Jakich sprzętów do ćwiczeń używacie?
napisał/a:
Ineluki
2010-01-16 13:14
Jakie sprzęty sportowe macie i używacie w domach? JA od pół roku ćwiczę sobie na stepperze, ale nie jest on za dobry, bo stepper bardzo obciążają stawy kolanowe. Nie nadaje się więc do codziennnych cwiczeń. Marzy mi sie teraz orbitek, którego koleste ruchy i brak uderzeń o podłoże (cały czas stiosz, w przypadku steppera te uderzenia są) nie obciążają żadnych stawów.
napisał/a:
whisper2
2010-01-16 13:22
ja w domu mam rower, ale wolę zwykły którym można gdzieś dojechać, jestem zbyt żywiołową osobą, żeby po prostu kręcić sobie pedałami w miejscu, jeśli już to czasami używam skakanki...ale bardzo rzadko...
napisał/a:
kapliczka
2010-01-16 13:48
ja na razie nic, ale bardzo lubię moją taśmę do ćwiczeń thera band
napisał/a:
mnonka
2010-01-16 14:30
Ja używam GUMĘ, HULA HOP, OBCIĄŻNIKI i AB-FORMER
napisał/a:
aga1601
2010-01-16 15:08
skakankę
napisał/a:
majeczka35
2010-01-16 15:57
Mam hulahop i skakankę a czego używam? hm....dzwigam 9-cio kg ciężarek:9 Ale jaki złodki ciężarek;))))
napisał/a:
szalonakisia_1
2010-01-16 17:06
ja mam w domu rowerek treningowy
napisał/a:
joancu
2010-01-16 17:48
rowerek treningowy, mata do jogi ;P
napisał/a:
marycha913
2010-01-16 20:10
mam skakanke i gume do skakania
napisał/a:
Matuszczyki
2010-01-16 20:26
Wlaśnie zaopatrzyłam się w rowerek i pożyczyłam od koleżanki przyrząd do robienia brzuszków
napisał/a:
chocolatta_89
2010-01-16 20:46
a ja nic nie używam żadnych sprzętów właściwie to sama gimnastyka i już
napisał/a:
eenax
2010-01-16 23:30
W domu mam: ciężarki 0,5 i obciążniki regulowane 0,5-2,5kg, hulahop, skakankę i drążek. W garażu mam rower.
Mam sceptyczne podejście do wszystkich super machin w opcji domowej. Takie super machiny to jak chce to użytkuje w fitnesklubie.
Mam sceptyczne podejście do wszystkich super machin w opcji domowej. Takie super machiny to jak chce to użytkuje w fitnesklubie.