
Ja po roku karmienia piersią ważę o 3-4 kg mniej niż wtedy , kiedy zaszłam w ciążę , Nie robiłam nic żeby zgubić wagę - sama zleciała przy codziennych obowiązkach :)
whisper2
napisał/a: whisper2 2010-05-08 13:27
mi zajęło to dosyć sporo czasu, bo ponad rok. Bardzo pomogło karmienie piersią, co prawda figura nie jest taka jak przed ciążą, ponieważ napięcie skóry na brzuchu nie to samo co kiedyś i rozstępy- z którymi przez cały czas walczę, ale nie narzekam.
FatimaJaweed
napisał/a: FatimaJaweed 2010-05-08 14:38
W ciazy przytylam 12 kilo, po urodzeniu zostaly mi 3, stracilam dodatkowe 6 kilo w ciagu nastrepnych 3 miesiecy (karmienie) ale nadrobilam 6 przez zime. Teraz jestem na diecie i cwiczeniach, mam nadzieje ze znowu pozbede sie kilogramow.
aredzimska
napisał/a: aredzimska 2010-05-08 15:49
powiem tak, kilka tygodni po porodzie byłam na -7 kg, a około roku po niestety waga wróciła i znów jestem większa