Czy możecie polecić ćwiczenia z hantlami na biust?

napisał/a: szarlotta 2012-02-16 13:13

Kupiłam sobie hantelki 3kg i postanowiłam ćwiczyć ramiona i biust. Czy znacie jakieś dobre cwiczenia z hantlami? jak one wygladaja?

napisał/a: ewa70 2012-02-17 11:00

znalazłam kilka ćwiczeń ,może coś wybierzesz dla siebie

http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-ujedrniajace-biust-zdjecia

napisał/a: sylciar 2012-02-22 22:51

http://www.uroda-wdziek.pl/spa/fitness/cwiczenia-ujedrniajace-biust.html