Sucha skóra na dłoniach fot. Adobe Stock

Sucha skóra na dłoniach - jak sobie z nią radzić?

Sucha skóra na dłoniach najczęściej spowodowana jest niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Odpowiednio dobrany krem, maseczki z domowych składników i zabieg parafinowy przywróci im gładkość i odpowiednie nawilżenie.
Małgorzata Machnicka / 19.03.2020 07:42
Sucha skóra na dłoniach fot. Adobe Stock

Sucha skóra na dłoniach to problem, który dotyka nas nie tylko w czasie zimowych miesięcy. Owszem - wiatr i mróz to najczęstsze przyczyny przesuszenia dłoni, ale duży wpływ ma również częste mycie rąk, detergenty których używamy do sprzątania, długie kąpiele - to wszystko powoduje, że skóra na dłoniach staje się przesuszona i pęka.

Poza tym, że możemy dbać o nią w dokładnie taki sam sposób jak o suchą skórę na całym ciele - spożywać odpowiednią ilość wody (około 2 litry dziennie) i korzystać z nawilżaczy powietrza, aby poprawić jej komfort, to istnieje kilka sposobów dedykowanych specjalnie suchej skórze dłoni. 

Spis treści:

  1. Krem odżywczy
  2. Zabieg parafinowy
  3. Domowe maseczki
  4. Rękawiczki ochronne
  5. Kremy z filtrami UV

Stosuj krem odżywczy

Brzmi jak banał, ale wiele z nas na co dzień o tym zapomina. Co więcej, nie sama regularność jest kluczem do sukcesu, ale także odpowiednio dobrany kosmetyk. Bardzo sucha skóra dłoni wymaga kremu, który będzie w stanie przywrócić naturalny płaszcz hydrolipidowy naskórka i ograniczyć przeznaskórkową utratę wody. Co powinien zawierać?

Dobry krem do rąk powinien zawierać:

  • tłuszcze chroniące przed wysuszeniem: glicerynę, wazelinę, parafinę i/lub oleje roślinne, 
  • składniki łagodzące: alantoinę, która działa łagodząco i przeciwzapalnie oraz D-panthenol, który poprawia funkcję bariery lipidowej.
  • składniki nawilżające: mocznik, który redukuje nadmierne rogowacenie skóry i przyspiesza regenerację naskórka, kwas hialuronowy, który doskonale nawilża oraz witaminy A i E, które chronią przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych oraz odżywiają skórę. 

Pamiętaj, że lekkie i nawilżające kremy sprawdzają się tylko w ciepłe miesiące i pomagają na delikatne przesuszenia skóry. Takich kremów nie można stosować bezpośrednio przed wyjściem na mróz - zawierają w sobie dużą ilość wody, która w kontakcie z mrozem przyczynia się do pękania skóry.

Zabieg parafinowy

Kąpiel parafinowa to jeden z najskuteczniejszych zabiegów kosmetycznych na zniszczoną skórę dłoni. Nie tylko świetnie regeneruje i wygładza szorstki naskórek, ale także chroni dłonie przed wysuszeniem.

Zacznij od delikatnego peelingu dłoni (najlepiej sprawdzi się ten cukrowy). Następnie wmasuj w nie wybrany krem i zanurz w ciepłej parafinie (kupisz ją w każdej aptece za około 30 złotych). Następnie owiń dłonie folią spożywczą i nałóż się na nie bawełniane rękawiczki. Efekt nawilżenia widoczny jest od razu po zabiegu i utrzymuje się przez kilka dni.

Domowe maseczki

Domowe maseczki to tanie, szybkie i proste rozwiązanie na przesuszoną skórę. Jedną z naszych ulubionych jest maseczka z siemienia lnianego, która przyspiesza regenerację naskórka i przywraca nawilżenie i komfort.

Maseczka z siemienia lnianego

1 łyżkę siemienia lnianego wsyp do miseczki, zalej wrzątkiem i włóż do środka kawałek gazy. Poczekaj aż ziarenka spęcznieją i nałóż gazę na dłonie. Owiń folią spożywczą i ciepłym ręcznikiem. 

Maseczka z żółtka

1 żółtko zmieszaj z 4 łyżkami oliwy z oliwek. Zanurz dłonie w mieszance, owiń folią spożywczą i ciepłym ręcznikiem. Żółtko zadziała regenerująco, natomiast oliwa z oliwek natłuszczająco i nawilżająco.

Maseczka z cytryny i oliwy z oliwek

Sok z połówki cytryny wymieszaj z 3 łyżkami oliwy z oliwek. Zanurz dłonie w mieszance i, jeśli czas ci na to pozwala, mocz je przez 10-15 minut. Następnie nałóż krem odżywczy i nałóż foliowe rękawiczki. 

Używaj rękawiczek do prac domowych

Jeśli często wykonujesz prace domowe, sięgnij po rękawiczki gumowe. Nie tylko ochronią ręce przed dodatkowymi uszkodzeniami (detergenty zawarte w środkach czystości bardzo niszczą skórę dłoni), ale mogą być jednocześnie nawilżającym kompresem, jeśli wcześniej zastosujesz odpowiedni krem.

Stosuj filtry UV

Skóra na dłoniach się starzeje. Dotyczy to szczególnie osób po 40. roku życia - gruczoły łojowe w tym czasie przestają produkować odpowiednią ilość sebum, przez co skóra staje się bardziej podatna na negatywny wpływ czynników zewnętrznych m.in. promieniowania słonecznego.

Wiosną i latem warto więc stosować kremy do dłoni z filtrem UV - w ten sposób ochronimy skórę przed powstawaniem przebarwień

Więcej o pielęgnacji ciała:

Czas na wiosenny detoks. Co zrobić, by twoja skóra wyglądała lepiej?
Czas na wiosenny detoks. Co zrobić, by twoja skóra wyglądała lepiej?
Wystarczy kilka kroków, by przywitać wiosnę z nową, bardziej promienną cerą.
CERA NACZYNKOWA - skóra naczynkowa, kosmetyki, kremy
CERA NACZYNKOWA - skóra naczynkowa, kosmetyki, kremy
Podpowiadamy jakich kosmetyków używać i co robić, aby była promienna i gładka.
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)