POLECAMY

Można jakoś wyszczuplić łydki??

momodesty
napisał/a: momodesty 2010-02-03 17:27
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 2010-02-03 17:30
Problemy z kształtem i wielkością łydek ma wiele osób. Niestety zmiana kształtu łydek jest dość trudna. Po pierwsze kształt łydek jest, bardziej niż innych części ciała, zdeterminowany genetycznie. Po drugie wpływ ćwiczeń na kształt łydek jest utrudniony ze względu na grubą powłokę tkanki łącznej, która je otacza. Po trzecie, decyduje o tym struktura włókien mięśniowych, które przeważają w mięśniach łydek. Są to włókna specjalnie przystosowane do długotrwałych, umiarkowanych wysiłków, a właśnie taki rodzaj wysiłku "fundujemy" naszym łydkom w codziennej aktywności, w trakcie chodzenia. Aby poprawić wygląd łydek możesz spróbować stosować ćwiczenia rozciągające. Sprawdź także, czy ich wygląd nie jest związany z problemami limfatycznymi.
olcia_niuu
napisał/a: olcia_niuu 2010-02-03 20:37
Myślę że zmienić kształt można tylko gdy wyrobi się mięśnie:)
paola83
napisał/a: paola83 2010-02-04 02:03
Pozostaje jeszcze jeden ratunek :). Mozna za pomoca ubran wyszczuplic lydki, zakladajac np rajstopy z pionowym szewkiem, albo takie zwykle cienkie, czarne. Unikac wszelkich wzorow na nogach. Unikac butow zapinanych wokol kostki. Lydki wysmukla rowniez szpilki i buty z czubkiem.