Co mam zrobić?

no jak co masz robić? Ubrać podpaskę i tyle, każda kobieta dostaje okres, możesz sobie wziąć tabletkę przeciwbólową, jak cię mocno boli, np ibuprom, a w nocy możesz zakładać podpaski nocne , te dłuższe, okres trwa 5-6 dni, czasem mniej czasem więcej. W tym czasie nie powinnaś długo się kąpać w wanie i używać zbyt ciepłej wody

to nie jest bardzo fajny czas w miesiącu, ale jest i trzeba się z tym pogodzić, to co koleżanka napisała popieram

Hej!Powiem Ci że jak byłam nastolatką to miałam bardzo bolesne okresy-mdlałam, wymiotowałam. I pewnie byłoby tak nadal gdyby nie to, że łykam tabletki. I nie zgodzę się ze stwierdzeniem, że jak się urodzi dziecko to już będzie ok. A Tobie mogę poradzić tabletki - mi zawsze pomagał najlepiej ibuprom i termos położony na brzuch i do tego z pół godziny snu i było w miarę ok. Pozdrawiam

Na pewno nie możesz brać gorących,długich kąpieli. Ja gdy mnie nie boli tak bardzo brzuch,dużo się ruszam i zwiększam wysiłek fizyczny,dzięki temu szybciej mi się kończy ;] Ale nie każdy tak może.

napiszę prosto z mostu: masz mamę, babcię, czemu gadasz o takich rzeczach z obcymi babami ??

ja mam strasznie bolące okresy, ale pomaga mi AULIN nie należy do tanich, ale jest skuteczny, dlatego go polecam

nie bierz dlugich i goracych kapieli w wannie tylko letni i szybki prysznic wtedy powinno byc mniejsze krwawienie w nocy