Peeling do ciała fot. Adobe Stock

Peeling do ciała - jak go stosować + domowe przepisy na kosmetyki

Peeling do ciała to kosmetyk złuszczający naskórek, który możesz zrobić w domu. Domowy peeling do ciała jest tak samo skuteczny, jak gotowy. Stosuj go 2-3 razy w tygodniu.
Małgorzata Machnicka / 09.04.2020 15:55
Peeling do ciała fot. Adobe Stock

Peeling do ciała to niezastąpiony kosmetyk, jeśli chcemy cieszyć się gładką i jędrną skórą. Poza tym peeling doskonale przygotowuje skórę do kolejnych, nawilżająco-odżywiających etapów pielęgnacji.

Przepisy na domowe peelingi do ciała

Do zrobienia domowych peelingów najczęściej wystarczy to, co znajdziesz we własnej kuchni - oliwa z oliwek i inne roślinne olejki, kawa, cukier, sok z cytryny, miód i płatki owsiane.

Przepis na domowy peeling cukrowy:

  • 1/2 szklanki cukru trzcinowego,
  • 5 łyżki olejku arganowego,
  • sok z całej cytryny,
  • 1 łyżka miodu.

Cukier wymieszaj w miseczce razem z olejkiem arganowym, łyżką miodu i sokiem z cytryny. Tak przygotowaną mieszankę nałóż na ciało i wykonaj 5 minutowy masaż.

Przepis na solny peeling do ciała:

  • 1/2 szklanki soli morskiej drobno zmielonej,
  • 4 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki wymieszaj ze sobą w misce i nałóż na skórę. Pamiętaj, peeling solny może podrażniać, więc stosuj go wyłącznie na zdrową skórę, bez zmian i ranek.

Przepis na kawowy peeling do ciała:

  • 1/2 szklanki świeżo zaparzonej kawy, 
  • 3 łyżki płatków owsianych górskich,
  • 4 łyżki oliwy z oliwek.

Wszystkie składniki wymieszaj w misce (możesz dodać łyżkę miodu lub soku z cytryny). Taki peeling możesz nakładać również na twarz.

Rodzaje peelingów do ciała

Wyróżniamy 3 podstawowe peelingi do ciała - cukrowy, solny i kawowy. Wszystkie mają dokładnie takie samo działanie - różnią się od siebie tylko drobnymi szczegółami.

Peeling do ciała cukrowy

Jest najdelikatniejszy. To po prostu mieszanka wybranego oleju roślinnego (może być nawet oliwa z oliwek), z kilkoma łyżkami cukru i (opcjonalnie) sokiem z cytryny.

W peelingu cukrowym warto korzystać z cukru trzcinowego, który nie tylko lepiej rozpuszcza się w wodzie, ale dodatkowo zawiera enzymy, które potęgują złuszczanie martwych komórek naskórka. 

Peeling​ do ciała solny

Peeling solny pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, dzięki czemu likwiduje cellulit wodny. Dodatkowo, sól działa przeciwpotnie i przeciwzapalnie.

Powinny unikać go osoby ze skórą naczynkową. Należy również pamiętać, by nie stosować go w przypadku drobnych ranek i uszkodzeń naskórka.

Peeling​ do ciała kawowy

Peeling kawowy zyskał ostatnio na popularności. Podstawą jest świeżo zmielona, uprzednio zaparzona kawa, która doskonale złuszcza naskórek, wygładzając przy tym skórę i mocno ją ujędrniając.

Kofeina zawarta w kawie pomaga zwalczać cellulit, pobudza i poprawia samopoczucie.

Zalety stosowania domowego peelingu do ciała:

  • wygładza skórę i sprawia, że staje się bardziej miękka,
  • wyrównuje jej koloryt,
  • usuwa martwy naskórek,
  • ma działanie ujędrniające,
  • poprawia krążenie,
  • wspomaga walkę z cellulitem,
  • zapobiega wrastaniu włosków.

Jak stosować peeling do ciała?

Najlepiej 2-3 razy w tygodniu. Aby wzmocnić jego działanie, możesz wykonywać go w specjalnej, szorstkiej rękawicy (kupisz w każdej drogerii za grosze). Zawsze masuj skórę zgodnie z przepływem limfy - od kostek w kierunku serca. Najwięcej czasu poświęć na takie partie skóry jak łokcie, kolana i stopy. 

Peeling do ciała możesz stosować wymiennie z zabiegiem szczotkowania ciała na sucho. Da jeszcze lepsze efekty!

Więcej o peelingach:

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (2)
/06.05.2020 17:02
też kiedyś stosowałam domowe peelingi :) a teraz używam pro mega naturalnego scrubu od pat& rub i skóre mam gładką jak niemowle :)
/17.04.2020 21:23
Z peelingów do ciała szczególnie mogę polecić hydro aloe z serii super skin diet od Bielendy. To bardzo dobry nawilżający peeling aloesowy, który świetnie wygładza skórę, ale jej nie podrażnia :)