jak zrobić masaż twarzy
napisał/a:
stasia67
2010-10-09 13:38
chciałabym samodzielnie robić sobie masaż twarzy
napisał/a:
w17865
2010-10-09 15:51
Najlepiej o to zapytać kosmetyczkę, która zademontruje i pokaże jak wykonywać taki masaż. W szkołach kosmetycznych maja na zajęciach masaż twarzy.
napisał/a:
kamileczkaa
2010-10-09 20:15
proszę:)
napisał/a:
sylciar
2010-10-11 04:29
Znalazlam pewien link jak mozna samodzielnie robic masaz twarzy...sa takie wskazowki:
• Masaż rozpocznij od ruchu głaskającego dekolt, od lewej do prawej, na przemian (jakbyś głaskała pieska). Powtórz dwa razy.
• Następnie przejdź do szyi, masuj również ruchem głaskającym do góry (przeciw grawitacji) na przemian, omijając okolice krtani. Powtórz dwukrotnie po każdej stronie.
• Głaskaj na przemian raz lewą stronę, raz prawą wzdłuż linii szczęki rozpoczynając od brody, aż do uszu. Powtórz dwukrotnie.
• Przejdź do masowania policzków, ruchem do góry, na przemian raz prawa, raz lewa dłoń. Powtórz dwukrotnie.
• Okolice wargi głaszcz za pomocą palca wskazującego oraz środkowego, usta niech znajdą się w środku litery V, którą utworzą te dwa palce. Na przemian raz lewa, raz prawa ręka. Powtórz dwukrotnie.
• Następnie przejdź do nosa. Ruchami rozcierającymi (jakbyś robiła małe niewidzialne kółeczka), masuj skrzydełka nosa, możesz robić to jednocześnie po obydwu stronach. Później przesuń dłoń i masuj grzbiet nosa ruchem rozcierającym aż do miejsca miedzy brwiami. Powtórz to dwukrotnie.
• Nad brwiami wykonaj kilka delikatnych ucisków placami, kierując się na zewnątrz, następnie przejdź niżej aż do okolic oczu, gdzie powrócisz do ruchu głaskającego do wewnątrz. Powtórz to dwukrotnie.
• Na czole wykonaj ruch pionowy, jakbyś dwoma placami wskazującymi rysowała niewidzialnego zygzaka. Powtórz dwukrotnie.
• Na koniec wykonaj ruch głaskający na przemian raz lewa, raz prawa dłoń. Powtórz to dwukrotnie.
• Na zakończenie zrób „pożegnanie”, ruchem głaskającym od górnej części twarz, w dół aż do dekoltu. Powtórz to dwukrotnie.
Na początku może wydawać się to skomplikowane i czasochłonne. Jednak w miarę stosowania i zapamiętania poszczególnych ruchów oraz kolejności, wejdzie to w nawyk i stanie się tak naturalne, jak demakijaż twarzy co wieczór. Powodzenia!
• Masaż rozpocznij od ruchu głaskającego dekolt, od lewej do prawej, na przemian (jakbyś głaskała pieska). Powtórz dwa razy.
• Następnie przejdź do szyi, masuj również ruchem głaskającym do góry (przeciw grawitacji) na przemian, omijając okolice krtani. Powtórz dwukrotnie po każdej stronie.
• Głaskaj na przemian raz lewą stronę, raz prawą wzdłuż linii szczęki rozpoczynając od brody, aż do uszu. Powtórz dwukrotnie.
• Przejdź do masowania policzków, ruchem do góry, na przemian raz prawa, raz lewa dłoń. Powtórz dwukrotnie.
• Okolice wargi głaszcz za pomocą palca wskazującego oraz środkowego, usta niech znajdą się w środku litery V, którą utworzą te dwa palce. Na przemian raz lewa, raz prawa ręka. Powtórz dwukrotnie.
• Następnie przejdź do nosa. Ruchami rozcierającymi (jakbyś robiła małe niewidzialne kółeczka), masuj skrzydełka nosa, możesz robić to jednocześnie po obydwu stronach. Później przesuń dłoń i masuj grzbiet nosa ruchem rozcierającym aż do miejsca miedzy brwiami. Powtórz to dwukrotnie.
• Nad brwiami wykonaj kilka delikatnych ucisków placami, kierując się na zewnątrz, następnie przejdź niżej aż do okolic oczu, gdzie powrócisz do ruchu głaskającego do wewnątrz. Powtórz to dwukrotnie.
• Na czole wykonaj ruch pionowy, jakbyś dwoma placami wskazującymi rysowała niewidzialnego zygzaka. Powtórz dwukrotnie.
• Na koniec wykonaj ruch głaskający na przemian raz lewa, raz prawa dłoń. Powtórz to dwukrotnie.
• Na zakończenie zrób „pożegnanie”, ruchem głaskającym od górnej części twarz, w dół aż do dekoltu. Powtórz to dwukrotnie.
Na początku może wydawać się to skomplikowane i czasochłonne. Jednak w miarę stosowania i zapamiętania poszczególnych ruchów oraz kolejności, wejdzie to w nawyk i stanie się tak naturalne, jak demakijaż twarzy co wieczór. Powodzenia!
napisał/a:
ewka00
2010-10-11 13:07
koleżanka niżej wszystko opisała więc nie będe sie powtarzać