Uroda na wakacjach

Wakacje to czas na odpoczynek, relaks, nadrobienie zaległości towarzyskich, spotkania z rodziną. Wyjeżdżamy na urlop, by zmienić klimat, otoczenie, odprężyć się. Jak zatem przygotować swoje ciało i umysł na okres wakacji?
/ 27.07.2011 08:02

Wakacje to czas na odpoczynek, relaks, nadrobienie zaległości towarzyskich, spotkania z rodziną. Wyjeżdżamy na urlop, by zmienić klimat, otoczenie, odprężyć się. Jak zatem przygotować swoje ciało i umysł na okres wakacji?

Uroda na wakacjach, bez względu na to czy gdzieś wyjeżdżamy, czy nie, to nie tylko piękne, zadbane ciało, ale i uśmiech, który dodaje nam blasku. Zacznijmy od nastroju. Wyjeżdżając na wakacje postarajmy się zapomnieć o problemach dnia codziennego: o pracy, o kredycie, o teściowej lub o mamusi…itp. itd. Uśmiech na twarzy i dobry humor pomoże nam przezwyciężyć trudności, które mogą spotkać nas w podróży (np. zawiedzie nas GPS i zabłądzimy, lub zgubimy bagaż).

Kiedy już jesteśmy uśmiechnięci, pomyślmy o naszym ciele. Warto przygotować je w odpowiedni sposób na spotkanie ze złocistymi promieniami słonecznymi. Przede wszystkim na tydzień przed urlopem zróbmy peeling całego ciała 1-2 razy. Złuszczy on zrogowaciały naskórek, rozjaśni cerę i sprawi, że będzie ona jędrniejsza i gładsza. Odwiedźmy także solarium 1-2 razy na ok. 5-10 min. Przygotuje to skórę na intensywniejsze opalanie, a dzięki temu unikniemy czerwonych poparzeń, które są charakterystyczne po pierwszej ekspozycji na promienie słoneczne. Pamiętajmy o nawilżaniu ciała przez cały rok, a szczególnie latem, poprzez aplikowanie na skórę balsamów i olejków natłuszczających. Do opalania stosujmy kremów z filtramy UVA i UVB, dobranych odpowiednio do naszego fototypu. A po opalaniu używajmy mleczka chłodzącego i łagodzącego, najlepiej z aloesem i wapniem.

Zobacz również: Promienie UV - co to takiego?

Nie zapominajmy o zadbaniu o nasze dłonie i stopy. Podarujmy sobie tę przyjemność przed urlopem i odwiedźmy gabinet SPA, gdzie profesjonalna obsługa wykona nam pedicure i manicure. Pomyśl, a może by zaszaleć i zrobić sobie tipsy lub nowoczesny manicure hybrydowy…
Pamiętajmy, że uroda na wakacjach, to zero mocnego makijażu. Odłóżmy w kąt podkłady, fluidy, cienie do powiek, róże, konturówki, szminki. Stosujmy tylko błyszczyk, tusz do rzęs i ewentualnie lekki, sypki puder.

Zadbajmy także o włosy. Nie farbujmy ich przed urlopem, nie obciążajmy lakierami, żelami. Fryzura musi być lekka i na luzie.

Niestety, co dobre szybko się kończy, i po powrocie z wakacji znika uśmiech z naszej twarzy, bo trzeba wracać do pracy. Ale przedłużmy wspomnienie lata stosując balsamy do ciała (brązujące, z drobinkami złota), preparaty utrwalające opaleniznę (najlepiej z beta-karotenem), odwiedźmy ponownie nasze SPA, by poddać się zabiegom nawilżającym na twarz, relaksującym na ciało, pielęgnującym dłonie i stopy, i koniecznie umówcie się na wizytę do fryzjera, który podetnie, zniszczone od wiatru i słońca, końcówki włosów i nałoży na nie regenerującą maskę.
Warto jednak pamiętać, że urody na wakacjach doda nam szczery uśmiech, pogoda ducha i życzliwość dla innych.

 

Paulina Zając, kosmetolog