Jak opalac się w ciąży?

Ja chodzilam z Lila w ciazy wlasnie w czerwcu i lipcu i bylo upalnie i slonecznie... zal nie korzystac z takiej pogody.. Mialam na sobie stroj jednoczesciowy na basenie czy nad Renem :)) jednak od nadmiaru slonka moje dziecko dawalo tak popalic, ze wolalam sie chowac :)) no i czesto bylo mi tez zwyczajnie slabo po dluzszym przebywaniu na slonku, dlatego ja sie nie opalam lezac plackiem, wolalam spacerki :))

Ja o ciązy dowiedziałam się właśnie mdlejąc po opalaniu:))) zaszłam około 7 kwietnia a o ciązy dowiedziąłam się dużo później, ponieważ moja praca wymaga obe mnie siedzenia od rana do wieczora w biurze więc od czasu do czasu miałam zasadę "skakania" na solarium dla relaksu, no i raz ten relaks skończył się zjazdem....na solarium stojącym:))))
nie opalaj się, będzie na to czas później. Dzidziuś źle znosi upał a i mama w ciązy może mieć zawroty głowy. ja wyjechałam na Ukrainę około 17 tygodnia kiedy w lipcu były mega upały ( w 2010 było około 40 stopni). Meczyłam się strasznie i było to bardzo nieodpowiedzialne z mojej strony, bo w aucie padła nam klima, miałam rozwarcie na 2 cm i pojechałam na wschód.


Opalenizna zresztą jest nie modna, w tym roku ja się nie opalam:), mam balsam z bandi (świetna marka) i też mam piękną opaleniznę:)

JA URODZIŁAM MALUSZKA W LIPCU ,WIEĆ CIEPŁE DNI MNIE NIE OMINEŁY,ZAWSZE OPALAŁAM BUZIE NOGI,NIGDY NIE BRZUSIO,A JAK PRZEBYWAŁAM NA SLONECZKU KŁADŁAM ZIMNY RECZNIK NA BRZUCH,BY MOJA NIUNIA SIE NIE ZAGRZAŁA.NIE JESTEM ZA OPALANIEM W CIAZY.

Nie opalalam sie w ciazy, chociazby dlatego, ze przenosilam brzuszek przez zime. Ale nie wystawialabym osobiscie brzuszka, lekarze mowia, zeby chronic przed sloncem... Tez tego sie trzymam.

Najlepiej nie opalać się wcale.

Po za możliwością przegrzania organizmu i udaru cieplnego (skutki nastąpią i u matki i u dziecka) jest jeszcze możliwość zaburzenia wytwarzania melaniny co moze spowodować opalanie sie w plamki. Co gorsza te plamki mogą zostać na dłużej.

A poza tym opalanie się jest niezdrowe nawet dla kobiet nie będących w ciąży jak nie używają wysokich filtrów pow. 30.

nie jestem za opalaniem w ciazy,na pewno nie brzuszka,to szkodliwe i odradzam to,moga pojawic sie tez przebarwienia na skorze

Wystawianie brzuszka na słońcu jest szkodliwe, moje początki ciąży też zaczynały sie latem, idąc się opalać przykrywałam brzuszek chustami, ręcznikiem i koniecznie okrywałam głowę, wiadomo żebym nie zaslabła przypadkiem.

ja też jestem w ciąży jak wychodzę na słońce to zakrywam brzuszek wole nie ryzykować